Het 6 minuten dagboek - Puur - Groen
- Invul album
Productbeschrijving
6 minuten schrijven per dag maakt je gelukkiger: ga door met je positieve focus op de dag.
Je hebt Het 6 minuten dagboek volgeschreven, en je wilt je focus op vooruitgang en op het goede in jou en je omgeving vasthouden? Ga dan verder met die dagelijkse routine, met behulp van Het 6 minuten dagboek – PUUR. Puur is het perfecte hulpmiddel als je Het 6 minuten dagboek verder wil uitwerken, maar ook als je een nieuwe routine wilt beginnen. Omdat we je zo snel en eenvoudig mogelijk op weg willen helpen, vind je ook in Puur handige en beproefde tips om het dagboek bij te houden en optimaal te gebruiken.
Ook een invulboek voor elke dag. Maar dan zónder de uitgebreide theorie voorin, en mét nieuwe en vertrouwde invuloefeningen. Voor iedereen die een of meerdere exemplaren van Het 6 minuten dagboek heeft gevuld en verder wil schrijven, en daarbij de theoretische uitleg niet meer nodig heeft.
• Korte introductie over de psychologische achtergrond van het boek, enkele voorbeelden en hoe het jou kan helpen, waarna je snel zelf aan de slag kunt gaan
• Nieuwe ontwikkelde routine voor je wekelijkse planning en reflectie
• Dagelijks geselecteerde tips als stimulans voor je motivatie en inspiratie
• Wekelijkse tips voor meer mindfulness en minder stress
Dominik Spenst (1988) studeerde economie in Frankfurt, Bangkok, Barcelona en Paderborn. Hij kreeg een ernstig motorongeluk en moest vier maanden in het ziekenhuis doorbrengen. Deze ervaring veranderde zijn manier van nadenken over wat echt belangrijk is, en het idee voor Het 6 minuten dagboek werd geboren. Momenteel bouwt Dominik in Berlijn met een team verder aan zijn merk UrBestSelf. Hun doel: boeken ontwikkelen waarmee mensen door te schrijven hun weg kunnen vinden naar meer geluk, productiviteit en aandacht.
Productspecificaties
Algemene kenmerken
- Type dagboek
- Invul album
- Taal
- nl
- Inclusief slot
- Nee
- Doelgroep
- Volwassenen
- Merk
- Spectrum
- Hoofdauteur
- Dominik Spenst
Overige kenmerken
- Binding schrijfblok
- Genaaid gebonden
- Kleur
- Groen
- Personage
- Geen personage
- Product breedte
- 14 cm
- Product hoogte
- 2.80 cm
- Product lengte
- 22 cm
- Soort omslag
- Hardcover
- Verpakking breedte
- 141 mm
- Verpakking hoogte
- 28 mm
- Verpakking lengte
- 221 mm
- Verpakkingsgewicht
- 0.66 kg
EAN
- EAN
- 9789000375844
Productveiligheid
-
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
- Bekijk gegevens
Je vindt dit artikel in
- Serie
- Het 6 minuten dagboek
- Kleur
- Groen
- Personage
- Geen personage
- Merk
- Spectrum
- Soort omslag
- Hardcover
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
6 minute ervaring
Positieve punten
- in je eigen tempo!
Mooi boek t.b.v. zelf reflectie persoonlijke groei. Leuke vragen, quotes en tips.
Vond je dit een nuttige review?70 -
Nieuwe mindset
Positieve punten
- Makkelijk bij te houden
Negatieve punten
- Geen
Bewustwording ten top. Een aanrader om meer in het nu te komen en je ratio uit te schakelen en vanuit je hart en onderbuik te leven. Sinds ik dit dagboek bijhoud, heb ik mooie stappen gezet in het volgen van mijn hart……
Vond je dit een nuttige review?60 -
Zeer goed
Positieve punten
- makkelijk op te nemen in je dagroutine
Negatieve punten
- geeft een positief gevoel
De pluspunten van dit artikel vind ik: makkelijk op te nemen in je dagroutine en geeft een positief gevoel
Vond je dit een nuttige review?30 -
Een geweldige manier om positief gedrag te ontwikkelen
Geschreven bij Het 6 minuten dagboek Puur - Roze
Dit al mijn derde boek. Een aanrader!
Vond je dit een nuttige review?20 -
Een dagboek dat echt je leven verandert
Zojuist weer een nieuw exemplaar aangeschaft, ik heb nu 2 dagboeken uit.
Het kost weinig tijd en je denkt goed na over je leven.Vond je dit een nuttige review?10 -
Super
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Handig in gebruik
- Voldoet aan verwachting
Negatieve punten
- Ik mis een lintje op de dagpagina
Heel fijn en vooral overzichtelijk dagboek om meteen in een fijne flow te komen
Vond je dit een nuttige review?10 -
Helpt heel erg
Positieve punten
- voldoet aan verwachting
Fijn boek!
Vond je dit een nuttige review?10 -
Fijne handvaten
Geschreven bij Het 6 minuten dagboek Puur - Roze
Fijne handvaten om meer dankbaar te zijn voor wat je hebt en het uit te spreken. Fijne quotes en tips
Vond je dit een nuttige review?10 -
Fijn dagboek dat zorgt voor waardering
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- voldoet aan verwachting
- makkelijk in te vullen
Het dagboek zorgt voor bewustwording en maakt dat je het leven/je leven meer gaat waarderen.
En de 6 minuten is soms nog korter doordat je het opsplitst in een ochtend en een avond schrijfmoment.Vond je dit een nuttige review?10 -
Dankbaarheid
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- handig in gebruik
- voldoet aan verwachting
Heel fijn dagboek om bij te houden. Goed om met regelmaat stil te staan bij de dingen waar je dankbaar voor bent!
Vond je dit een nuttige review?10
- Gratis verzending door bol vanaf 25 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Anderen bekeken ook
Over de serie Het 6 minuten dagboek
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud, zoals een onveilig, illegaal artikel of misleidende content.
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan het klantformulier (via onderstaande link) om een melding te doen.