Het hoofd weegt zwaarder dan de benen Waarom lopen gelukkig maakt

Name: Het hoofd weegt zwaarder dan de benen
Rating: 4.8 (12 reviews)
Author: Olivier Verhaege

Auteur: Olivier Verhaege

Taal: Nederlands

4,8 5

4,8/5 (12 reviews)

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Manteau

Auteur: Olivier Verhaege

Nederlands
Paperback
9789022336120
09 april 2019
240 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

In de zomer van 2014 besluit Olivier Verhaege deel te nemen aan de Spartathlon van 2016, een legendarische non-stoploopwedstrijd van 246 kilometer van Athene naar Sparta. Na een maand voorbereiding begint het hem te dagen: het zal vooral een training van het hoofd worden, eerder dan van de benen. Want hoe bereik je een bijna onbereikbaar doel als je geen geboren atleet bent en werk en liefde niet op wilt geven? ‘Door je hoofd sterker te maken dan je benen’, zegt Olivier. Daarom begint hij een dagboek bij te houden. ‘Het is mijn logboek,’ schrijft hij, ‘van de fysieke voorbereiding, maar vooral van de mentale weg. Het is de neerslag van het weerwerk in mijn hoofd, op weg naar elk nieuw doel.’ Het hoofd weegt zwaarder dan de benen is een boek dat elke hardloper zal inspireren, of die nu traint voor een ultraloop of voor de eerste keer vijf kilometer. Op meeslepende wijze vertelt Olivier Verhaege niet alleen over hardlopen, maar bovenal over het realiseren van een plan en het integreren van een passie in je leven. Life is a marathon, not a sprint.

Toon meer Toon minder

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 09 april 2019
Aantal pagina's: 240
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Olivier Verhaege
Hoofduitgeverij: Manteau

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Gewicht: 519 g
Product breedte: 140 mm
Product hoogte: 21 mm
Product lengte: 214 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 140 mm
Verpakking hoogte: 24 mm
Verpakking lengte: 216 mm

EAN

EAN: 9789022336120

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Buitensport

Training & Coaching

Hardlopen

Sportpsychologie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Toon meer Toon minder

Reviews

Gemiddelde van 12 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Van lopen naar Spartathlon..
- Dbpaul
- 7 mei 2019
- Heeft dit artikel gekocht
- Goede kwaliteit
Prettige schrijfstijl over het traject van lopen naar ultralopen. respect en verbazing hoe iemand zo zijn passie kan navolgen via ijzeren discipline van schema's en dagelijks kilometers afhaspelen. Mooie opbouw van het verhaal naar de spartathlon.

Vond je dit een nuttige review?

6

0
Topper voor de hardloper.
- Ave1956
- 60-69 jaar
- almelo
- 25 juni 2019
- Heeft dit artikel gekocht
- Goede kwaliteit
- prijzig
Het was een kado voor een hardloop liefhebber. Hij was zeer onder de indruk en heeft het boek in 1 keer uitgelezen.

Vond je dit een nuttige review?

5

0
Top boek
- NicciSt
- 40-49 jaar
- 21 januari 2020
- Heeft dit artikel gekocht
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
- vlot en herkenbaar om te lezen
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Heel herkenbare anekdotes als hardloper. Leest vlot en aangenaam. Vooral het mentale deel is motiverend en inspirerend. Zeker een aanrader!!

Vond je dit een nuttige review?

3

0
Zeer goed
- Stefanie8020
- 20-29 jaar
- 10 december 2019
- Heeft dit artikel gekocht
- Rijk geillustreerd
- Heldere uitleg
Twee pluspunten: rijk geillustreerd en heldere uitleg.

Vond je dit een nuttige review?

3

0
Adembenemende reis
- RaymonE
- 40-49 jaar
- 7 augustus 2020
- Heeft dit artikel gekocht
- Rijk geillustreerd
- Inspirerend
De schrijver neemt je mee op een adembenemende reis waarvan je het einde moet weten. Je voelt ieder pijntje wat hij ervaart, zowel de lichamelijke als de mentale. Voor iedere loper is dit een must om te lezen.

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Inspirerend
- Regnarp
- 50-59 jaar
- Amersfoort
- 28 maart 2021
- Heeft dit artikel gekocht
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
Heeft mij geholpen om tijdens het lopen tot rust te komen en te ontspannen, waardoor ik nu ook lange afstanden kan lopen en dit ook graag wil.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Fantastisch boek!
- Babbelutje
- 60-69 jaar
- Wilrijk
- 25 augustus 2020
- Heeft dit artikel gekocht
Elke duurloper moet dit boek gelezen hebben.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Lekker leesbaar boek
- Blauwoog70
- 50-59 jaar
- Apeldoorn
- 10 augustus 2020
- Rijk geillustreerd
- Inspirerend
- Volledig
Superleuk geschreven, veel mentale overeenkomsten die iedere loper in zijn/haar loopleven tegenkomt wanneer je b.v. toewerkt naar je 1e trailmarathon o.i.d. heel herkenbaar.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Het geheim van ultra lopen
- CoenSoep
- 50-59 jaar
- Noord Holland
- 6 juni 2020
- Inspirerend
Wat een onderhoudend geschreven verhaal of eigenlijk een reis een zot plan dat wordt uitgevoerd.
Met alle als lopen herkenbare twijfel maar ook het plezier en de wil om te lopen.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Top boek
- BadBAG
- 40-49 jaar
- Drachten
- 24 november 2021
- Heeft dit artikel gekocht
Uiteraard moet je het thema liggen... anders koop je het niet... maar als je interesse hebt in hardlopen en of ultralopen, is dit boek een must.
Ik heb zeer van het verhaal genoten en ook zeker goede tips uit kunnen halen ..
Blijf vooral genieten van het lopen ..

Vond je dit een nuttige review?

0

0