Hardlopen voor vrouwen
Uitgever: de Arbeiderspers
- Nederlands
- Paperback
- 9789029510288
- 06 oktober 2016
- 168 pagina's
Samenvatting
Lopen is sporten, maar lopen is ook ontmoeten, lopen is vrijheid. Steeds meer vrouwen gaan hardlopen – en gelijk hebben ze. In dit boek vind je de beste hardlooptips speciaal voor vrouwen.
In deze volledig herziene editie van Hardlopen voor vrouwen vind je alles over beginnen én verdergaan met hardlopen. Over schoenen, kleding, voeding en training. Over rennen in de regen, over zenuwen voor een wedstrijd. Maar boven alles gaat dit boek over verliefd worden op het lopen en hoe je dit daarna uitbouwt tot een duurzame relatie.
'Barbara Kerkhof maakt hardlopen leuk.' – Zin
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 06 oktober 2016
- Aantal pagina's
- 168
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Barbara Kerkhof
- Tweede Auteur
- B. Kerkhof
- Hoofduitgeverij
- de Arbeiderspers
Overige kenmerken
- Editie
- 2
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 172 mm
- Product hoogte
- 13 mm
- Product lengte
- 226 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 172 mm
- Verpakking hoogte
- 13 mm
- Verpakking lengte
- 224 mm
- Verpakkingsgewicht
- 417 g
EAN
- EAN
- 9789029510288
Productveiligheid
-
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
- Bekijk gegevens
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Select-bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
warmlopen voor hardlopenToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Inspirerend
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Heldere uitleg
Negatieve punten
- geen index
Geschreven bij Hardlopen voor vrouwen
boek leest lekker weg. Je begint echt warm te lopen om te beginnen met hardlopen.
ik mis helaas een index. Er staat een trainingsschema voor beginners in, maar op de bladzijdes voor of na het schema wordt niet echt gesproken over een warming-up en cooling-down. terwijl dat wel heel belangrijk is. Ik heb het boek doorgebladerd op zoek naar de warming-up oefeningen (index ontbreekt helaas) en vond alleen yoga-oefeningen die je op de grond moet uitvoeren. niet zo handig als je buiten loopt.Vond je dit een nuttige review?41 -
Top boek over hardlopen
Positieve punten
- Heldere uitleg
Lekker boek om te lezen, veel tips waar je wat aan hebt. Kortom goed boek
Vond je dit een nuttige review?10 -
Leuk!
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
Leuk boek, leest makkelijk weg, geen poespas, duidelijk!
Vond je dit een nuttige review?10 -
Praktisch doelgericht boekToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
- Volledig
- Volledig
Negatieve punten
- mag rijker geïllustreerd
- ruimte voor notities
Fijn boek met veel praktische tips&trics! Goed duidelijk en toegankelijk geschreven. Ik heb er veel in gekrabbeld en onderstreept, dus er zou voor mij meer ruimte voor notities in mogen. Voor zowel startende hardlopende vrouw als meer gevordere renner echt een aanrader.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Passie oké, schrijfstijl gedateerd
Positieve punten
- Voordelige koop
Negatieve punten
- Matige kwaliteit
Geschreven bij Hardlopen voor vrouwen
Er staat veel informatie in maar het is te droog. Het boek is wat gedateerd.
Vond je dit een nuttige review?00
- Prijs inclusief verzendkosten, verkocht door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Anderen bekeken ook
Alle bindwijzen en edities (2)
-
![]()
7,90Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip -
![]()
15,90Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, woensdag in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip
Vaak samen gekocht
-
![]()
Alles wat je wilt weten over hardlopen TweedehandsAdviesprijs €20,99Hendriks Boeken -
![]()
Trainen voor een marathon voor Dummies TweedehandsAdviesprijs €24,99De Jong Boeken
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud, zoals een onveilig, illegaal artikel of misleidende content.
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan het klantformulier (via onderstaande link) om een melding te doen.