Het hoofd weegt zwaarder dan de benen Waarom lopen gelukkig maakt

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar
Artikel vergelijken
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789022336120
  • 09 april 2019
  • 240 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

In de zomer van 2014 besluit Olivier Verhaege deel te nemen aan de Spartathlon van 2016, een legendarische non-stoploopwedstrijd van 246 kilometer van Athene naar Sparta. Na een maand voorbereiding begint het hem te dagen: het zal vooral een training van het hoofd worden, eerder dan van de benen. Want hoe bereik je een bijna onbereikbaar doel als je geen geboren atleet bent en werk en liefde niet op wilt geven? ‘Door je hoofd sterker te maken dan je benen’, zegt Olivier. Daarom begint hij een dagboek bij te houden. ‘Het is mijn logboek,’ schrijft hij, ‘van de fysieke voorbereiding, maar vooral van de mentale weg. Het is de neerslag van het weerwerk in mijn hoofd, op weg naar elk nieuw doel.’ Het hoofd weegt zwaarder dan de benen is een boek dat elke hardloper zal inspireren, of die nu traint voor een ultraloop of voor de eerste keer vijf kilometer. Op meeslepende wijze vertelt Olivier Verhaege niet alleen over hardlopen, maar bovenal over het realiseren van een plan en het integreren van een passie in je leven. Life is a marathon, not a sprint.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
09 april 2019
Aantal pagina's
240
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Olivier Verhaege
Hoofduitgeverij
Manteau

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk
Nee
Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
140 mm
Product hoogte
21 mm
Product lengte
214 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
140 mm
Verpakking hoogte
24 mm
Verpakking lengte
216 mm
Verpakkingsgewicht
519 g
eWaste
Nee

EAN

EAN
9789022336120

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 12 reviews
11
0
1
0
0
  • Van lopen naar Spartathlon..

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Prettige schrijfstijl over het traject van lopen naar ultralopen. respect en verbazing hoe iemand zo zijn passie kan navolgen via ijzeren discipline van schema's en dagelijks kilometers afhaspelen. Mooie opbouw van het verhaal naar de spartathlon.

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • Topper voor de hardloper.

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Negatieve punten

    • prijzig

    Het was een kado voor een hardloop liefhebber. Hij was zeer onder de indruk en heeft het boek in 1 keer uitgelezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Top boek

    Positieve punten

    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • vlot en herkenbaar om te lezen
    • vlot en herkenbaar om te lezen
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Heel herkenbare anekdotes als hardloper. Leest vlot en aangenaam. Vooral het mentale deel is motiverend en inspirerend. Zeker een aanrader!!

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Inspirerend

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend

    Heeft mij geholpen om tijdens het lopen tot rust te komen en te ontspannen, waardoor ik nu ook lange afstanden kan lopen en dit ook graag wil.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Het geheim van ultra lopen

    Positieve punten

    • Inspirerend

    Wat een onderhoudend geschreven verhaal of eigenlijk een reis een zot plan dat wordt uitgevoerd.
    Met alle als lopen herkenbare twijfel maar ook het plezier en de wil om te lopen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Lekker leesbaar boek

    Positieve punten

    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Volledig

    Superleuk geschreven, veel mentale overeenkomsten die iedere loper in zijn/haar loopleven tegenkomt wanneer je b.v. toewerkt naar je 1e trailmarathon o.i.d. heel herkenbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Fantastisch boek!

    Elke duurloper moet dit boek gelezen hebben.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Adembenemende reis

    Positieve punten

    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend

    De schrijver neemt je mee op een adembenemende reis waarvan je het einde moet weten. Je voelt ieder pijntje wat hij ervaart, zowel de lichamelijke als de mentale. Voor iedere loper is dit een must om te lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Zeer goed

    Positieve punten

    • Rijk geillustreerd
    • Heldere uitleg

    Twee pluspunten: rijk geillustreerd en heldere uitleg.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    1
  • Top boek

    Uiteraard moet je het thema liggen... anders koop je het niet... maar als je interesse hebt in hardlopen en of ultralopen, is dit boek een must.
    Ik heb zeer van het verhaal genoten en ook zeker goede tips uit kunnen halen ..
    Blijf vooral genieten van het lopen ..

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 49 euro en 95 cent.
Op voorraad
Nu besteld, zaterdag in huis
Verkoop door Bookstock NL
9,9
In winkelwagen
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Bookstock NL
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Bookstock NL
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

  • In de ban van de Barkley
    21,99
    Verkoop door bol
  • De tien, de halve en de hele
    39,99
    Verkoop door bol
  • Born To Run
    9,99
    Verkoop door bol
  • Alles wat je wilt weten over hardlopen Tweedehands
    Adviesprijs 20,99 13,99
    Verkoop door Biobook
  • Ik haat hardlopen
    18,95
    Verkoop door bol
  • De marathon: magisch of waanzin?
    27,50
    Verkoop door bol