Het grote ouwe lullen boek Hoe de midlife man zichzelf oud maakt en de klok terug kan draaien

Boek omdraaien
Het grote ouwe lullen boek
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789021579283
  • Druk: 1
  • mei 2021
  • 208 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Jantje Alle feiten en fabels over het ouder worden als man.

Dit is dan 'Het grote ouwe lullenboek' van mede ouwe lullen Jerry Goossens en Frank van Hellemondt! Want al blijft de man in zijn hoofd altijd een rockende kwajongen, ook in een mannenleven verandert er veel bij het bereiken van een zekere leeftijd. In dit boek komen alle feiten en fabels over het ouder wordende mannenlichaam en -brein aan bod.

Hoe zit het met haaruitval, een beginnend buikje, minder uithoudingsvermogen en impotentie? Komen we allemaal in een midlifecrisis terecht of worden we alleen maar knapper naarmate we ouder worden (ondanks de kaalheid)? Moet je echt gezonder gaan eten en meer bewegen als je eenmaal een middelbare leeftijd hebt bereikt? In dit boek vind je wetenschappelijk onderbouwde antwoorden, interviews met deskundigen herkenbare ervaringsverhalen.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
mei 2021
Afmetingen
Afmeting: 24 x 17 x 1,9 cm
Aantal pagina's
208 pagina's
Aanbevolen leeftijd
12 - 100 jaar
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Uitgever
Kosmos Uitgevers

EAN

EAN
9789021579283

Overige kenmerken

Gewicht
366 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
170 mm
Verpakking hoogte
19 mm
Verpakking lengte
240 mm

Je vindt dit artikel in

Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands

Reviews

10 aanbevelingen
4,9
van de 5
17 reviews
16
1
0
0
0
  • De charmes van het ouder worden
    • Inspirerend
    • Onvolledig

    Ervaring van andere ouwe lullen

  • Leuk boek om te lezen en herkenbaar.

    Leuk boek om te lezen en herkenbaar. wat er wordt geschreven.

  • ook voor dames een aanrader!!
    • humor
    • Leerzaam
    • wetenschap in begrijpelijke taal
    • ook leuk om weg te geven
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het geeft je inzicht in de 'iets ouder wordende man/vriend' en de onderwerpen zijn grotendeels ook gewoon van toepassing op de ouder wordende dames ;-).
    Het is met humor geschreven, in begrijpelijke taal, en ik heb het in een ruk uitgelezen.

  • Leesbril

    Om met de deur in huis te vallen: Jerry Goossens en Frank van Hellemondt hebben een fijn boek bij elkaar vergaderd. In de meeste introducties vinden ze het nodig te beginnen met wat het allemaal NIET is. Geen taaie kost, niet alleen voor mannen, niet tobberig. Ja nou ja nee. Er is ook niemand die dat denkt hoor jongens. Jerry kennen we als een schrijver die al een jaar of twintig (of zijn het er dertig…?) vrijwel elke dag van de actualiteit een sprankelend verhaal maakt, Frank, die in het boek wordt opgevoerd als ‘dokter Frank’, zeg maar de meester Visser voor de ouder wordende dwarsligger, is gepokt en gemazeld in het uitleggen van fysieke dilemma’s van mannen die maar één ding willen: buiten spelen. Dus je denkt eerder: als die twee ophouden met door elkaar te praten, dan komt het wel goed. En zo is het.
    De kern van de boodschap: we maken onszelf vroegtijdig oud. Wat je eraan kunt doen: niet te veel eten, niet te veel zuipen, eigenlijk niks te veel doen en wel in beweging blijven. Dan kom je al een heel eind. Daar zou je het bij kunnen laten, maar wat ook moet gebeuren is leuke boeken lezen waar je wat van opsteekt. Bijvoorbeeld hoe het zit met al die diëten die wel effectief zijn en waarom je ze zelden lang volhoudt of – een heel ander verhaal – hoe het staat met wat ‘erectiezwakte’ wordt genoemd.
    Op bijna elke bladzijde staat wel iets dat je – eigenlijk liefst eerder – had willen weten. Tevens kun je gerust hele hoofdstukken overslaan wegens niet van toepassing (over kaalheid bijvoorbeeld. Ha!).
    Je kunt het Grote Ouwe Lullenboek ook bij de hand houden als naslagwerk. Achterin staat een handig register met trefwoorden die nog jaren meegaan, van andropauze tot testosteronsuppletie, van krokkettendieet tot leesbril. Lezen maar!

  • De waarheid

    Gewoon doen wat er staat en dan blijf je deo volente prima in orde. Én het mooie is je kan je biertje blijven drinken, je côte l’os op de BBQ blijven gooien en je hoeft niet zittend te gaan plassen (mag wel overigens).

  • Ouwe Lul forever
    • humorvol

    Inmiddels alle metingen gedaan en ik moet zeggen, "Ik sta er niet slecht voor". En met de tips van dokter Frank en Jerry krijg ik mijn "killer body" zeker klaar voor komend strandseizoen.
    Bedankt heren voor dit heerlijk geschreven boek. De manier waarop jullie de wetenschappelijke feiten met veel humor aan de lezer voorleggen is geweldig. Moet gelezen worden door elke ouwe lul.
    Deze ouwe lul had het in een ruk uit.

  • Het grote ouwe lullen boek

    Niet roken, matig drinken, veel bewegen... T is geen vrolijke boodschap, maar leuker kun je hem niet brengen! Een heerlijk boek in een lettertype dat ik bij héél goed licht nog (net) zonder leesbril kon lezen!

  • Uitgelezen combinatie

    Dat informatie over gezondheid en een gezonde leefstijl verre van saai, complex of belerend kan zijn, bewijst dit boek. Goed geschreven, en door de uitgelezen combinatie van persoonlijke ervaring, humor en zeer toegankelijk beschreven wetenschappelijke feiten leest het lekker weg. Kortom, vermakelijk, onderhoudend en informatief. Daar kun je mee aankomen op de verjaardag van die vriend, buurman of collega van een zekere leeftijd...

  • Grote Ouwe Lullen & Openbaringen Boek

    Heerlijk geschreven boek over een onderwerp waar we uiteindelijk toch allemaal aan moeten - om van Ouwe Lul weer terug te veranderen in een Jonge God die we zijn in het diepst van onze gedachten.

    Ik verwacht ook nog steeds een oproep van de Bondscoach voor het komende WK - zeker na het lezen van dit boek!!

  • op de bank hangen is er niet meer bij
    • geestig
    • zeer informatief
    • Confronterend

    Lekker vlot geschreven en zeer informatief. Alle kwalen worden wel belicht en ook lekker uitvergroot. Veel humor en zelfspot. Confronterend wat goed is voor de bewustwording. Regelrechte aanrader voor die man die GEEN ouwe lul wil zijn.

20 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, maandag in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Bekijk alle bezorgopties

Bestseller tip

De populairste boeken om te lezen deze zomer

Vaak samen gekocht