Het Fully Raw voedingsplan In 21 dagen naar een betere gezondheid, met maaltijdplannen en trainingsschema’s, tips en 75 recepten

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789492665324
  • 27 augustus 2019
  • 288 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Kristina Carrillo-Bucaram, oprichter van FullyRaw en Rawfully Organic en een YouTube-beroemdheid met 1 miljoen volgers, heeft haar gezondheid drastisch verbeterd door een volledig onbewerkte en veganistische leefstijl – en dit kun jij ook. Gewichtsverlies, energie, en de glans van een betere gezondheid zijn allemaal voordelen van het eten van verse, geheel onbewerkte en natuurlijke plantaardige voeding − zonder te koken. Of je nu al veganist bent, of een ‘raw foodie’, of dat je simpelweg meer groenten en fruit aan je dagelijkse voeding wilt toevoegen: dit boek inspireert je en helpt je op weg. In het boek vind je een voedingsplan van 21 dagen voor een goede start van je reis, onweerstaanbare recepten voor elke maaltijd van de dag, een eenvoudig te volgen fitnessplan en waardevolle informatie over voedingswaarden. Hoe Kristina haar chronische ziekte de baas is geworden en de energieke, levendige vrouw is geworden die ze nu is, is een geweldig verhaal. Zij deed dat door het volgen van een vetarm voedingspatroon van onbewerkte voeding. Haar persoonlijk advies en aanmoedigende woorden zullen je gedurende je hele reis motiveren.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
27 augustus 2019
Aantal pagina's
288
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Tweede Redacteur
Petra Versteegh-Vendelmans
Hoofduitgeverij
Succesboeken.Nl

Vertaling

Eerste Vertaler
Marise Hurkmans
Co Vertaler(s)
Marise Hurkmans

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
210 mm
Product hoogte
23 mm
Product lengte
297 mm
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
210 mm
Verpakking hoogte
23 mm
Verpakking lengte
297 mm
Verpakkingsgewicht
1277 g

EAN

EAN
9789492665324

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews
0
2
0
0
0
  • Inspirerend

    Positieve punten

    • Inspirerend

    Ze is heel inspirerend. We kennen haar van oa youtube waar ze veel info geeft over gezond en raw eten.
    Volledig eten volgens deze principes is mooi maar prijzig. Je moet echt veel vers voedsel kopen en eten om aan je dagelijkse kcal te komen.
    Duidelijk en overzichtelijk met veel recepten. Een aanrader1

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Mooi boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Negatieve punten

    • Geen

    Mooi vormgegeven boek. Plezierig om in door te bladeren. Duidelijke recepten, lekker ook. Er is maar één nadeel maar daar kan de inhoud van het boek niets aan doen, is rauw koud voedsel en het Nederlandse klimaat. Toch wel veel behoefte aan warm eten in de herfst/winter. Als ik in een tropisch klimaat had gewoond dan had ik het boek tot op de letter nageleefd .

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 32 euro en 50 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen