Het 8-weekse bloedsuikerdieet val snel af en herprogrammeer je lichaam

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789057124969
  • Druk: 1
  • november 2017
  • 271 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Inclusief 8-weeks programma met voorbeeldrecepten 'Dit dieet verandert je leven ... binnen 8 weken kun je de voortgang van prediabetes stoppen en zelfs diabetes type 2 omkeren.' The Daily Mail '[Mosley] bespreekt het grootste gezondheidsprobleem van onze tijd en legt het verband tussen harde wetenschappelijke feiten (...) geïllustreerd met persoonlijke verhalen.' uit het voorwoord van Professor Roy Taylor, University of Newcastle Dr. Michael Mosley gaat in zijn nieuwe internationale bestseller de strijd aan met een van de grootste stille epidemieën van onze tijd: een verhoogde bloedsuikerspiegel. Ons eten bevat veel suiker en makkelijk verteerbare koolhydraten en maakt ons niet alleen dik maar verhoogt ook onze kans op diabetes, beroertes, dementie, kanker en een leven lang medicijnen slikken. Meer dan een derde van de volwassenen heeft een verhoogde bloedsuikerspiegel en de meeste mensen zijn zich hiervan niet bewust. In dit bijzonder actuele boek legt Michael Mosley op basis van wetenschappelijk onderzoek uit hoe we snel en goed kunnen afvallen. Het 8-weekse bloedsuikerdieet is niet alleen voor mensen met een verhoogde kans op diabetes type 2, maar voor iedereen die worstelt met zijn gewicht en gezond wil afvallen. Dr. Michael Mosley schreef eerder de internationale bestseller Het vastendieet, waarvan wereldwijd meer dan een miljoen exemplaren zijn verkocht. Hij is opgeleid als arts en werkzaam als journalist en tv-presentator. thebloodsugardiet.com Gemiddeld gewichtsverlies: 14 kilo in 8 weken

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
november 2017
Afmetingen
Afmeting: 20 x 12,5 x 2,5 cm
Aantal pagina's
271 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Vertaling

Vertaald door
TextCase TextCase

EAN

EAN
9789057124969

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
341 g
Studieboek
Nee
Taal handleiding
Niet van toepassing
Verpakking breedte
127 mm
Verpakking hoogte
25 mm
Verpakking lengte
200 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 74 reviews
4,1

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

35
22
10
6
1
  • Afvallen op deze manier is plezier!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dinsdag 7 november het artikel gelezen over het bloedsuiker dieet. Door een ziekte in 2005 aangekomen echter niet terug kunnen komen op mijn gewicht voor mijn ziekte. Bleef maar zo'n 20 kg te zwaar. Met diëtischte geprobeerd en die vertelde 6 jaar geleden verder kom u niet blijf op dit gewicht. Nu Dr. Mosley beschrijft in zijn boek precies hoe ik mij voelde. Na het lezen van zijn boek begonnen met zijn dieet en nu na 9 weken 18 kg kwijt. Geen honger. Al mijn bloedwaarde goed voor het eerst in 10 jaar! Een super boek in Jip en Janneke taal voor ieder bereikbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    45
    0
  • Meteen aan de slag na het lezen van dit boek!
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een duidelijke uiteenzetting van het probleem, zoals we gewoon zijn van dokter Mosley. Je kent na het lezen oorzaak en gevolgen van een hoog bloedsuikergehalte. Je gaat ook meteen aan de slag. Het gewichtsverlies is snel en zonder hongergevoel. Dokters zouden dit boek moeten meegeven aan hun patiënten ipv hun berg medicijnen.

    Vond je dit een nuttige review?
    39
    0
  • Het werkt!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Geen idee waardoor het komt, maar hij maakt veel duidelijk en zijn visie spreekt me aan, klinkt me totaal logisch in de oren, waardoor ik er ineens voor wilde gaan. Ik doe het wat rustiger als hier beschreven, over maanden ipv weken, en dat werkt ook: bloedwaarden normaliseren (glucose en cholesterol) en de complimenten van mijn huisarts.
    Recepten achterin zijn simpel en fijn. Echt de investering waard dit boek, ik kijk er constant weer even in.

    Vond je dit een nuttige review?
    15
    0
  • Genezing mogelijk van diabetes-type 2?
    • Goede kwaliteit
    • informatief

    Dit boek bevat veel wetenschappelijk ondebouwde informatie, maar op een toegankelijke manier beschreven. Het boek is wellicht een must have voor mensen met (pre) diabetes, maar ook geschikt voor mensen die alleen gewicht willen verliezen. Het bevat, behalve voedingsadvies, ook praktische tips met betrekking tot beweging en menusuggesties.

    Vond je dit een nuttige review?
    11
    0
  • Haalbaar en duidelijk
    • Voordelige koop

    Heldere uitleg, eenvoudig te maken recepten. Deze kunnen dienen als basis voor variaties. Sommige voedingsmiddelen komen in verschillende recepten terug, dat voorkomt verspilling. Veel recepten zijn voor 1 persoon, wat ik zelf erg handing vind.

    Vond je dit een nuttige review?
    10
    0
  • Heerlijk en eenvoudige methode
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg

    Op een gezonde wijze gewicht te verliezen, alles staat duidelijk omschreven. Alleen wel even zoeken bij het dag menu
    op welke bladzijde de omschrijving staat.

    Vond je dit een nuttige review?
    17
    5
  • WIN, WIN, GEZONDHEID !
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • onderwerp beweging : prima voor jongere personen.
    • beweging : graag meer aandacht specifiek voor +60
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Up to the point ! Belangrijkste onderwerpen : VOEDING en BEWEGING ! Vlot leesbaar, duidelijke taal, overzichtelijk. Het hoofdstuk recepten bevat veel zaken die voor mij volledig nieuw zijn en waar ik dus niet mee vertrouwd ben. ! Dat is nog wat zoeken, uitproberen en leren ... Het zijn natuurlijk net die nieuwe dingen die je nodig hebt om je doel te bereiken... Alleszins een aanrader !

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    0
  • Heerlijke recepten..... Iedereen lust dit.
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    Er staan heerlijke maaltijden in.
    Sommige zijn erg bewerkelijk. Soms ben ik een uur aan het voorbereiden.

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • Helder, praktisch boek
    • Goede kwaliteit
    • erg praktisch

    Prima boek, je hoort weer eens even waarom en hoe je gezond moet eten. Positief vind ik de heldere menu,s voor 4 weken, met een heleboel erg smakelijke en makkelijk te maken recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Er is meer dan genoeg suiker.
    • Voordelige koop
    • Kwetsbaar

    De kans om je lichaam te ontdoen van overtollige suiker(s) en aldus je pancreas te "resetten". De kilo's volgen,wel naar beneden he.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
Bindwijze: Paperback
20 -
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 13:30, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen