Advertentie

Heerlijke zomer Afvallen met Project Gezond

Name: Heerlijke zomer
Rating: 4.8 (316 reviews)
Author: Natalia Rakhorst

Auteur: Natalia Rakhorst

Taal: Nederlands

4,8 5

4,8/5 (316 reviews)

Boek omdraaien

Inkijkexemplaar

Auteur: Natalia Rakhorst Walter Rakhorst

Nederlands
Hardcover
9789082745252
Druk: 1
maart 2021
196 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Na het enorme succes van ‘Heerlijke winter’ kon ‘Heerlijke zomer’ natuurlijk niet uitblijven. Inmiddels al het vijfde boek in de serie van Project Gezond. Sinds 2017 zijn er meer dan 300.000 huishoudens met de boeken van Project Gezond aan de slag gegaan. Afslanken met gezonde maar vooral lekkere maaltijden bleek iets te zijn waar heel veel mensen behoefte aan hebben. In dit boek staat de zomer centraal. Met 40 heerlijke recepten, die zijn verwerkt in 8 complete weekmenu’s. Verleidelijke bounty bites, heerlijke paella, een broodje Caprese, yoghurtijsjes met zomerfruit en een verrassende couscoussalade met gehaktballetjes. Dit, en nog veel meer vind je allemaal in dit prachtige zomerse boek. Alle recepten zijn voorzien van een paginagrote foto, stap-voor-stap instructies, extra tips en tricks en natuurlijk de exacte voedingswaarden. Met ‘Heerlijke zomer’ ga jij een fantastisch zomerseizoen tegemoet. Vol inspirerende recepten, geweldige maaltijden en praktische weekmenu’s die zorgen voor de juiste balans. Een must-have voor iedereen die gezond de zomer door wil, maar ondertussen graag blijft genieten van het goede leven. Want daar draait het bij Project Gezond al vanaf het begin om. Gezond en vooral lekker eten!

Lees de eerste pagina's

Open het boek

Productspecificaties

Inhoud

Taal: Nederlands
Bindwijze: Hardcover
Druk: 1
Verschijningsdatum: maart 2021
Afmetingen: Afmeting: 25,7 x 19,6 x 2,3 cm
Aantal pagina's: 196 pagina's
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Auteur(s): Natalia Rakhorst Walter Rakhorst
Uitgever: Project Gezond B.V.

EAN

EAN: 9789082745252

Overige kenmerken

Gewicht: 860 g
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 196 mm
Verpakking hoogte: 23 mm
Verpakking lengte: 257 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Dieet & Gezond

Fitness & Conditie

Dieetkunde & Voeding
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek

Reviews

Schrijf een review Schrijf een review

316 reviews

4,8

van de 5

268

Sorteer op:

Lekker en goed vol te houden dieet
- Lisa1492021
- 20-29 jaar
- Eindhoven
- 14 september 2021
Ik raad dit product aan
- Toegankelijk
- Praktisch
- Volledig
Heerlijke recepten en een handig week menu voor 8 personen. Een dieet is nog nooit zo makkelijk en lekker geweest!
Verrassend lekker eten en toch gewicht verliezen
- Doubleplus
- 50-59 jaar
- Almelo
- 14 september 2021
Ik raad dit product aan
- Toegankelijk
- Praktisch
- Volledig
Alledaagse recepten soms net even anders. Prima te volgen weekmenus
Eten?
- Flower58
- 14 september 2021
- Onvolledig
- is persoonlijke smaak
Veel met hetzelfde producten
Weinig smaak
Geweldig boek
- Boek123456
- 50-59 jaar
- Zaandam
- 10 september 2021
Ik raad dit product aan
Heerlijke gerechten en erg makkelijk te maken
Teleurgesteld
- Michelle88070
- 30-39 jaar
- 8 september 2021
Het eerste boek hebben we echt van genoten! Super lekkere recepten! Daarna hebben we dit boek besteld, helaas vallen veel recepten ons in dit boek tegen (en de eet agenda voor de hele dagen zijn niet veel anders als het eerste boek, helaas). Uiteraard is dit ook kwestie van smaak, maar hadden niet verwacht dat dit boek ons zo tegen zou vallen dat we na paar weken gestopt zijn en weer in het eerste boek zijn begonnen. Jammer! Hopelijk zal straks het winter boek ons meer zal bevallen zoals het eerste boek :)
Fantastisch
- Regiurk
- 31 augustus 2021
Ik raad dit product aan
- Praktisch
- Volledig
Prima boek
Niet voor vegetarians
- Manon1987
- 30-39 jaar
- Heerenveen
- 16 augustus 2021
Ik raad dit product aan
- niet voor vegetarians
Mooi boek. Helaas staat er geen optie voor vegetarians bij. En er word veel brood aangeboden na mijn mening is dat niet gezond.
Fantastisch als je van lekker en gezond eten houd!
- Corneenchan
- 30-39 jaar
- Veenendaal
- 9 augustus 2021
Ik raad dit product aan
Ik ben niet zo van het afvallen maar soms moet je er toch aan geloven… lekker en gezond eten zijn voor ons geen straf en met dit boek helemaal niet! Heerlijk en dan nog afvallen ook echt super!
Gezond lekker eten en toch afvallen
- Pommetjes
- 40-49 jaar
- 21 juli 2021
Ik raad dit product aan
Gezond eten met veel variatie, zonder honger!
Makkelijk en gevarieerd
- Wendyhapje
- 40-49 jaar
- Barendrecht
- 17 juli 2021
Ik raad dit product aan
- boodschappenlijst
- week menu's ingedeeld naar eigen behoefte
- geen dieet waar je veel niet mag
Eindelijk iets gevonden wat makkelijk vol te houden is. Nu uitgebreid met de zomer editie. En wat een heerlijke recepten. Ben er ontzettend blij mee! Ontzettend lekker eten en ook nog eens afvallen, wat wil je nog meer.