Het keto-dieet voor blijvend gewichtsverlies Meer dan 100 low-carb basisrecepten voor een ketogene levensstijl

Boek omdraaien
Het keto-dieet voor blijvend gewichtsverlies

Uitgever: Manteau

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789022335550
  • Druk: 1
  • januari 2019
  • 208 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Hou je van een koolhydraatarm eetpatroon en wil je je stofwisseling dat extra duwtje geven om gewicht te verliezen? Dan is het keto-dieet perfect voor jou. Wanneer je voedsel eet dat veel gezonde vetten bevat, gematigd eiwitten en weinig tot geen koolhydraten komt je lichaam in ketose. In plaats van glucose (de grootste energiebron uit koolhydraten) te verbranden gaat je lichaam vet verbranden. Hoe je dit kunt bewerkstelligen lees je in dit boek. In de over zichtelijke inleiding beschrijft Martina de 3 fasen van het keto-dieet en helpt ze je door de eerste weken. Gelukkig gaat dit gepaard met de hele dag door lekker eten.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
januari 2019
Afmetingen
Afmeting: 23,5 x 19,1 x 1,8 cm
Aantal pagina's
208 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Martina Slajerova
Uitgever
Manteau

EAN

EAN
9789022335550

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
679 g
Studieboek
Nee
Taal handleiding
Nederlands
Verpakking breedte
191 mm
Verpakking hoogte
18 mm
Verpakking lengte
235 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands

Reviews

4,0
van de 5
12 reviews
7
1
2
1
1
  • Keto is géén dieet
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Om te beginnen met de Keto leefstijl een prima boek: titel beetje misleidend want het is zeker géén dieet maar een andere manier van leven

  • Keto recepten boek
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Goed en duidelijk boek met lekkere recepten en makkelijk om klaar te maken

  • Super als je fanatiek bent

    Recepten met te veel ingrediënten die je nergens vindt of superduur zijn.

  • Geweldige recepten! :)
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Heel lekkere recepten, veel variatie

  • Bijzondere recepten, mooi geïllustreerd voor de gevorderde kok(in).
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • prijzig

    Er staan wat ongebruikelijke ingrediënten in de recepten, waardoor je hier echt naar op zoek moet gaan. Het is dan nog de vraag of het recept bevalt en of je die ingrediënten nog regelmatig gebruikt......

  • Zeer goed
    • Voordelige koop

    Pluspunt van dit artikel: voordelige koop

  • Lekkere Keto recepten
    • duurzaam

    lekker en eenvoudig

  • Tegenvaller
    • Weinig / slechte fotografie

    Heel jammer dat er bij een hoop gerechten geen foto van het gerecht staat.

  • afrader
    • al gezegd

    nauwelijks leesbaar vanwege kleine en onscherpe letters, veel te ingewikkelde uitleg

  • Zeer goed
    • duurzaam

    Duurzaam, dat is wat ik er goed aan vind.

Bindwijze: Paperback
22 50
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties

Vaak samen gekocht