Hartstikke lekker voorkomen is beter dan genezen

Boek omdraaien
Hartstikke lekker
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789059566194
  • Druk: 1
  • juni 2015
  • 192 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Wilt u gezond en toch lekker eten? Bijna geen enkele keuken is zo gezond en zo lekker als de mediterrane. De recepten in dit boek zijn er grotendeels op gebaseerd. Ze vormen de aanzet tot een verantwoord eetpatroon waarmee u de kans op hart- en vaatziekten, nieraandoeningen en herseninfarcten aanzienlijk verkleint.

De auteurs zijn zussen: Annemieke is cardioloog, Janine is grafisch ontwerper.
Zij groeiden op met een vader die vanwege zijn ziekte vet- en zoutloos moest eten. Deze jeugd, hun kennis en passie voor koken hebben dit bijzondere boek opgeleverd. Het staat vol eenvoudige, gezonde en vooral lekkere recepten die een laag zout- en suikergehalte combineren met de juiste vetten en goed gekozen smaakgevers.

'Hartstikke lekker' laat zien welke ongezonde ingrediënten in gerechten gemakkelijk te vervangen zijn door gezondere, zonder concessies te doen aan de smaak. Een verrassend kookboek met ruim honderd recepten voor iedereen: jong en oud, kerngezond en een beetje of chronisch ziek.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
juni 2015
Afmetingen
Afmeting: 24,5 x 19,5 x 1,9 cm
Aantal pagina's
192 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Co-redacteur
Rob van Riet

EAN

EAN
9789059566194

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
750 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
195 mm
Verpakking hoogte
19 mm
Verpakking lengte
245 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

7 reviews
4,4
van de 5
5
1
0
1
0
  • Hartstikke goed!
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • origineel
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een origineel boek om van te watertanden!
    Verrassende maar eenvoudig klaar te maken recepten waar een topkok nog wat van zou kunnen leren. De gerechten zijn prachtig gefotografeerd.
    Je hoeft echt geen klachten te hebben om hartstikke lekker te gaan koken... En als je wel (hart)klachten hebt, is dit boek een lekker steuntje in de rug! Aanrader.

  • Wie van koken houdt!!!!
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    Lekkere en gezonde recepten

  • Heerlijk en gezond!
    • Goede kwaliteit

    Geweldig kookboek!

  • Super!

    Super kookboek. Als je de recepten volgt.lukt het altijd. Heerlijk. Een must voor in de keuken!

  • Anders is vaak beter
    • gezellig geschreven eerlijk mooi uitgevoerd

    Een uitdaging om je leef/eet stijl te veranderen.

  • Fijn kookboek
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Mooie en duidelijke recepten

  • Er zijn al veel vergelijkbare boeken
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Weinig verrassend

    Leuk dat de familie samen leuke dingen doet, ze mogen trots zijn op het eindresultaat en de mooie samenwerking. Maar de recepten zijn niets bijzonders.

Bindwijze: Hardcover
Niet leverbaar

Email mij eenmalig zodra dit artikel leverbaar is.

Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vaak samen gekocht

Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.