Het grote ouwe lullen boek Hoe de midlife man zichzelf oud maakt en de klok terug kan draaien

Uitgever: Kosmos Uitgevers

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789021579283
  • Druk: 1
  • mei 2021
  • 208 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Alle feiten en fabels over het ouder worden als man.

Dit is dan 'Het grote ouwe lullenboek' van mede ouwe lullen Jerry Goossens en Frank van Hellemondt! Want al blijft de man in zijn hoofd altijd een rockende kwajongen, ook in een mannenleven verandert er veel bij het bereiken van een zekere leeftijd. In dit boek komen alle feiten en fabels over het ouder wordende mannenlichaam en -brein aan bod.

Hoe zit het met haaruitval, een beginnend buikje, minder uithoudingsvermogen en impotentie? Komen we allemaal in een midlifecrisis terecht of worden we alleen maar knapper naarmate we ouder worden (ondanks de kaalheid)? Moet je echt gezonder gaan eten en meer bewegen als je eenmaal een middelbare leeftijd hebt bereikt? In dit boek vind je wetenschappelijk onderbouwde antwoorden, interviews met deskundigen herkenbare ervaringsverhalen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
mei 2021
Afmetingen
Afmeting: 24,2 x 17,2 x 1,6 cm
Aantal pagina's
208 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Uitgever
Kosmos Uitgevers

EAN

EAN
9789021579283

Overige kenmerken

Gewicht
508 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
172 mm
Verpakking hoogte
16 mm
Verpakking lengte
242 mm

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 25 reviews
4,6

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

21
2
0
0
2
  • Ouwe Lul forever
    • humorvol

    Inmiddels alle metingen gedaan en ik moet zeggen, "Ik sta er niet slecht voor". En met de tips van dokter Frank en Jerry krijg ik mijn "killer body" zeker klaar voor komend strandseizoen.
    Bedankt heren voor dit heerlijk geschreven boek. De manier waarop jullie de wetenschappelijke feiten met veel humor aan de lezer voorleggen is geweldig. Moet gelezen worden door elke ouwe lul.
    Deze ouwe lul had het in een ruk uit.

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    0
  • Leesbril

    Om met de deur in huis te vallen: Jerry Goossens en Frank van Hellemondt hebben een fijn boek bij elkaar vergaderd. In de meeste introducties vinden ze het nodig te beginnen met wat het allemaal NIET is. Geen taaie kost, niet alleen voor mannen, niet tobberig. Ja nou ja nee. Er is ook niemand die dat denkt hoor jongens. Jerry kennen we als een schrijver die al een jaar of twintig (of zijn het er dertig…?) vrijwel elke dag van de actualiteit een sprankelend verhaal maakt, Frank, die in het boek wordt opgevoerd als ‘dokter Frank’, zeg maar de meester Visser voor de ouder wordende dwarsligger, is gepokt en gemazeld in het uitleggen van fysieke dilemma’s van mannen die maar één ding willen: buiten spelen. Dus je denkt eerder: als die twee ophouden met door elkaar te praten, dan komt het wel goed. En zo is het.
    De kern van de boodschap: we maken onszelf vroegtijdig oud. Wat je eraan kunt doen: niet te veel eten, niet te veel zuipen, eigenlijk niks te veel doen en wel in beweging blijven. Dan kom je al een heel eind. Daar zou je het bij kunnen laten, maar wat ook moet gebeuren is leuke boeken lezen waar je wat van opsteekt. Bijvoorbeeld hoe het zit met al die diëten die wel effectief zijn en waarom je ze zelden lang volhoudt of – een heel ander verhaal – hoe het staat met wat ‘erectiezwakte’ wordt genoemd.
    Op bijna elke bladzijde staat wel iets dat je – eigenlijk liefst eerder – had willen weten. Tevens kun je gerust hele hoofdstukken overslaan wegens niet van toepassing (over kaalheid bijvoorbeeld. Ha!).
    Je kunt het Grote Ouwe Lullenboek ook bij de hand houden als naslagwerk. Achterin staat een handig register met trefwoorden die nog jaren meegaan, van andropauze tot testosteronsuppletie, van krokkettendieet tot leesbril. Lezen maar!

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Het grote ouwe lullen boek

    Niet roken, matig drinken, veel bewegen... T is geen vrolijke boodschap, maar leuker kun je hem niet brengen! Een heerlijk boek in een lettertype dat ik bij héél goed licht nog (net) zonder leesbril kon lezen!

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Kom in beweging!

    Magere Hein is uiteindelijk onverslaanbaar, maar je kunt het hem wel flink moeilijk maken. Hoe je dat aanpakt weten Jerry Goossens en Dokter Frank van Hellemondt. Met aanstekelijke anekdotes en een solide onderbouwing leggen ze uit hoe 'mannen van zekere leeftijd' hun fysieke uitdagingen het beste kunnen aangaan. De zin en onzin van diëten, Big Macs, blauwe pillen en BMI-scores. Er komt van alles voorbij in dit luchtige, degelijke, persoonlijke en vooral hoopgevende boek, dat direct aanzet tot actie.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • De waarheid

    Gewoon doen wat er staat en dan blijf je deo volente prima in orde. Én het mooie is je kan je biertje blijven drinken, je côte l’os op de BBQ blijven gooien en je hoeft niet zittend te gaan plassen (mag wel overigens).

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Use it or lose it
    • humor
    • gelijk toepasbaar
    • vlot geschreven

    ‘Use it or lose it’ is regelmatig te lezen en dat geldt niet alleen voor het libido, maar voor het gehele boek. Het is een aanstekelijke aansporing om van de bank af te komen en eindelijk werk te maken van die sixpack. In hoog tempo geschreven met goede afwisseling tussen droge feiten, interviews met artsen, topsporters en onderzoekers. De schrijvers vertellen vrijuit over hun eigen leven, zonder dat het overgaat in ‘emotionele incontinentie’. Ik heb smakelijk gelachen om hatfishing, het vlezige sediment van de onverzadigbare gulzigheid en het sherry-dieet. En nu ga ik snel fietsen.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Uitgelezen combinatie

    Dat informatie over gezondheid en een gezonde leefstijl verre van saai, complex of belerend kan zijn, bewijst dit boek. Goed geschreven, en door de uitgelezen combinatie van persoonlijke ervaring, humor en zeer toegankelijk beschreven wetenschappelijke feiten leest het lekker weg. Kortom, vermakelijk, onderhoudend en informatief. Daar kun je mee aankomen op de verjaardag van die vriend, buurman of collega van een zekere leeftijd...

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Leuk!

    Informatief, veel humor en erg leuk geschreven. Hier en daar zelfs confronterend. Antwoord op alle medische- en levensvragen waar je zelf al stiekem lang mee rondloopt. Veel voorbeelden uit de dagelijkse praktijk. Herkenbaar. Erg goed als vakantieboek, je komt terug met een geheel nieuwe kijk op het leven, en het klopt ook nog allemaal. Een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • op de bank hangen is er niet meer bij
    • geestig
    • zeer informatief
    • Confronterend

    Lekker vlot geschreven en zeer informatief. Alle kwalen worden wel belicht en ook lekker uitvergroot. Veel humor en zelfspot. Confronterend wat goed is voor de bewustwording. Regelrechte aanrader voor die man die GEEN ouwe lul wil zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Niet 'ouwe' lullen maar poetsen
    • to the point
    • humor
    • leerzaam én vermakelijk
    • ttoegankelijke wetenschap
    • had er eerder moeten zijn 😂
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat een heerlijk boek is dit zeg. No nonsens aanpak met veel humor om te lachen over alles wat de ouder wordende kerel zou moeten boeien of hij op zijn minst moeten weten. Mooie combinatie van levenservaringen van dee schrijvers en anderen, zelfspot en met toegankelijke wetenschappelijke zaken onderbouwd. Geweldig hoe veel onzin en zogenaamde wetten op de juiste plek worden gezet en de kern wordt gepakt. Een boek van slechts 200 bladzijden waarvoor je nooit te oud bent om te beginnen maar beter al voor je 40ste kan oppakken.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
22 50
Uiterlijk 14 juli in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Alle bindwijzen en edities (4)

  • 9,99
    Direct beschikbaar
  • 16,99
    Direct beschikbaar
  • 22,50
    Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
  • 22,50
    Uiterlijk 14 juli in huis Tooltip

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen