HappyHart

Met recht het vrolijkste yogaboek van Nederland. Naast de toegankelijke yogaserie Happy Hart Set, die je mentaal-emotioneel en fysiek echt veel brengt maar die totaal niet dwingend is beschreven (niks móet en já, je mag best een glas wijn), staat het boek boordevol verhalen, interessante weetjes, recepten, boeken- en muziektips. Van de heerlijke kwinkslagen en vrolijke illustraties alleen al word je happy.

Happy Hart, wat een waanzinnig mooi boek.
Wat een rijkdom om erin te bladeren en lezen en ook om de happy hart yoga set te doen!
In het boek vind je een code waarmee je op een besloten webpagina komt van de happyhart site, en waar je de set met een instructievideo kunt toepassen. Heel fijn om de set onder de begeleiding van Agnes Klinkert te doen! Zowel in real life als via de video.

In het boek staan achtergronden over de verschillende yoga-standen uit de set, maar ook vele weetjes en tips over yoga, spiritualiteit, voeding en life style. En dat alles in een prachtig mooi vormgegeven en geïllustreerd boek. De tekst leest fijn en soepel, daarin herken ik natuurlijk Agnes maar ook de geweldige redactie van Tanja Timmerman.

Een aanrader dit boek! Een boek wat je kunt gebruiken ter inspiratie, om de happy hart yoga set te leren, om tips uit te halen en als naslagwerk. En hoe leuk dat ik eraan mocht bijdragen met een bananencake recept :-)

Dank je voor dit prachtige boek!

Geweldig boek, yoga was nog nooit zo toegankelijk! De oefeningen zijn makkelijk in stapjes uitgelegd met mooie illustraties.

Dit is echt het vrolijkste yogaboek van Nederland...! Het is ontzettend leuk geschreven met een vrolijke luchtige toon maar ondertussen boordevol oude wijsheid. Soms vergeet je gewoon dat het een yogaboek is zoveel valt er te lezen en te zien (en doen). Maar de yogaset is heerlijk! En op zoveel manieren te doen als jij kan bedenken. Of je nou voor energie en power wil gaan of voor ontspanning en zacht. Je kan het allemaal met de yogaset in het boek... Heel knap gedaan!

Wat een heerlijk boek is dit! Een hele warme relaxte energie waar ik blij van word, mooi geïllustreerd met kleurrijke tekeningen en foto's. Veel uitleg en zijdelingse weetjes, muziektips en recepten. Eenvoudige duidelijke uitleg, zonder strakke regels, want zo zegt de auteur: je bent je eigen goeroe! De link naar de video's maakt dit prachtige boek compleet. Dit is echt een aanrader voor wie nieuwsgierig is naar kundalini yoga en een mooie aanvulling met een hele nieuwe set voor de ervaren yogi

Dit is geen boek, dit is een belevenis! Agnes neemt je mee op een inspirerende reis en heeft al haar yogakennis en levenswijsheid in de HappyHartSet gestopt. Een boek dat je nooit uit hebt omdat er altijd weer iets nieuws in te ontdekken is. Prachtig!

Het heeft mij geholpen van mijn rugpijn af te komen! Lekkerder in mijn lijf en mind.

Blij,lekker ,realistisch, gezellig inspirerend en herkenbaar. Zo'n yoga boek wil je hebben

Een mooi en praktisch boek. Prachtig vorm gegeven en je blijft lezen en bladeren.
En een heerlijke yogaset

Heerlijk vrolijk boek!