Het hoogsensitieve brein EBOOK Tooltip Waarom je een vis niet moet vragen in een boom te klimmen

Het hoogsensitieve brein
Auteur: Esther Bergsma
  • Nederlands
  • E-book
  • 9789492595133
  • Druk: 1
  • juni 2019
  • 240 pagina's
  • EPUB met digitaal watermerk
Alle productspecificaties
  • bol.com Kobo LeesappEbooks lezen is heel makkelijk. Na aankoop zijn ze direct beschikbaar op je Kobo e-reader en op je smartphone of tablet met de gratis bol.com Kobo app.

Samenvatting

Hoe kan het dat hoogsensitieve personen informatie zo anders opmerken, verwerken en intenser reageren? Waarom ervaren ze vaak stress en sociale afwijzing? Sinds de Amerikaanse psychologe Elaine Aron eind jaren negentig de naam 'hoogsensitiviteit' introduceerde, zijn er evenveel zinnige als onzinnige uitspraken gedaan over deze eigenschap. In dit boek presenteert Esther Bergsma de laatste wetenschappelijk inzichten over de werking van het 'hoogsensitieve brein', dat op veel vlakken aantoonbaar verschillend functioneert van dat van niet-hoogsensitieve mensen. Ze ontwikkelde op basis van die wetenschappelijke inzichten een model dat handvatten biedt aan professionals in de gezondheidszorg, het onderwijs en aan therapeuten en coaches die zich willen verdiepen in hoogsensitiviteit. Haar doel: dat iedereen - en vooral de hooggevoelige zelf - deze eigenschap beter begrijpt én waardeert. Hoogsensitiviteit biedt ongekende talenten die pas duidelijk worden als we de vis niet langer vragen te klimmen, maar zijn kwaliteiten als zwemmer erkennen. Drs. Esther Bergsma is expert Hoogsensitiviteit, sociaalwetenschappelijk onderzoeker en de inspirerende kracht achter Hoogsensitief.NL. Ze coacht en traint professionals in het beter begrijpen en begeleiden van HSP.

Productspecificaties

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaar in Kobo Plus
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
21 reviews
4,2
van de 5

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

15
2
1
0
3
  • Hoogsensitieve Brein
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • goede wetenschappelijke onderbouwing
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Het hoogsensitieve brein

    Ik lees uitgebreide wetenschappelijke feiten over hoogsensiti¬vitieit, het brein en hoogsensitieve personen. Esther Bergsma heeft dit op een prettige, toegankelijke manier beschreven.
    Als je dit boek vasthoudt, dan voel je op de voorkant de illustratie met reliëf van het menselijk brein. Het boek ziet er kleurrijk en aantrekkelijk uit. Naast veel tekst zie ik ook illustraties die de tekst verduidelijken. Die illustraties zijn een welkom aanvulling, want nu begrijp ik de inhoud nòg beter. Aan het eind van ieder hoofdstuk geeft de auteur een korte samenvatting. Dit is niet het genre boek dat je aan één stuk door uitleest. Geen zware kost, wel veel informatie.Tussendoor laat ik steeds bezinken wat ik heb gelezen.
    Wat mij betreft had ik al veel eerder een boek zoals dit willen lezen. Ik heb nu diverse boeken over hoogsensitiviteit gerecenseerd, maar dit boek is overstijgt ze allemaal qua niveau en inhoud! Esther beschrijft niet alleen haar eigen ervaringen als hoogsensitief persoon (HSP), maar de wetenschappelijke onderbouwing is ook essentieel om hoogsensitiviteit ten volle te begrijpen.
    Het boek bevat een schat aan waardevolle informatie voor de HSP zelf, de professional of andere betrokkenen. Je leert anders te kijken naar hoogsensitieve personen die je tegenkomt in je omgeving. Hoogsensitiviteit is veel meer dan alleen heftige emoties, het gaat juist over de extra kwaliteiten waarover de HSP beschikt. Na het lezen van dit waardevolle boek en de boekpresentatie die ik heb bijgewoond, is mijn beeld over hoogsensitiviteit bijgesteld in positieve zin. Ik snap nu veel beter hoe het brein werkt bij een HSP. Iedereen komt meestal wel op zijn bestemming, maar met de kennis uit dit boek kan dat proces voor een HSP prettiger verlopen.
    Drs Esther Bergsma mag zich met recht HSP- expert noemen. Ze is een gepassioneerd sociaal-wetenschappelijk onderzoeker, auteur, trainer en coach op het gebied van hoogsensitiviteit. Eerder verscheen haar boek “Hoogsensitieve kinderen”. Esther richtte het platform hoogsensitief.nl op, met diverse blogs, online trainingen en informatie over hoogsensitiviteit. Esther Bergsma heeft hoogsensitiviteit voorgoed op de kaart gezet. Deze vrouw is ‘on a mission’ en we gaan zeker nog veel van haar horen en lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    27
    2
  • Prima boek
    • Toegankelijk
    • concreet
    • grondig
    • laagdrempelig
    • professioneel
    • veel tekst en witte vlakken
    • stevige prijs
    • wetenschappelijke onderbouwing niet voor iedereen
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Het hoogsensitieve brein

    Eerste nederlandse boek over hsp op wetenschappelijke basis en toch heel toegankelijk geschreven. De oorzaken en gevolgen worden goed uitgelegd, zowel in de breedte als diepte. Eigenlijk n praktisch boek wat heel duidelijk de eigenschap hsp beschrijft, en over het hele bereik daarvan.

    Vond je dit een nuttige review?
    15
    2
  • Ongetwijfeld het beste en meest volledige boek over HSP

    Geschreven bij Het hoogsensitieve brein

    Wetenschappelijk, goed leesbaar en ook nog eens persoonlijk. Dat kan alleen een HSP :). Het beste en meest volledig boek dat ik over dit onderwerp gelezen heb.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Aanrader voor HSP en geïnteresseerden
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • verhelderend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Het hoogsensitieve brein

    Wat een goed boek!
    Het geeft mij een goed beeld van mijn kwaliteiten als HSP en vooral van de bijbehorende valkuilen. Ik ben een positief ingesteld persoon en richt mijn aandacht vooral op positieve ervaringen en aspecten in het leven. Mijn onverklaarbare veel te hoge bloeddruk en andere chronische klachten kon ik lastig plaatsen en de reguliere medische zorg heeft niet alle antwoorden.
    Na het lezen van "Het Hoogsensitieve Brein" is het mij duidelijk dat mijn gezondheid voor verbetering vatbaar is. Ik heb de mate van mijn nadelige HS-eigenschappen sterk onderschat en merk dat ik hier nu veel bewuster mee om kan gaan en mijn voordeel mee kan gaan doen. Ik ben blij met de verkregen inzichten.
    Grondig en gedegen wetenschappelijk onderzoek met veel voorbeelden vanuit persoonlijke ervaringen maken het boek voor mij heel prettig leesbaar, toegankelijk, herkenbaar en vooral heel erg verhelderend.
    Kortom, geweldig boek en een aanrader voor HSP en geïnteresseerden.

    Vond je dit een nuttige review?
    14
    4
  • heldere uiteenzetting
    • duidelijk
    • goed leesbaar
    • professioneel

    Geschreven bij Het hoogsensitieve brein

    Als je echt wil weten hoe het brein werkt bij HSP dan geeft Esther in dit boek een hele duidelijke uitleg (incl. een stukje wetenschappelijke achtergrond). Een must have voor iedereen die professioneel werkt rondom HSP. Ze is en blijft in ontiwkkeling op dit gebied, volgende boek komt er al aan :)

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Mooi compleet boek over HSP.
    • leesbaarheid
    • volledigheid

    Geschreven bij Het hoogsensitieve brein

    Compleet boek over HSP gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek, maar wel goed leesbaar (voor de niet wetenschapper). Voor zowel de professionele hulpverlener/coach als voor mensen die zelf HSP zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Hoogsensitiviteit krijgt handen en voeten
    • wetenschappelijke onderbouwing
    • wel heel toegankelijk
    • herkenning door praktijkvoorbeelden

    Geschreven bij Het hoogsensitieve brein

    Hoogsensitiviteit krijgt handen en voeten met de inzichten en onderzoeksresultaten die Esther Bergsma in dit boek deelt. Er is niets hips of zweverigs aan, het is gewoon een eigenschap die je kan hebben. Veel herkenning door de persoonlijke voorbeelden van situaties. Fijn boek en naslagwerk!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Gedegen onderbouwde informatie over hoogsensitivieit.
    • goed onderbouwd
    • veel voorbeelden
    • prettig leesbaar

    Geschreven bij Het hoogsensitieve brein

    Als senior coach op het gebied van stress en burn-out beveel ik dit boek van harte aan aan vakgenoten. De schrijfster geeft veel breinkennis. Ze ontkracht een aantal mythes over hsp. Ze bouwt verder aan een gedegen fundament onder het begrip hoogsensitiviteit.

    1 op de 5 mensen is hoogsensitief. Ze zoeken vaker een coach en profiteren meer van coaching. Elke coach zou de kennis uit dit boek moeten hebben.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Het Hoogsensitieve brein
    • verruimend
    • klaar en duidelijk toegelicht
    • aanrader

    Geschreven bij Het hoogsensitieve brein

    Esther legt in haar boek heel duidelijk en heel begrijpbaar de eigenschap Hoogsensitiviteit uit. Heel mooi en moedig van Esther om voorbeelden van haar zelf te beschrijven en naar voor te brengen. Esther deinst er niet voor terug om via dit boek de eigenschap Hoogsensitiviteit verder onder de aandacht te brengen, iets wat ik alleen maar kan toejuichen!
    Na het lezen van dit boek kan ik eindelijk na vele vele jaren zoektocht, mijn onafgewerkte puzzel leggen...
    Ik kan het alleen maar aanraden aan mensen die zichzelf vragen stellen omtrent die eigenschap en al zeker voor mensen die de HSP test gedaan hebben waaruit blijkt dat ze Hoogsensitief zijn.
    Dankjewel Esther!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Geen fijn boek

    Geschreven bij Het hoogsensitieve brein

    Goed wetenschappelijk boek, MAAR mocht je gewoon een simpel en fijn leesbaar boek zoeken, dan is dit het echt niet!! Was op de helft en ben gestopt met lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
14 95
Direct beschikbaar
Verkoop door bol.com
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen

Vaak samen gekocht

Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.