Healthy heart 50 recepten en tips voor een fit en gezond vrouwenhart

  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789492798589
  • 19 september 2019
  • 192 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Een op de drie vrouwen overlijdt aan de gevolgen van een hart- of vaatziekte. Hart- en vaatziekten vormen daarmee het grootste gezondsheidsrisico voor vrouwen. Meer dan 80% van deze ziekten zijn te voorkomen door onze leefstijl te veranderen. In dit boek staat alles op een rij over hoe je gezonder kunt gaan leven en je weer de regie krijgt over je eigen hartgezondheid. Wat is gezonde voeding, wat zijn de risicofactoren en welke getallen moet je van jezelf kennen? Dit boek geeft je een overzichtelijk en duidelijk antwoord op alle vragen omtrent de stappen die je kunt nemen om je gezonder en fitter te voelen. Meer dan 50 recepten voor ontbijt, lunch en diner helpen je hierbij. Met veel tips voor beweging, ontspanning en achtergrondinformatie over je hart, gezondheid, voeding en leefstijl. Janneke Wittekoek houdt zich als cardioloog al meer dan 15 jaar bezig met het vrouwenhart. Ze is bekend van de tv-programma’s Hoe word ik 100? en Je Lijf Je Leven en is auteur van onder andere Het Vrouwenhart en Het Vrouwenhart begeerd maar miskend. Prins Marcia van den Bergh is bekend van 24Kitchen, is mede-auteur van de bestseller Hoe word je 100? Het Kookboek en en was adviseur en kok voor de leefstijlprogramma’s van voedingleeft.nl.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
19 september 2019
Aantal pagina's
192
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Janneke Wittekoek
Hoofduitgeverij
Uitgeverij Lucht

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
1042 g
Product breedte
202 mm
Product hoogte
26 mm
Product lengte
252 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
202 mm
Verpakking hoogte
26 mm
Verpakking lengte
252 mm

EAN

EAN
9789492798589

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 5 reviews
4,6

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

3
2
0
0
0
  • Rebecca
    • is de moeite waard om te kopen en lezen

    Duidelijk beschreven boek

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Gezond
    • het verandert je levenswijze.

    Het boek geeft je een breder inzicht inzake het vrouwenhart en wat er bij komt kijken.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Gezond en lekker
    • informatief

    Top hoor

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Healthy heart
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat een fijn boek!
    Interessante informatie over het vrouwenhart en heerlijk en eenvoudige recepten.
    Daarbij ziet het er ook prachtig uit.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • op zich een prima kookboek
    • Praktisch
    • Verrassend

    Echter staan de ingredienten voor de diners er in voor 2 personen, maar vaak is het wel voor 3-4 personen.
    Lees eerst de beschrijving van de bereiding, voordat je de boodschappen doet. heel soms staat er nog iets in vermeld wat niet op het ingredienten lijstje staat.
    Verrassende over het algemeen makkelijke en snelle recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    1
Bindwijze: Hardcover
29 95
Uiterlijk 13 december in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen