Het dopamine-effect
- Nederlands
- Hardcover
- 9789493301825
- 05 december 2023
- 107 pagina's
Paul Smit
Samenvatting
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 05 december 2023
- Aantal pagina's
- 107
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Hartini van Rijssel
- Tweede Auteur
- Paul Smit
- Hoofduitgeverij
- Samsara Uitgeverij B.V.
Vertaling
- Originele titel
- Het dopamine-effect
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Kookboek
- Nee
- Product breedte
- 116 mm
- Product hoogte
- 16 mm
- Product lengte
- 177 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 116 mm
- Verpakking hoogte
- 16 mm
- Verpakking lengte
- 177 mm
- Verpakkingsgewicht
- 179 g
EAN
- EAN
- 9789493301825
Productveiligheid
-
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Tooltip
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid. - Bekijk gegevens
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Heel duidelijk en heel confronterend
Positieve punten
- herkenbaar
- helder
- bruikbare tips
Ja... ik ben ook schuldig. Ook ik scroll veel te vaak door tijdlijnen en ga vooral 's avonds ook op zoek naar dopamineshots, met chips, series bingen, biertje erbij... Het boek is luchtig geschreven, veel herkenbare voorbeelden en het maakte voor mij veel duidelijk. Na iedere piek, volgt een dip. Dus bij overprikkeling voel je je alleen maar ellendiger. En ook bruikbaar voor mijn kinderen, want ook zij worden overspoeld met prikkels tegenwoordig. Het zou mooi zijn als deze informatie ook op scholen wordt verteld, het zou jongeren helpen!
Vond je dit een nuttige review?120 -
Top boek!
Wat een duidelijk en inzichtgevend boekje! Wat mij betreft is het verplichte koste op de middelbare school. Zodat kids al op jonge leeftijd het effect meekrijgen van dopamine. Ik herken nu zelf duidelijk de pieken en de dalen en snap dan beter waarom ik me voel zoals ik me voel. Ik zou dit boekje zeker aanraden ook in de hulpverlening. Want een dopamine dal zou ook verward kunnen worden met een stemmingswisseling of een depressief gevoel. Bij mij thuis heeft het veel inzicht gegeven. Dank voor de duidelijke omschrijvingen Hartini en Paul!
Vond je dit een nuttige review?50 -
NUTTIG!
Zelf kamp ik zo nu en dan met depressies en dit boekje heeft meer inzicht gegeven in wat er in onze bovenkamers gebeurt. Ik merk ook dat als ik meer rust neem en stop met scrollen en alcohol, ik de normale dingen weer intenser ga ervaren. Nu snap ik ook waarom. En interessant te weten dat ons lichaam balans wil en dus je altijd goed voelen onmogelijk is.
Vond je dit een nuttige review?31 -
Interessant maar dun boekje
Heel herkenbaar en vlot geschreven. Had alleen niet verwacht dat het zo'n dun/klein boekje was, had het met een uur uit. Had iets meer diepgang gehoopt en iets meer verdiepende tips om een verandering te maken.
Vond je dit een nuttige review?31 -
Geweldig boek dat zorgt voor meer bewustwording en tevredenheid
Positieve punten
- Aanrader voor iedereen
- Praktisch
- Leest makkelijk
Negatieve punten
- Voor mij geen
Geweldig boek om de hedendaagse prikkels van het leven te verminderen. Leest lekker makkelijk weg en het heeft ook goede tips om aan de slag te gaan. Na het lezen dit boek vielen veel puzzelstukje op zn plaats waar ik al jaren tegen aan liep.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Kort en bondig
Boekje dat kort genoeg is om te lezen door mensen die dit niet meer kunnen omdat ze lijden aan een dopamine error. Super informatie om een negatieve dopamine om te zetten naar een positieve ! Broodnodig in deze tijden bij heel veel mensen ! Het gaf mij direct de moed om dingen direct te doen i.p.v. uit te stellen en pas te stoppen met werken wanneer ik er zelf tevreden van ben ongeacht of dat dan veel werk is en dit gaf me een zeer bevredigend gevoel achteraf.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Geeft veel inzicht
Positieve punten
- Verhelderend
Een heel duidelijk geschreven boek over de invloed van dopamine op je doen en laten. Over prikkels en welke invloed een teveel aan prikkels heeft en wat je er aan doen kunt. Verhelderend.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Leuk boek!
Positieve punten
- Leuk boek
- Genoeg pagina’s
- Goed geschreven
Een leuk boek! Heb er echt van genoten. Een echte aanrader voor iedereen!
Vond je dit een nuttige review?12 -
Eenvoudig en kort
Positieve punten
- Basis kennis
Negatieve punten
- Eenvoudig
- Duur voor wat je krijgt
Interessant boek voor mensen die niks/weinig kennis hebben over zelf-ontwikkeling en dopamine. Verder erg kort en eenvoudig, voor die prijs zou ik het niet aanraden. Je kunt dezelfde informatie krijgen uit een goede youtube video van circa. 20min.
Vond je dit een nuttige review?56
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
- Prijs inclusief verzendkosten, verkocht door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud, zoals een onveilig, illegaal artikel of misleidende content.
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan het klantformulier (via onderstaande link) om een melding te doen.