- Nederlands
- Hardcover
- 9789401453356
- Druk: 1
- juni 2018
- 231 pagina's
Julie van den Kerchove
Auteur van o.a. Het Keto plan"
Samenvatting
Julie Van den Kerchove laat je in haar derde boek kennismaken met de keto-keuken: een pure keuken rijk aan gezonde vetten en groenten, aangevuld met kleine porties kwaliteitsvol gevogelte en vis, waar Hollywoodcelebrity's zoals Halle Berry en Kim Kardashian hun slanke lijn aan danken. Ze toont met een praktisch stappenplan en 70 gluten- en suikervrije recepten hoe je van je lichaam een natuurlijke vetverbrander kunt maken, zodat je slanker, energieker en gezonder door het leven gaat.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- Nederlands
- Bindwijze
- Hardcover
- Druk
- 1
- Verschijningsdatum
- juni 2018
- Afmetingen
- Afmeting: 25,9 x 20,2 x 2,8 cm
- Aantal pagina's
- 231 pagina's
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Auteur(s)
- Julie van den Kerchove
- Redacteur
- Heikki Verdurme
- Uitgever
- Lannoo
EAN
- EAN
- 9789401453356
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 1021 g
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 20.20 cm
- Verpakking hoogte
- 28 mm
- Verpakking lengte
- 259 mm
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Dieet
- Keto
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Select-bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
-
Prachtig boek met heerlijke recepten
- Goede kwaliteit
- duurzaam
- gebruik verschillende maatsoorten voor hoeveelheid
Het is een goed boek, vol met recepten die goed te maken zijn thuis. Enige nadeel vind ik het gebruik van verschillende maatsoorten. Ene keer wordt er bijvoorbeeld gebruik gemaakt van 100 gram meel en een andere keer is het een kop meel. Dan moet ik zelf bij een andere recept kijken om hoeveel gram dat gaat. Daardoor zie je in mijn ogen dat het boek snel tot stand is gekomen. Verder is het echt een heel fijn boek.
-
Handig, informatief boekToon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
Must read! Een echte aanrader voor iedereen die op een andere manier met voeding wil omgaan. Het eerste deel bevat heel veel duidelijke informatie dat inzicht verschaft in de werking van ons lichaam en de impact van voeding. Nadien volgen makkelijke, lekkere recepten!
-
Boek vol toffe, gezonde en gemakkelijke recepten!
- Goede kwaliteit
- prijzig
Geschreven bij Het Keto-plan
Heel veel toffe, gezonde recepten voor alle mensen die geinteresseerd zijn in de Keto manier van eten of gezonder eten!
-
goed
- Goede kwaliteit
goed uitgelegd hoe je in ketose kan komen, goede recepten
-
Informatief boek
- Goede kwaliteit
- prijzig
Mooi boek met veel recepten en veel informatie over ketogeen eten. Maar niet zo simpel en snel als gehoopt.
-
Macro's kloppen niet
Slecht boek. Haar voedingswaarde kloppen niet. Ik heb veel naberekend en de gerechten bevatten de dubbele calorieën van wat ze zelf aan geeft. Check het maar.
Ik geloof dat het wel belangrijk is dat al een boek beweerd dat het gerecht 200 calorieën betreft, niet later 400 calorieën bevat. Mensen geloven cijfers. Vooral als het ook nog zo gepromoot wordt. En daarnaast gaat het niet om een gewoon kookboek maar om een dieetkookboek.
Als je strikt aan je macro's wil houden dan klopt dit niet.v -
Anders dan andere keto boeken!
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
Zeer handig boek voor de dagelijkse hulp bij het bedenken van (koolhydraatarme) gerechten. Duidelijk en fijne foto’s, originele recepten tov andere kookboeken rond hetzelfde thema.
-
Leef slank en energievol
- Voordelige koop
Geschreven bij Het Keto-plan
Geweldig mooi boek voor een alternatief voedingsstijl. Leuke gemakkelijke recepten. Voor een gezond en slank lichaam...
-
goed plan
- Goede kwaliteit
- prijzig
duidelijke uitleg, lekkere recepten die passen in een nederlands dieet, zelfs als je een gezin hebt
-
ex-Vegan naar Keto ,
- Praktisch
- zeer goed medische ondersteund.
Geschreven bij Het Keto-plan
Goed geschreven , goede informatie. Goede recepten , enkel geschreven door een ex-vegan. Je merkt sterk de vega achtergrond. Wat naar mijn gevoel niet 300% keto is . maar buiten dat feitje is het een zeer goed boek.
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
- Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Advertentie
Advertentie
Advertentie