Het brein in je buik de enorme invloed van je darmbacteriën op je gewicht, je humeur en je gezondheid
Uitgever: Spectrum
- Nederlands
- Paperback
- 9789000340965
- 19 juni 2015
- 320 pagina's
Justin Sonnenburg
Samenvatting
De enorme invloed van je darmbacteriën op je gezondheid
De bacteriën in je ingewanden bepalen mede hoe je oud wordt, hoe je hormoonhuishouding eraan toe is, hoe je huid eruit ziet en wat je gewicht is. Hoe vatbaar ben je voor allergieën, hoe gevoelig is je weerstand? In je buik wordt dus veel bepaald! De minuscule organismen die in de darmen leven, zijn altijd een onderbelicht deel van ons lichaam geweest. Maar recente studies tonen aan dat het uiterst belangrijk is om zorgvuldig om te gaan met deze bacteriën. Onze westerse leefstijl brengt onze darmbacteriën, en daarmee onze gezondheid, in gevaar. Door de juiste voeding en levensstijl breng je echter balans in je lichaam en ingewanden, zul je je energieker voelen en gezonder blijven.
De auteurs Justin Sonnenburg en Erica Sonnenburg brengen deze wetenschappelijke informatie op een uiterst toegankelijke manier, gelardeerd met praktische tips. Justin behaalde zijn PhD in biomedische wetenschappen aan de universiteit van Californië. Na zijn studie specialiseerde hij zich in de werking van microben in de ingewanden. Hij heeft vele publicaties en bekroningen op zijn naam staan. Erica behaalde eveneens haar PhD in biomedische wetenschappen aan de universiteit van Californië. Vooraanstaande medische tijdschriften publiceerden haar artikelen. Tegenwoordig werkt zij als senior onderzoeker in de microbiologie en immunologie aan Stanford, waar zij zich vooral bezig houdt met de rol van voeding op de spijsverteringmicroben.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 19 juni 2015
- Aantal pagina's
- 320
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Justin Sonnenburg
- Tweede Auteur
- Erica Sonnenburg
- Hoofduitgeverij
- Spectrum
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Astrid Werumeus
- Tweede Vertaler
- Linda Beukers
- Co Vertaler(s)
- Astrid Werumeus
- Originele titel
- The Good Gut
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 484 g
- Product breedte
- 140 mm
- Product hoogte
- 29 mm
- Product lengte
- 216 mm
- Studieboek
- Ja
- Verpakking breedte
- 140 mm
- Verpakking hoogte
- 30 mm
- Verpakking lengte
- 216 mm
EAN
- EAN
- 9789000340965
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Studieboeken
- Select-bezorgopties
- Gratis verzending
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Helder betoog over het microbioom
- Inspirerend
Geschreven bij Het brein in je buik
Dit boek beschrijft het microbioom en de relatie ervan tot je gezondheid.
Alles wordt helder uitgelegd en het is pakkend geschreven.Vond je dit een nuttige review?70 -
moeilijk door te komen
- Compleet
- Ingewikkeld
- Te theoretisch
Geschreven bij Het brein in je buik
Het moet een heel nuttig goed boek zijn. helaas is het eerste gedeelte, wel belangrijk maar erg zware kost om door te komen. veel theorie en moeilijke benamingen.
Waarschijnlijk kun je beter de stukken die voor jou niet van toepassing zijn overslaan.Vond je dit een nuttige review?41 -
Leuk en informatief
- Compleet
- Verrassend
Geschreven bij Het brein in je buik
Af en toe een beetje ingewikkeld als je verder geen verstand hebt van het onderwerp, maar je kiest ervoor dit boek te lezen om er iets over te leren, dus geen probleem. Erg interessant en op een leuke manier gebracht.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Interessant
- Goede kwaliteit
Interessant en vlot leesbaar. Zeker een meerwaarde als gezondheid je interesseert! Ook snelle levering!
Vond je dit een nuttige review?30 -
Interessant
- Inspirerend
- Toegankelijk
Zeer interessant. Wetenschappelijk onderbouwd. Het is geschreven op zijn Amerikaans: duidelijk, vlot leesbaar, veel herhalingen.
Vond je dit een nuttige review?30 -
bijzonder leerzaam
Echt n geweldig boek over hoe je lichaam werkt en wat er de laatste jaren allemaal is ontdekt over de werking van darmbacterien op met name het auto immuunsysteem.
Vond je dit een nuttige review?41 -
Eet voortaan bewust!
- duurzaam
Dit boek helpt beter te kijken naar wat je eet!
Vond je dit een nuttige review?10 -
Opletten en toch smakelijk eten
- Goede kwaliteit
- prijzig
Moeten we allemaal lezen en toepassen.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Interessant
- Inspirerend
- Ingewikkeld
Boeiend, motiverend
Vond je dit een nuttige review?10 -
neen
- Praktisch
zeer leerzaam
Vond je dit een nuttige review?00
Prijsinformatie
- Bestellen en betalen via bol.com
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Vooruitgang Boeken
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via Vooruitgang Boeken
