Uitgever: de Arbeiderspers
- Nederlands
- Paperback
- 9789029510288
- Druk: 2
- oktober 2016
- 168 pagina's
Samenvatting
Lopen is sporten, maar lopen is ook ontmoeten, lopen is vrijheid. Steeds meer vrouwen gaan hardlopen – en gelijk hebben ze. In dit boek vind je de beste hardlooptips speciaal voor vrouwen.
In deze volledig herziene editie van Hardlopen voor vrouwen vind je alles over beginnen én verdergaan met hardlopen. Over schoenen, kleding, voeding en training. Over rennen in de regen, over zenuwen voor een wedstrijd. Maar boven alles gaat dit boek over verliefd worden op het lopen en hoe je dit daarna uitbouwt tot een duurzame relatie.
'Barbara Kerkhof maakt hardlopen leuk.' – Zin
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- Nederlands
- Bindwijze
- Paperback
- Druk
- 2
- Verschijningsdatum
- oktober 2016
- Afmetingen
- Afmeting: 22,6 x 17,2 x 1,3 cm
- Aantal pagina's
- 168 pagina's
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Auteur(s)
- Barbara Kerkhof B. Kerkhof
- Uitgever
- de Arbeiderspers
EAN
- EAN
- 9789029510288
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 505 g
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 172 mm
- Verpakking hoogte
- 13 mm
- Verpakking lengte
- 226 mm
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Select-bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Praktisch doelgericht boekToon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
- Volledig
- mag rijker geïllustreerd
- ruimte voor notities
Fijn boek met veel praktische tips&trics! Goed duidelijk en toegankelijk geschreven. Ik heb er veel in gekrabbeld en onderstreept, dus er zou voor mij meer ruimte voor notities in mogen. Voor zowel startende hardlopende vrouw als meer gevordere renner echt een aanrader.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Leuk!
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
Leuk boek, leest makkelijk weg, geen poespas, duidelijk!
Vond je dit een nuttige review?10 -
Top boek over hardlopen
- Heldere uitleg
Lekker boek om te lezen, veel tips waar je wat aan hebt. Kortom goed boek
Vond je dit een nuttige review?00 -
warmlopen voor hardlopenToon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- Rijk geillustreerd
- Inspirerend
- Praktisch
- Heldere uitleg
- geen index
Geschreven bij Hardlopen voor vrouwen
boek leest lekker weg. Je begint echt warm te lopen om te beginnen met hardlopen.
ik mis helaas een index. Er staat een trainingsschema voor beginners in, maar op de bladzijdes voor of na het schema wordt niet echt gesproken over een warming-up en cooling-down. terwijl dat wel heel belangrijk is. Ik heb het boek doorgebladerd op zoek naar de warming-up oefeningen (index ontbreekt helaas) en vond alleen yoga-oefeningen die je op de grond moet uitvoeren. niet zo handig als je buiten loopt.Vond je dit een nuttige review?41 -
Passie oké, schrijfstijl gedateerd
- Voordelige koop
- Matige kwaliteit
Geschreven bij Hardlopen voor vrouwen
Er staat veel informatie in maar het is te droog. Het boek is wat gedateerd.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Eindelijk (h)erkenning!
Geschreven bij Hardlopen voor vrouwen
Na wat korte recensies in tijdschriften toch maar het boekje gekocht. Zo herkenbaar allemaal, het hardloop virus, eerst jaloers en afgunst op mensen die het al doen en dan... yes! ook jij kunt het. Heel compleet en leuk geschreven boekje zonder ellenlange stukken saaie tekst.
Vond je dit een nuttige review?11 -
Erg motiverend, SUPER!!
Geschreven bij Hardlopen voor vrouwen
Dit boek is erg motiverend, het help je over de streep. Geeft heel veel tips vooral voor vrouwen. Echt een geweldig boek. Zou iedere hardloopster moeten hebben. Ook als je al een gevorderd loopster bent, staat er veel inspirende info is!! SUPER!!
Vond je dit een nuttige review?33
Mooie boeken aan een scherpe prijs. In de boeken outlet vind je internationale titels aan de beste prijs.
- Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 13:30, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
- Vandaag nog bij
afhaalpunt (bestel voor 12:00, ophalen vanaf 17:00)
Alle bindwijzen en edities (2)
-
![]()
7,90Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip -
![]()
19,99Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip
Advertentie
Advertentie
Advertentie