Hersteld! na vier hersenschuddingen

Dit boek is het verhaal van Jeanne, mijn voormalig lotgenoot, die jarenlang heeft geleden onder de langdurige gevolgen van haar hersenschuddingen – ook wel genoemd PostCommotioneel Syndroom (PCS). Zij vertelt haar ervaringen, haar klachten, haar contacten in de medische wereld en met het UWV, de gevolgen voor haar dagelijks leven en relaties en tenslotte haar weg naar herstel. Het is een heftig, pijnlijk, verdrietig verhaal, wat ze knap heeft samengevat in slechts 173 bladzijden.
Het boek raakte mij, omdat ik er veel in herken. Door een hersenschudding staat het leven van het ene op het andere moment stil. Gelukkig herstelt 75% binnen afzienbare tijd, maar voor de andere 25% begint een langdurig proces. In de medische wereld en bij het UWV is weinig bekend over PCS en veel van ons ervaren dat er geen erkenning is en al helemaal geen eenduidig beleid m.b.t. revalidatie en begeleiding naar herstel. Door de ene medicus wordt je bestempelt als “hersenletsel, niks meer aan te doen”, door de ander “het zit tussen je oren (en zoek het maar uit)” of “je stelt je aan, ga gewoon aan het werk”. Die continue afwijzing is traumatisch op zich en maakt dat je steeds dieper in je problematiek van klachten komt vast te zitten. In mijn geval resulteerde dat in een worsteling van 7,5 jaar, volledige arbeidsongeschiktheid en niet meer mee kunnen in alle sociale activiteiten waar ik zo van hield.
Geïnspireerd door Jeanne heb ook ik de weg gevonden naar herstel. De vicieuze cirkel van klachten-, gedachten- en gedragspatronen heb ik met behulp van het Alexander Concept weten te doorbreken. Mijn klachten zijn grotendeels verdwenen en ik sta weer vol in het leven. Niemand had durven denken dat dit nog mogelijk zou zijn. Het bleek dat het inderdaad voor een deel “tussen mijn oren” zat. Deed ik dat bewust? Nee! Zijn de klachten wel écht? Ja! Is het verklaarbaar en oplosbaar? Ja dus!!
Jeanne eindigt haar boek met een uitermate waardevol hoofdstuk “Zelf aan de slag”, waarin ze concrete handvatten biedt voor zelfonderzoek en/of begeleiding van mensen met PCS. In het nawoord van haar neuroloog M. Klaver beveelt hij het boek aan voor medici en andere behandelaars van mensen met PCS. Daar sluit ik me volledig bij aan.
Tevens heeft Jeanne de Stichting Hersenschudding opgericht met het doel om meer bekendheid en eenduidigheid te bereiken t.b.v. de zorg en begeleiding voor mensen met Hersenschudding en PCS. De lotgenotengroepen die zij heeft geïnitieerd op Facebook hebben inmiddels een paar duizend leden. Deze zijn enorm waardevol voor herkenning, erkenning, troost en tips gebleken. Daarvoor ben ik Jeanne en al die lotgenoten intens dankbaar. Ik wens mijn lotgenoten van harte toe dat ze dit boek kunnen lezen (of luisteren) en ook de weg naar herstel weten te vinden. Er is hoop!!

Geeft heel veel inzichten bij NAH, is erg leerzaam voor alle betrokkenen!

Ik keek erg naar het boek uit omdat ik ook klachten na een hersenschudding heb gehouden waar ik natuurlijk graag vanaf wil.
Helaas is haar verhaal niet te koppelen aan de mijne en ligt de oplossing voor mij niet in het oplossen van oude trauma's en daar aan hangende onbewuste katronen.