Het gaslightproces Verborgen emotionele manipulatie herkennen en stoppen

Gaslighting is een vorm van verborgen narcisme en een geniepige vorm van emotionele manipulatie, waarbij de gaslighter een loopje neemt met de werkelijkheid en het slachtoffer wordt weggezet als gek of overgevoelig.

Hoewel gaslighten eruitziet als iets wat een meedogenloze dader een willoos slachtoffer aandoet, wordt een gaslightrelatie volgens dr. Robin Stern altijd veroorzaakt door de actieve betrokkenheid van twee personen. Deze interactie noemt zij de gaslighttango.

In Het gaslightproces laat Robin Stern zien hoe deze gaslighttango werkt, welke fasen je doorloopt en hoe je kunt stoppen met meedansen en zodoende loskomt van dat subtiele en glibberige proces van onzekerheid en angst, achterdocht en desinformatie.

De werking en ingrijpende gevolgen van gaslighting kwamen al in haar vorige boek, Het gaslighteffect, aan bod. Ook dit boek is een eyeopener voor de vele mensen die tegen wil en dank vast blijven zitten in een toxische relatie met hun gaslighter.

Met de vele (invul)oefeningen in Het gaslightproces ga je actief aan de slag om uit deze ongezonde dynamiek te ontsnappen.