Het gaslighteffect

Ebook

Verborgen narcisme

Het boek geeft heel veel helderheid over wat gaslighten precies inhoud. Als je je niet bewust bent van dat je ge-gaslight wordt, dan schudt dit boek je wel wakker, in elk geval heel herkenbaar. Het enige minpuntje waar ik me niet zo kan vinden, is dat ook deels de schuld bij het slachtoffer van gaslighten gelegd wordt, waardoor het gaslighten in stand wordt gehouden. Ik vind persoonlijk dat dit zeker NIET van toepassing is bij een ouder-kind relatie. Ik ben als kind door mijn narcistische moeder héél erg ge-gaslight en vind dat je als kind hier gewoonweg NIETS tegen kunt doen, dan ongewild de "gaslighttango" te dansen. Dit is een hele erge vorm van kindermishandeling, waar je als kind machteloos tegenover staat. Verder een prima boek en voor mij enkel een bevestiging dat het goed is geweest dat ik jaren geleden met mijn moeder gebroken heb.

Ik heb het boek nu tot de helft uit en het is heel verhelderend wat betreft je eigen aandeel in het ge-gaslight worden. Ik snapte nooit zo goed waarom ik iedere keer slachtoffer word van mensen die bv tegen je zeggen dat ze je beter denken te kennen dan jezelf. Dat kan natuurlijk nooit waar zijn, dus dan wordt je ge-gaslight, zoals dat heet. De ander laat je twijfelen aan je eigen verstand, als je gaat denken dat hij misschien gelijk heeft en je wil je gedrag aanpassen aan zijn zin. Voor jouw gevoel moet hij dan wel tevreden zijn, alleen wordt hij vaak nog kwader en gaat je opzetten tegenover anderen, met alle gevolgen van dien. Wat je moet doen is zeggen dat je het vervelend vindt om niet gerespecteerd te worden en dat je later terug zult komen op zijn zogenaamde klacht. Je grens aangeven dus. Er is 1 storende fout en dat is de vertaling van het woord 'outgoing'. Dat wordt vertaald als uitgaand, in plaats van extravert. Zelf denk ik bij het woord uitgaand aan iets heel anders.

Ik vind het storend dat in het boek bijna altijd de slachtoffers vrouwen zijn en de narcisten mannen. Wie om zich heen kijkt kan zien dat het omgekeerde ook vaak voorkomt.

Dit boek had ik 30 jaar geleden al willen lezen dan was mij een hoop leed bespaard gebleven!

Een narcist gebruikt glaslighting om je onzeker te maken, heel bewust! Het valt bijna niet op maar het effect is dat je aan jezelf gaat twijfelen. Dat is wat hij wil. Hij moet stralen! Jij voelt je niet prettig, je gaat je schuldig voelen of je schaamt je en/of .... Ik beveel dit boek echt aan!

Als je aan je zelf twijfelt is de kans groot dat je gegaslight kunt worden. Sommige mensen zeggen dingen waar ze achteraf van zeggen dat dat niet zo is of dat dat niet gebeurd en gezegd is terwijl ik het wel weet. Gaslighting maakt onbetrouwbaar en ze halen je van je zelf af en dat deden ze met opzet om zelf goed te zijn. Ik zag gaslighting ook wel bij moreel ongevoelige onbetrouwbare harddrugsjunkies maar ook bij de hulpverlening die je een diagnose geeft die bij het grote publiek bekend geworden is en die ze je aanpraten. Als je je hier tegen verdedigt praten ze je het nog meer aan. Je weet dat het niet zo is en het geeft een nare sfeer. Ze maken dat jij als gek gezien wordt en dat anderen dat dan ook vinden terwijl ze eigenlijk dat zelf zijn. Waar ze maar beter van kunnen worden. Met dit boek krijg je meer houvast. Anderen energie aan zich zelf onttrekken om er zich zelf mee te voeden omdat ze die energie niet uit zich zelf kunnen aanmaken hebben ze die energie van anderen nodig. Je wordt ze van je zelf afgehaald en uitgespeeld naar je zelf en ontkennen het ijskoud. het is alsof je in een labyrint zit waar uit moeilijk te ontsnappen lijkt maar dit boek werpt er een licht op wat duister is wordt dan in het licht gebracht opdat je je zelf er niet in verliest. Nu je het weet zul je er niet zo snel meer de draad verliezen en er aan ten onder gaan. .