Hart voor je lijf Leefstijladviezen van een cardioloog
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Paperback
- 9789059561410
- 28 april 2020
- 240 pagina's
Annemieke Jansen
Samenvatting
Waarom blijven de bewoners van bepaalde gebieden op aarde zo lang vief, waarom worden ze zo oud? Hoe wisten de negen broers en zussen Melis in het Sardijnse dorp Perdasdefogu gemiddeld 90-plus te worden? Het heeft allemaal te maken met voeding en met mentaliteit, sociale contacten en beweging.
Cardioloog Annemieke Jansen schreef eerder met haar zus Janine Jansen twee kookboeken waarin de gezonde en zalige mediterrane keuken centraal staat. In Hart voor je lijf bundelt Annemieke al haar - wetenschappelijk
onderbouwde - kennis van hart en bloedvaten, voeding en beweging. Je leert verse vis te herkennen en de kracht van thee, knoflook en donkere groenten.Waarom is suiker en transvet zo slecht voor je? Welke soorten olijfolie bestaan er en wat zijn daar de eigenschappen van?
In korte, leesbare teksten vertelt Annemieke je glashelder en niet zonder humor hoe je zonder al te veel moeite fitter kunt worden en gevaarlijke ziektes voorkomt. En dat allemaal zonder lekker eten en drinken overboord te gooien en te leven als een monnik in Somberland. Heb gewoon hart voor je lijf!
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 28 april 2020
- Aantal pagina's
- 240
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Annemieke Jansen
- Tweede Auteur
- Joris Vermeulen
- Hoofduitgeverij
- Fontaine Uitgevers
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 280 g
- Product breedte
- 136 mm
- Product hoogte
- 19 mm
- Product lengte
- 211 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 136 mm
- Verpakking hoogte
- 19 mm
- Verpakking lengte
- 211 mm
EAN
- EAN
- 9789059561410
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Aanraders
- Prijswinnaars
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
De moeite meer dan waardToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Inspirerend
Prettig leesbaar boek, duidelijke uitleg, 'do's & don'ts en praktische advieze over dieten en leefstijl zonder één moment saai te worden..
Vond je dit een nuttige review?00 -
Verrassend afwisselend!
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Verrassend
Goede tips over gezond leven, lekker eten ondersteund door een vleugje (medische) humor! Het zit allemaal in dit boek. Leest makkelijk en een aanrader voor iedereen die hart voor zijn eigen lijf heeft!
Vond je dit een nuttige review?00 -
Verfrissend en informatief boek
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
Mooi toegankelijk geschreven.
Leren tijdens het lachen om de grappige informatieve verhalen.Vond je dit een nuttige review?00 -
Boek voor elke vrouw
Positieve punten
- Volledig
Cado gedaan. Vriendin is erg enthousiast over het boek.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Goed
Negatieve punten
- mis de supplementen
Wat ik niet zo goed vind aan dit artikel is: mis de supplementen.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Top!!
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Verrassend
Ik ben al een paar jaar hartpatiënt, en ik kan niet anders zeggen dat het een erg verhelderend boek is! Leuk cadeau ook om te geven.
Vond je dit een nuttige review?00 -
vlot geschreven met leuke tips
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
Leuk en nuttig boek over eetgewoontes, dieetfabels en lekker koken
Vond je dit een nuttige review?00 -
Compleet!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- onderhoudend
- onderhoudend
Alles wat je altijd al wilde weten over de relatie tussen lichaam, geest, voeding en beweging. Leest als een trein.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Nuttige tips voor je hart
Negatieve punten
- boek te goedkoop uitgevoerd
Zeer nuttig onderzoek naar gezondheid en voeding, maar boek is erg goedkoop uitgevoerd. Had liever een e-book versie gehad
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 20 euro en 99 cent.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
