Hart & hormonen fit de overgang in

Name: Hart & hormonen
Rating: 4.5 (8 reviews)
Author: Janneke Wittekoek

Auteur: Janneke Wittekoek

Taal: Nederlands

4,5 5

4,5/5

Bekijk 8 reviews

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Janneke Wittekoek Dorenda van Dijken

Nederlands
Paperback
9789492798787
18 oktober 2020
167 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Hormonen spelen een ongelooflijk belangrijke rol in het leven van de vrouw. In de vruchtbare jaren beschermen ze ons hart, ons vaatstelsel en onze botten. Maar wanneer we halverwege de veertig zijn dan beginnen de hormoonspiegels langzaam te dalen. De bescherming wordt zo een stuk minder. En dit zorgt vaak ook nog voor vervelende klachten op lichamelijk, psychisch en emotioneel vlak. Als daarna de oestrogeen- en progesteronproductie verder daalt dan kun je ook overgangsklachten krijgen, met kwalen als opvliegers, depressie, vaginale droogte, slapeloosheid en vermoeidheid. En zoals iedereen begrijpt, hebben dit soort heftige klachten veel invloed op de kwaliteit van je leven. Maar dit beïnvloedt ook je levensverwachting ten aanzien van chronische ziekten van ons hart, onze vaten en onze botten. Maar gelukkig zien we dat een gezonde leefstijl, met een accent op bewegen, deze klachten positief beïnvloedt. Dus er is volop hoop! In dit boek willen we vrouwen bewust maken van hun lijf en gezondheid, en vooral van wat ze daar zélf aan kunnen doen als ze ouder gaan worden. En begin nou niet pas met een meer gezonde leefstijl op je vijftigste, maar juist éérder. Lees in Hart & Hormonen – Fit de overgang in alles over wat je vanaf je veertigste al kan doen om zo fit mogelijk deze latere periode in te gaan, en zo gezond ouder te worden. drs. Dorenda van Dijken (gynaecoloog) en dr. Janneke Wittekoek (cardioloog): “Als gynaecoloog en cardioloog is het onze missie om overgangsklachten en gezond ouder worden van vrouwen te zien als een serieus gezondheidsvraagstuk en niet als iets puur lichamelijks ‘wat er nou eenmaal bij hoort’. En daar willen wij met Hart & Hormonen - Fit de overgang in graag aan bijdragen.” Beantwoordt al je vragen over de overgang en je hart Wat gebeurt er in mijn lijf? Waarom is het zo belangrijk om fit de overgang in te gaan? Waar moet ik op letten om gezond ouder te worden? Wat zijn de meest voorkomende klachten tijdens de overgang? Wat zijn mijn risicofactoren en hoe verander ik ze? Wat hoort er wel of niet bij de overgang? Feiten en fabels. Wat is de relatie tussen overgangsklachten en hart- en vaatziekten? Waarom wel of juist geen hormoontherapie? ‘Een slimme meid is op de toekomst voorbereid en leest dit boek!’. dr. Manon Kerkhof - Gynaecoloog en founder Curilion vrouwenkliniek ‘Als je hormoonhuishouding in balans is klopt je hart beter. Een belangrijk boek dus voor vrouwen in de overgang!’. Eveline Bakker – Voorzitter patiëntenvereniging Vuurvrouw ‘Een vruchtbare samenwerking tussen deze twee powervrouwen, met als resultaat Hart & Hormonen, een boek waarin je alles leest over de invloed van hormonen op je gezondheid en hoe je vandaag nog aan de slag kunt met je vitaliteit. Kijk, daar heb je wat aan!’. prof. dr. Angela Maas – Hoogleraar cardiologie voor vrouwen, Radboud UMC Nijmegen, oprichter Stichting Hart voor Vrouwen

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Uitvoering: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 18 oktober 2020
Aantal pagina's: 167
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Vertaling

Originele titel: Hart & hormonen

Betrokkenen

Hoofdauteur: Janneke Wittekoek
Tweede Auteur: Dorenda van Dijken
Hoofduitgeverij: Uitgeverij Lucht

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Kookboek: Nee
Personage van toepassing: Nee
Product breedte: 136 mm
Product hoogte: 14 mm
Product lengte: 210 mm
Studieboek: Nee
Tekst naar spraak: Nee
Verpakking breedte: 135 mm
Verpakking hoogte: 15 mm
Verpakking lengte: 212 mm
Verpakkingsgewicht: 316 g

EAN

EAN: 9789492798787

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Gezondheid van vrouwen

De overgang

Boeken
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Taal: Nederlands
Type boek: Paperback

Reviews

Gemiddelde van 8 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

interressant maar heb ook twijfels
- Evalia
- 30-39 jaar
- 30 maart 2021
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Negatieve punten
- te veel herhaling
- sommige aanbevelingen twijfelachtig
Erg goed om te leren over het wel en wee van de overgang! En fijn dat hier aandacht aan word besteed!
Makkelijk leesbaar, soms wel dubbele informatie, gad beknopter gekund, maakt soms langdradig.

Verbeterpunten:
Ik vraag me ten zeerste af waarom er in de checklist achterin word aangestuurd op het drinken van 1 glas rode wijn per dag. Ik drink zelf geen alcohol meer en dit wekt de illusie dat ik weer zou moeten beginnen met drinken. Ook word er als het gaat over calcium inname enkel zuivel aanbevolen hoewel er ook aangeraden word om zuivel zoveel mogelijk te minderen. Tegenstrijdig. En waarom worden er geen plantaardige alternatieven van calcuim genoemd?! En 4 eetl. olijfolie?!

De moeite waard om te lezen maar je eigen conclusies trekken.

Vond je dit een nuttige review?

18

0
Must read
- Wendy1367
- 50-59 jaar
- Amsterdam
- 22 oktober 2020
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Dit boek is een must read voor iedere vrouw vanaf 40 jaar, zelfs als 53-jarige is het nog niet te laat om tips en informatie te halen uit die boek. Helder en toegankelijk geschreven, met praktische en begrijpelijke informatie voor iedereen die te maken heeft met de overgang. Dit boek ga ik zeker een aantal keer cadeau geven!

Vond je dit een nuttige review?

5

0
Eindelijk een boek waar je iets aan hebt
- Jeannette533
- 50-59 jaar
- Giessenburg
- 14 februari 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Precies informatie waar ik naar opzoek was. Duidelijke taal

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Fantastisch en bruikbaar
- Fan1974
- 16 december 2020
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- het boek is duidelijk geschreven leest makkelijk
Boek is echt een aanrader

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Kopen!
- DokterL
- 40-49 jaar
- Zutphen
- 5 januari 2021
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- goed formaat goede prijs
Helder en inspirerend overzicht van allerlei aspecten van de vrouwelijke ontwikkeling die super belangrijk zijn (voor alle vrouwen en mannen) om te weten en mee aan de slag te gaan

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Zeer goed
- mjtr73
- 40-49 jaar
- dordrecht
- 15 december 2020
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- zeer informatief
Wat ik goed vind aan dit artikel: zeer informatief.

Vond je dit een nuttige review?

2

3
Goed
- IFvO
- 30-39 jaar
- 16 maart 2021
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- een boek dat je als naslag kunt gebruiken.
Pluspunt van dit artikel: een boek dat je als naslag kunt gebruiken.

Vond je dit een nuttige review?

0

3
Duidelijk interessant boek
- Nanon1969
- 50-59 jaar
- Heerlen
- 5 maart 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
Het boek zelf is top. Duidelijk geschreven.
Heb het tweedehands gekocht voor 3 euro minder. Er zitten veel oortjes in. Jammer, je kunt toch ook op een andere manier belangrijke pagina's aangeven.

Vond je dit een nuttige review?

0

12