Gezonde afvalboek gids voor een gezonder leven

Gezonde afvalboek
Gezonde afvalboek

Uitgever: Nieuw Amsterdam

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789046805060
  • 27 oktober 2008
  • 272 pagina's
Alle productspecificaties

Ivan Wolffers

Prof. Dr. Ivan Wolffers werkte tot 1977 als huisarts in Utrecht. In 1987 promoveerde hij te Leiden en sinds 1989 is hij bijzonder hoogleraar Gezondheidszorg en Cultuur aan de Vrije Universiteit van Amsterdam. Naast zijn wetenschappelijk werk en het standaardwerk Medicijnen, waarvan momenteel de editie 2008-2009 in de winkels ligt, publiceert hij verhalen en romans. Ook verschenen van zijn hand jeugdboeken, verhalen en een aantal romans, waaronder Liefste, mijn liefste (1992) en Het geheim van de man (2003). Zijn eigen ervaringen als kankerpatiënt publiceerde hij achtereenvolgens in Walvis spelen (2004) en Heimwee naar de lust (2006).Het gehele oeuvre van Wolffers is in 2005 bekroond met de Van Walree Prijs van de Koninklijke Nederlandse Academie van Wetenschappen. Op bol.com vind je alle boeken van Ivan Wolffers, waaronder het nieuwste boek van Ivan Wolffers.

Samenvatting

Gids voor een gezonder leven
Van Het dikke afvalboek (2007) zijn inmiddels 12.000 exemplaren verkocht. Nu verschijnt de praktische aanvulling, Het gezonde afvalboek, een handleiding voor iedereen die gezonder en bewuster wil leven en afvallen.
In zijn nieuwste boek Het gezonde afvalboek maakt Wolffers de lezer op een positieve manier en met veel gevoel voor humor bewust van de gevolgen van zijn leefstijl. Duidelijk wordt dat gezondheid een redelijk vaag begrip is. Hoge bloeddruk is niet zichtbaar, maar een dikke buik wel. En daar wil je vaak zo snel mogelijk vanaf. Omdat het niet mooi is, maar meestal niet omdat het ongezond is. Terwijl overgewicht juist grote gevolgen kan hebben voor de gezondheid.
Met Het gezonde afvalboek kan de lezer op een concrete manier zijn leefstijl veranderen. Meer dan vierhonderd onderzoeken, nieuwsitems en feiten verzamelde Wolffers over alles wat met overgewicht en afvallen te maken heeft. Deze stukken wisselt hij af met recepten, tabellen en praktische adviezen over gezonde voeding, bewust bewegen en verstandig afslanken, zodat de lezer (kind, ouder of senior) onmiddellijk zelf in actie kan komen.
* Glaasje alcohol helpt tegen dementie
* Dikke buik niet altijd ongezond
* Gezonder leven op de werkvloer
* Effect van tv op kinderen
* Knoflook goed voor bloedvaten
* Senioren zouden meer moeten snacken
* Volkoren producten goed voor het hart
* Wormen en sushi
* Overgewicht en slaap
* Weetjes over cholesterol
* Rozemarijn goed voor het brein
* Fit belangrijker dan vet bij ouderen
* Roken zinloos om af te vallen
* Zin in zoet genetisch bepaald
* Hoe moet je eten in tijden van stress?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
27 oktober 2008
Aantal pagina's
272
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Ivan Wolffers
Tweede Auteur
N.v.t.
Hoofduitgeverij
Nieuw Amsterdam

Vertaling

Originele titel
Het gezonde afvalboek

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
555 g
Product breedte
170 mm
Product hoogte
25 mm
Product lengte
238 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
170 mm
Verpakking hoogte
25 mm
Verpakking lengte
238 mm

EAN

EAN
9789046805060

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Select-bezorgopties
Gratis verzending

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 2 reviews
4,5

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

1
1
0
0
0
  • Heerlijk leesbaar
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Ik heb het boek snel uitgelezen, vond het heerlijk leesbaar met een heldere uitleg over alles wat met gezond eten te maken heeft.
    Je wordt door het lezen vooral bewust van goed en slecht eten, verder kun je je eigen keuzes maken als het gaat om afvallen. Het zou zo maar eens een eerste stap kunnen zijn naar een gezond en fit leven.
    Echt een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • het gezonde afvalboek

    het is een heel leerzaam boek en na sonja zeker een aanrader voor iedereen die gemotiveerd wil blijven. zie het als een boek die je tussen je kookboeken moet hebben

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    1
Bindwijze: Paperback
18 50
Alleen tweedehands
Goed
prima gelezen exemplaar; vouwtje in kaft
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, dinsdag in huis
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen