• Nederlands
  • Paperback
  • 9789082106909
  • 196 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Slim gezonder, fitter én sneller worden!
Het Geheim van Hardlopen ontcijfert stap voor stap alle factoren die bij langeafstandlopen van belang zijn. Van de 800 meter tot en met de marathon. Training, voeding, gewicht, loopstijl, wind, heuvels, temperatuur, schoenen, en nog veel meer. De invloed van alle factoren wordt helder en heel toegankelijk aan de hand van praktijkvoorbeelden uitgelegd. Met Het Geheim van Hardlopen kan de lezer, net als de auteurs, 20% fitter, gezonder en sneller worden! De lezer kan zijn eigen prestaties voorspellen en achteraf zijn 'schone' tijd uitrekenen met de calculatoren.
Het boek is rijk geïllustreerd en staat boordevol bruikbare informatie. Het Geheim van Hardlopen is voor iedere recreatie-, prestatie- en wedstrijdloper én
voor hun coaches een onmisbaar standaardwerk.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Aantal pagina's
196
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Hans van Dijk
Tweede Auteur
Ron van Megen
Hoofduitgeverij
Nedrun

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
564 g
Product breedte
173 mm
Product hoogte
14 mm
Product lengte
242 mm
Studieboek
Nee

EAN

EAN
9789082106909

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 5 reviews
4,6

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

3
2
0
0
0
  • Top boek met vernieuwende, andere kijk op hardlopen!
    • Inspirerend
    • Volledig
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • referentie loper niet gemiddeld
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Het geheim van hardlopen

    Leuk boek met een vernieuwende kijk op hardlopen! Voor een fervent loper een absolute must.
    Je gaat toch anders tegen zaken aankijken. Leuke website ook, waar je met diverse rekenmodellen aan de slag kan.
    Absoluut niet het standaard leeswerk. Auteur refereert veel aan zijn eigen gewicht, wat veel, heel veel invloed heeft op tijden etc. De gemiddelde loper in Nederland is iets zwaarder en moet dan een 'beetje' eromheen rekenen. Dat is het enige puntje van kritiek.

    Vond je dit een nuttige review?
    8
    0
  • Voor beginner en liefhebber

    Geschreven bij Het geheim van hardlopen

    - Leuk en voor iedereen verstaanbaar geschreven
    - Geschikt voor beginners die meer uit hun training willen halen
    - Met een heel persoonlijk kijkje in de hardloopwereld van Hans en Ron

    Wetenschappelijk helaas niet het actueelste hardloopboek op de markt.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Topboek voor elke hardloper op zoek naar achtergrond
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • te veel aannames
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Het geheim van hardlopen

    Diepgaande benadering op de vele aspecten die de loopsnelheid en de duur bepalen. Wel is dit een boek voor de hardloper met meer loopervaring. De minder ontwikkelde hardloper zal bepaalde hoofdstukken missen of onvoldoende uitgebreid vinden.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • geen geheimen meer....
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Volledig

    Geschreven bij Het geheim van hardlopen

    zeer verhelderend boek, is volledig en vlot leesbaar. Een aanrader voor iedere (hard)loper!!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • De liefde voor hardlopen spat er van af
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend

    Ik heb dit boek al jaren in de kast. Het gaat over de wetenschap en de wiskunde achter hardlopen. Ik pak het er regelmatig bij en word altijd weer aangestoken door het enthousiasme van de schrijvers. Hun liefde voor lopen spat van elke pagina af. Het is daarbij heel vlot en begrijpelijk geschreven. Ik vind dit boek een aanrader voor iedereen die van hardlopen houdt en graag wat meer de diepte in gaat.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Paperback
94 95
Alleen tweedehands
Redelijk
Lichte beschadigingen aan de hoeken.
1 - 2 weken
Verkoop door Zoek2ehands
8,1
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Zoek2ehands
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen