- Nederlands
- Paperback
- 9789082106909
- 196 pagina's
Samenvatting
Het Geheim van Hardlopen ontcijfert stap voor stap alle factoren die bij langeafstandlopen van belang zijn. Van de 800 meter tot en met de marathon. Training, voeding, gewicht, loopstijl, wind, heuvels, temperatuur, schoenen, en nog veel meer. De invloed van alle factoren wordt helder en heel toegankelijk aan de hand van praktijkvoorbeelden uitgelegd. Met Het Geheim van Hardlopen kan de lezer, net als de auteurs, 20% fitter, gezonder en sneller worden! De lezer kan zijn eigen prestaties voorspellen en achteraf zijn 'schone' tijd uitrekenen met de calculatoren.
Het boek is rijk geïllustreerd en staat boordevol bruikbare informatie. Het Geheim van Hardlopen is voor iedere recreatie-, prestatie- en wedstrijdloper én
voor hun coaches een onmisbaar standaardwerk.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Aantal pagina's
- 196
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Hans van Dijk
- Tweede Auteur
- Ron van Megen
- Hoofduitgeverij
- Nedrun
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 564 g
- Product breedte
- 173 mm
- Product hoogte
- 14 mm
- Product lengte
- 242 mm
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9789082106909
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Top boek met vernieuwende, andere kijk op hardlopen!Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- Inspirerend
- Volledig
- Praktisch
- Heldere uitleg
- referentie loper niet gemiddeld
Geschreven bij Het geheim van hardlopen
Leuk boek met een vernieuwende kijk op hardlopen! Voor een fervent loper een absolute must.
Je gaat toch anders tegen zaken aankijken. Leuke website ook, waar je met diverse rekenmodellen aan de slag kan.
Absoluut niet het standaard leeswerk. Auteur refereert veel aan zijn eigen gewicht, wat veel, heel veel invloed heeft op tijden etc. De gemiddelde loper in Nederland is iets zwaarder en moet dan een 'beetje' eromheen rekenen. Dat is het enige puntje van kritiek.Vond je dit een nuttige review?80 -
Voor beginner en liefhebber
Geschreven bij Het geheim van hardlopen
- Leuk en voor iedereen verstaanbaar geschreven
- Geschikt voor beginners die meer uit hun training willen halen
- Met een heel persoonlijk kijkje in de hardloopwereld van Hans en Ron
Wetenschappelijk helaas niet het actueelste hardloopboek op de markt.Vond je dit een nuttige review?20 -
Topboek voor elke hardloper op zoek naar achtergrondToon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- Rijk geillustreerd
- Inspirerend
- Praktisch
- Heldere uitleg
- te veel aannames
Geschreven bij Het geheim van hardlopen
Diepgaande benadering op de vele aspecten die de loopsnelheid en de duur bepalen. Wel is dit een boek voor de hardloper met meer loopervaring. De minder ontwikkelde hardloper zal bepaalde hoofdstukken missen of onvoldoende uitgebreid vinden.
Vond je dit een nuttige review?10 -
geen geheimen meer....
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Volledig
Geschreven bij Het geheim van hardlopen
zeer verhelderend boek, is volledig en vlot leesbaar. Een aanrader voor iedere (hard)loper!!!
Vond je dit een nuttige review?00 -
De liefde voor hardlopen spat er van af
- Heldere uitleg
- Inspirerend
Ik heb dit boek al jaren in de kast. Het gaat over de wetenschap en de wiskunde achter hardlopen. Ik pak het er regelmatig bij en word altijd weer aangestoken door het enthousiasme van de schrijvers. Hun liefde voor lopen spat van elke pagina af. Het is daarbij heel vlot en begrijpelijk geschreven. Ik vind dit boek een aanrader voor iedereen die van hardlopen houdt en graag wat meer de diepte in gaat.
Vond je dit een nuttige review?00
Lichte beschadigingen aan de hoeken.
- Bestellen en betalen via bol.com
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Zoek2ehands
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
