Heerlijke zomer Afvallen met Project Gezond

Super boek. Hier in het gezin heeft het boek dus een bijnaam gekregen, “ The Holy Bible”. Heel gemakkelijk te volgen, geen rare dingen waar je vier supermarkten voor af moet gaan om het te krijgen en iedereen eet mee. Geen stress van, wat moeten we nu weer eten? En geen honger gevoel of trek tussen door. Na week 1 al 2 kilo kwijt!! Ik had het boek voor mezelf gekocht maar het hele gezin profiteert ervan. We eten weer gevarieerd en lekker en gezond. Ik heb ook niet het gevoel met een dieet bezig te zijn. Super tevreden.

Inmiddels heb ik alle boeken van Project Gezond, Samen met het Winterboek is dit mijn favoriete boek. Met 32 weekmenu's eet ik enorm gevarieerd en ben in het eerst in 10 jaar al een jaar stabiel en op mijn streefgewicht. Geen gejojo meer! Ik ben fan van het eerste uur!

Het Zomerboek is het 1e boek wat ik heb aangeschaft. Het is een mooi boek met een stevige kaft en mooie foto's erin. Duidelijke uitleg, weekmenu's en boodschappenlijsten. Samen met mijn man hebben we nu de 1e week van de weekmenu's gevolgd. We hebben heerlijk gegeten, de gerechten zijn heel goed te maken in niet al te veel tijd, zonder ingewikkelde handelingen en/of dure artikelen en ingrediënten. Als expert in het volgen van allerlei diëten kan ik Project Gezond echt aanraden. Om zó lekker te eten, met zóveel eetmomenten, zóveel variatie en zonder hongergevoel, gaan wij het wel volhouden. De eerste kilo's zijn er al af!

lekkere makkelijke recepten. voor mij persoonlijk veel te veel extra info waar ik niets meedeed.
liever veel meer recepten

Duidelijk boek, met lekkere recepten. Het hele gezin kan meeeten. Er staan 8 weken in die je kunt volgen, met recepten en boodschappenlijstjes, makkelijker kan het niet. De dingen die je niet kunt vinden kan je op de website vinden van Project Gezond. Of een vraag stellen op hun website, je krijgt snel antwoord. Ben 2 wkn bezig, geen honger en lekker afgevallen. Handig om de coronakilo's eraf te krijgen.

Alle boeken zijn al in mijn bezit en ik vind de recepten heerlijk en blijf prima op mijn gewicht.
Je hoeft absoluut geen honger te lijden en eet gevarieerd en gezond. Lekkere afwisselende recepten en iedere keer weer een feestje op je bord. Het voordeel vind ik ook dat je niet iedere dag hoeft te bedenken: wat zal ik eten. Mijn complimenten!

Minder dan de helft van het boek zijn recepten. De rest zijn weekmenu's. Daar had ik m niet voor gekocht. Dus wil je de menu's volgen dan zou ik zeggen prima boek. Doe je het alleen voor de recepten dan vind ik het een beetje zonde.

Heel fijn boek met mooie en makkelijke recepten. Veel variatie. Ook heel erg handig calorieën bereken en niet te vergeten het boodschappenlijst.
Ik ben nu aan het koken uit heerlijk winter. Ook super fijn boek.

Heerlijke recepten en een handig week menu voor 8 personen. Een dieet is nog nooit zo makkelijk en lekker geweest!

Heel blij met de zomervariant. Ook hierin weer 8 smakelijke menu’s met heerlijke recepten.
Een aanrader!