Het is niet met jou begonnen De erfenis van familietrauma
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Paperback
- 9789020219401
- 30 december 2022
- 256 pagina's
Mark Wolynn
Samenvatting
Ontrafel je erfenis van familietrauma met Het is niet met jou begonnen van Mark Wolynn en doorbreek de cyclus voor een vrije toekomst. Wanneer je gebukt gaat onder angst, depressie, problemen of pijn komt het vaak niet in je op dat je dit geërfd kunt hebben van je voorouders. Zolang onopgeloste trauma’s begraven blijven in pijn of stilte, kunnen angsten en gevoelens die niet bij jou horen blijven opduiken in je leven. Met de transformatieve aanpak uit dit boek is het mogelijk de cyclus te doorbreken.
Het is niet met jou begonnen bouwt voort op het werk van vooraanstaande deskundigen op het gebied van posttraumatische stress, waaronder de psychiater Bessel van der Kolk, auteur van Traumasporen. Zelfs als de persoon die het oorspronkelijke trauma opliep is overleden, of het verhaal is vergeten of verzwegen, kunnen herinneringen en gevoelens voortleven. Ze spelen een veel grotere rol in onze emotionele en fysieke gezondheid dan je zou denken.
Als pionier op het gebied van erfelijk familietrauma, werkte Mark Wolynn meer dan twintig jaar als therapeut met individuen en groepen. In dit boek vertaalt hij deze kennis naar zeer toegankelijke informatie. Je gaat aan de slag met je familiestamboom, zelftests, oefeningen in visualisatie, actieve verbeelding en directe dialoog om je oude pijnstukken opnieuw te integreren en je leven en gezondheid terug te winnen.
Het is niet met jou begonnen is een aanpak voor het oplossen van langdurige problemen die in veel gevallen niet door traditionele therapie, medicijnen of andere interventies kunnen worden aangepakt.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 30 december 2022
- Aantal pagina's
- 256
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Mark Wolynn
- Hoofduitgeverij
- Ankhhermes, Uitgeverij
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Ronald Hermsen
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Gewicht
- 384 g
- Product breedte
- 146 mm
- Product hoogte
- 23 mm
- Product lengte
- 220 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 146 mm
- Verpakking hoogte
- 23 mm
- Verpakking lengte
- 220 mm
EAN
- EAN
- 9789020219401
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Een heel goed boek
Een duidelijk boek wanneer je bijvoorbeeld achtervolgt wordt door pech of bepaalde angsten hebt en je niet weet waar ze vandaan komen. Dit boek gaat erover dat je niet alleen uiterlijke kenmerken en karakters erft maar ook trauma's van je ouders of je grootouders. Verder is het een handleiding om meer inzicht hierin te krijgen of dit zo is en ermee aan de slag te gaan.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Weet het nog niet...
Dit boek gekocht omdat ik meer wilde lezen over complex trauma en dan vooral gericht op het erven van traumatische ervaringen. Hoewel het boek daar goed op inhaakt en met veel voorbeelden duidelijk beschrijft, mis ik tot nu toe nog doorgegeven geweldstrauma van onthechte en mishandelde of misbruikte mensen die helaas niet weten hoe dit te stoppen tijdens de eigen rol als ouder van een eigen kind. Hier wordt zover ik ben gekomen met lezen nog niet over gesproken. Juist hier vind ik wat ondersteuning bij het doorbreken van hardnekkige patronen wel op z'n plaats. Aan de andere kant misschien ook te gevoelig om aan een zelfhulpboek over te laten. Toch als aanvulling op bijvoorbeeld de informatie uit andere literatuur over dit thema wel was het wel fijn geweest. Ook met alle werkopdrachten kan ik nog niet helemaal uit de voeten. Los van dat wel goed om de verbanden tussen mensen van generatie op generatie te leren kennen en te leren begrip te hebben voor wat het leven soms op je bord kan smijten. Daarin gaat dit boek in de stellingname best ver en dat kan confronterend zijn als het je zelf aangaat; soms is het goed het even weg te leggen en de inhoud rustig te verwerken. Bied daarnaast ook troost.
Vond je dit een nuttige review?41 -
Geweldig!!!
Voor een ieder, die graag wil weten, waarom hij/zij dergelijke problematiek ervaart in het leven. Vaak begint het al bij je Voorouders. Dmv de methodiek kan je er gemakkelijk achterkomen, hoe het zit. Zeker mbt intergenerationeel trauma. Echt een absolute aanrader!!!
Vond je dit een nuttige review?20 -
Zeer goed en gedegen werk.
Ik heb het boek direct gelezen. Wat me treft is de diepte en tegelijkertijd de eenvoudige uitleg over trauma. De theorie is dik in orde en de oefeningen makeb dst zowel ik als therapeut bediend word maar het ook uitermate geschikt is voor de leek.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Alles goed,prima
Negatieve punten
- geen
Alles goed, prima
Vond je dit een nuttige review?00 -
vlot leesbaar
verandert kijk op trauma's
Vond je dit een nuttige review?00 -
Inzicht
Een gedegen uiteenzetting van intergenerationele levensproblematiek(en). Zeer de moeite waard de inhoud geleidelijk tot je te nemen. Een aanrader!
Vond je dit een nuttige review?00 -
Goed boek
mooi geschreven
Vond je dit een nuttige review?00 -
Goed
Fijn dat er steeds betere versies komen van dit soort boeken
Vond je dit een nuttige review?00 -
Top boek
Negatieve punten
- Geen
Erg interessant boek en ook heel snel geleverd door BOL.com
Vond je dit een nuttige review?01
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 25 euro.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
