Hardlopen Biomechanica en inspanningsfysiologie praktisch toegepast
Auteur:
Co-auteur:
Uitgever:
NederlandsHardcover978903681608310 september 2019466 pagina's
Samenvatting
Dit boek biedt de nieuwste inzichten op het gebied van looptraining. Aan de orde komen innovatieve trainingsconcepten die gebaseerd zijn op recent wetenschappelijk onderzoek en op uitgebreide kennis van de trainingspraktijk. Looptrainers, fysiotherapeuten, leraren lichamelijke opvoeding en hardlopers kunnen hun voordeel doen met deze publicatie.
Vanuit biomechanisch en inspanningsfysiologisch perspectief worden onderwerpen als looptechniek, energieleverantie, adaptatie en krachttraining behandeld. Recente wetenschappelijke inzichten worden vertaald naar de trainingspraktijk. In deze derde, ongewijzigde druk zijn allerlei aspecten van looptraining tot in detail uitgewerkt. Talrijke illustraties en foto's verhelderen de uiteenzettingen over lopen op hoge snelheid, loopscholing en krachttraining.
Vanuit biomechanisch en inspanningsfysiologisch perspectief worden onderwerpen als looptechniek, energieleverantie, adaptatie en krachttraining behandeld. Recente wetenschappelijke inzichten worden vertaald naar de trainingspraktijk. In deze derde, ongewijzigde druk zijn allerlei aspecten van looptraining tot in detail uitgewerkt. Talrijke illustraties en foto's verhelderen de uiteenzettingen over lopen op hoge snelheid, loopscholing en krachttraining.
Productspecificaties
Inhoud
Taal
nl
Uitvoering
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
10 september 2019
Aantal pagina's
466
Illustraties
Met illustraties
Betrokkenen
Hoofdauteur
Tweede Auteur
Co Auteur
Hoofduitgeverij
Informatie over de fabrikant
Fabrikant Naam
BSL Media & Learning
Fabrikant Adres
Postbus 340 - 3990 GC - Houten - NL
Elektronisch adres fabrikant
info@bsl.nl
Overige kenmerken
Editie
3
Extra groot lettertype
Nee
Kookboek
Nee
Porno
Nee
Product breedte
218 mm
Product hoogte
30 mm
Product lengte
305 mm
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
218 mm
Verpakking hoogte
30 mm
Verpakking lengte
305 mm
Verpakkingsgewicht
1644 g
EAN
EAN
9789036816083
Productveiligheid
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Je vindt dit artikel in
Boek, ebook of luisterboek?
Beschikbaarheid
Taal
Type boek
Documenten
Reviews
11 juni 201030-39 jaarA'damHeeft dit artikel gekochtJos1975
Geschreven bij: Hardlopen
- Overzichtelijk
- Rijk geillustreerd
- Volledig
- Praktisch toepasbaar
- duur
duidelijk en overzichtelijk boek. Zeer praktisch en een goede aanvulling voor elke hardlooptrainer of hardloper.
22 september 2020Heeft dit artikel gekochtLarsvZ75
- waar voor je geld!
fantastisch boek voor de looptrainer
14 februari 201320-29 jaarEdeHeeft dit artikel gekochtLisetteMeijer
Geschreven bij: Hardlopen
- Overzichtelijk
- Heldere boodschap
- Volledig
- Praktisch toepasbaar
Prachtig boek, veel uitleg en zeer veel interessante weetjes. Dvd's ook heel uitgebreid met veel loopscholing e.d.
Kies gewenste uitvoering
Kies je uitvoering
100+ bewaard door anderen
Op voorraadSelect
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Prijs inclusief verzendkosten, verkocht door bol
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol
Wettelijke garantie via bol
Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
