Hartstikke mediterraan langer, fitter en slanker leven dankzij de mediterrane keuken

Afbeeldingen
Artikel vergelijken
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789464042535
  • 30 augustus 2023
  • 304 pagina's
Alle productspecificaties

Annemieke Jansen

De zussen Annemieke en Janine Jansen zijn zich al sinds hun jeugd bewust van de invloed van voeding op het menselijk lichaam. Annemieke is cardioloog in het Groene Hart Ziekenhuis in Gouda.

Samenvatting

Wat is nou écht gezond? Hoe maak je gezond koken leuk en lekker, zonder complexe recepten met dure of moeilijk te verkrijgen ingrediënten? Hoe kun je een paar jaar extra leven, en vooral ook fit en prettig, maar toch ook nog genieten van lekker eten? Hartstikke mediterraan is gelardeerd met wetenschappelijk onderbouwde, maar luchtig gebrachte informatie over voeding en gezondheid. Bij elk recept staat precies hoeveel onverzadigd en verzadigd vet, suiker en zout het bevat. Mensen met hart- en vaatziekten, een nieraandoening, diabetes of mensen die een dieet volgen kunnen zo bepalen of het gerecht in kwestie geschikt is voor hen. Zelf gezond koken wordt op deze manier weer een feest!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
30 augustus 2023
Aantal pagina's
304
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Annemieke Jansen
Tweede Auteur
Janine Jansen
Hoofduitgeverij
Fontaine Uitgevers

Overige kenmerken

Editie
4
Product breedte
186 mm
Product hoogte
27 mm
Product lengte
245 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
186 mm
Verpakking hoogte
27 mm
Verpakking lengte
245 mm
Verpakkingsgewicht
1068 g

EAN

EAN
9789464042535

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Keuken
Mediterrane

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews
1
0
1
0
0
  • Tegenvallend

    Positieve punten

    • Inspirerend
    • Mooi boek

    Negatieve punten

    • Soms onjuiste hoeveelheden van Ingredienten
    • Lastig de juiste boodschappen te doen.

    Een mooi boek met inspirerende foto 's. Enkele recepten verder toch maar dit boek weggelegd. De levenswijze heb ik al lezende begrepen maar om stad en land af te reizen naar bepaalde ingredienten gaat te ver. Een goed en mooi boek om ideeen op te doen met de uitdaging om het realistisch en uitvoerbaar te maken.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Super handige receptten

    Heerlijke gerechten, in makkelijke stappen, en leuke informatie

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze : Paperback
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 29 euro en 99 cent.
Op voorraad
Nu besteld, dinsdag in huis
In winkelwagen
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Bowls and Dishes
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Bowls and Dishes
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

  • Lekker & belangrijk - Cholesterol
    22,99
    Verkoop door bol
  • Lunch to go
    22,99
    Verkoop door Bowls and Dishes
  • Het mediterrane dieet kookboek
    24,99
    Verkoop door bol
  • Lekker & belangrijk - Gezonde darmen
    22,99
    Verkoop door bol
  • Het mediterrane dieet
    24,99
    Verkoop door bol