Het brein in je buik de enorme invloed van je darmbacteriën op je gewicht, je humeur en je gezondheid

Uitgever: Spectrum

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789000340965
  • 19 juni 2015
  • 320 pagina's
Alle productspecificaties

Justin Sonnenburg

Justin Sonnenburg, PhD, is an associate professor in the Department of Microbiology and Immunology at the Stanford University School of Medicine. In 2009, he was the recipient of an NIH Director’s New Innovator Award.

Samenvatting



De enorme invloed van je darmbacteriën op je gezondheid


De bacteriën in je ingewanden bepalen mede hoe je oud wordt, hoe je hormoonhuishouding eraan toe is, hoe je huid eruit ziet en wat je gewicht is. Hoe vatbaar ben je voor allergieën, hoe gevoelig is je weerstand? In je buik wordt dus veel bepaald! De minuscule organismen die in de darmen leven, zijn altijd een onderbelicht deel van ons lichaam geweest. Maar recente studies tonen aan dat het uiterst belangrijk is om zorgvuldig om te gaan met deze bacteriën. Onze westerse leefstijl brengt onze darmbacteriën, en daarmee onze gezondheid, in gevaar. Door de juiste voeding en levensstijl breng je echter balans in je lichaam en ingewanden, zul je je energieker voelen en gezonder blijven.


De auteurs Justin Sonnenburg en Erica Sonnenburg brengen deze wetenschappelijke informatie op een uiterst toegankelijke manier, gelardeerd met praktische tips. Justin behaalde zijn PhD in biomedische wetenschappen aan de universiteit van Californië. Na zijn studie specialiseerde hij zich in de werking van microben in de ingewanden. Hij heeft vele publicaties en bekroningen op zijn naam staan. Erica behaalde eveneens haar PhD in biomedische wetenschappen aan de universiteit van Californië. Vooraanstaande medische tijdschriften publiceerden haar artikelen. Tegenwoordig werkt zij als senior onderzoeker in de microbiologie en immunologie aan Stanford, waar zij zich vooral bezig houdt met de rol van voeding op de spijsverteringmicroben.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
19 juni 2015
Aantal pagina's
320
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Justin Sonnenburg
Tweede Auteur
Erica Sonnenburg
Hoofduitgeverij
Spectrum

Vertaling

Eerste Vertaler
Astrid Werumeus
Tweede Vertaler
Linda Beukers
Co Vertaler(s)
Astrid Werumeus
Originele titel
The Good Gut

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
484 g
Product breedte
140 mm
Product hoogte
29 mm
Product lengte
216 mm
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
140 mm
Verpakking hoogte
30 mm
Verpakking lengte
216 mm

EAN

EAN
9789000340965

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Studieboeken
Select-bezorgopties
Gratis verzending

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 12 reviews
4,4

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

6
5
1
0
0
  • Helder betoog over het microbioom
    • Inspirerend

    Geschreven bij Het brein in je buik

    Dit boek beschrijft het microbioom en de relatie ervan tot je gezondheid.
    Alles wordt helder uitgelegd en het is pakkend geschreven.

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    0
  • moeilijk door te komen
    • Compleet
    • Ingewikkeld
    • Te theoretisch

    Geschreven bij Het brein in je buik

    Het moet een heel nuttig goed boek zijn. helaas is het eerste gedeelte, wel belangrijk maar erg zware kost om door te komen. veel theorie en moeilijke benamingen.
    Waarschijnlijk kun je beter de stukken die voor jou niet van toepassing zijn overslaan.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    1
  • Leuk en informatief
    • Compleet
    • Verrassend

    Geschreven bij Het brein in je buik

    Af en toe een beetje ingewikkeld als je verder geen verstand hebt van het onderwerp, maar je kiest ervoor dit boek te lezen om er iets over te leren, dus geen probleem. Erg interessant en op een leuke manier gebracht.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Interessant
    • Goede kwaliteit

    Interessant en vlot leesbaar. Zeker een meerwaarde als gezondheid je interesseert! Ook snelle levering!

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Interessant
    • Inspirerend
    • Toegankelijk

    Zeer interessant. Wetenschappelijk onderbouwd. Het is geschreven op zijn Amerikaans: duidelijk, vlot leesbaar, veel herhalingen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • bijzonder leerzaam

    Echt n geweldig boek over hoe je lichaam werkt en wat er de laatste jaren allemaal is ontdekt over de werking van darmbacterien op met name het auto immuunsysteem.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    1
  • Eet voortaan bewust!
    • duurzaam

    Dit boek helpt beter te kijken naar wat je eet!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Opletten en toch smakelijk eten
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    Moeten we allemaal lezen en toepassen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Interessant
    • Inspirerend
    • Ingewikkeld

    Boeiend, motiverend

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • neen
    • Praktisch

    zeer leerzaam

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
65 90
Meest getoonde prijs 69,95
Je bespaart 6%
Alleen tweedehands
Als nieuw
Uitstekende conditie. Niet geschreven/gemarkeerd/onderstreept. Zeer schoon boek.
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, zaterdag in huis
Verkoop door FOFOG
9,0
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door FOFOG
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen