Het Keto-plan Maak van je lichaam een natuurlijke vetverbrander

Uitgever: Lannoo

  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789401453356
  • 14 juni 2018
  • 231
Alle productspecificaties

Julie van den Kerchove

Julie Van den Kerchove is het gezicht achter de populaire blog Julie's Lifestyle & Instagram. Als jonge onderneemster is Julie ook veel gevraagd keynote speaker & workshop host. Hierin vertelt ze hoe haar foodpassie geëvolueerd is van raw food naar keto en hoe jij ermee kunt starten. Samen met haar business partner Simon Matthys heeft ze ook de eerste Belgische raw vegan en keto productlijn ALL GOOD op de markt gebracht.

Samenvatting

Julie Van den Kerchove laat je in haar derde boek kennismaken met de keto-keuken: een pure keuken rijk aan gezonde vetten en groenten, aangevuld met kleine porties kwaliteitsvol gevogelte en vis, waar Hollywoodcelebrity's zoals Halle Berry en Kim Kardashian hun slanke lijn aan danken. Ze toont met een praktisch stappenplan en 70 gluten- en suikervrije recepten hoe je van je lichaam een natuurlijke vetverbrander kunt maken, zodat je slanker, energieker en gezonder door het leven gaat.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
14 juni 2018
Aantal pagina's
231
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties
EAN
9789401453356

Betrokkenen

Hoofdredacteur
Heikki Verdurme
Hoofduitgeverij
Lannoo

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
1070 g
Product breedte
202 mm
Product hoogte
26 mm
Product lengte
259 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
20.20 cm
Verpakking hoogte
26 mm
Verpakking lengte
259 mm

EAN

EAN
9789401453356

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Dieet
Keto
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 39 reviews
4,3

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

20
14
2
2
1
  • Boek vol toffe, gezonde en gemakkelijke recepten!
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    Geschreven bij Het Keto-plan

    Heel veel toffe, gezonde recepten voor alle mensen die geinteresseerd zijn in de Keto manier van eten of gezonder eten!

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    0
  • Prachtig boek met heerlijke recepten
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • gebruik verschillende maatsoorten voor hoeveelheid

    Het is een goed boek, vol met recepten die goed te maken zijn thuis. Enige nadeel vind ik het gebruik van verschillende maatsoorten. Ene keer wordt er bijvoorbeeld gebruik gemaakt van 100 gram meel en een andere keer is het een kop meel. Dan moet ik zelf bij een andere recept kijken om hoeveel gram dat gaat. Daardoor zie je in mijn ogen dat het boek snel tot stand is gekomen. Verder is het echt een heel fijn boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    19
    0
  • Macro's kloppen niet

    Slecht boek. Haar voedingswaarde kloppen niet. Ik heb veel naberekend en de gerechten bevatten de dubbele calorieën van wat ze zelf aan geeft. Check het maar.
    Ik geloof dat het wel belangrijk is dat al een boek beweerd dat het gerecht 200 calorieën betreft, niet later 400 calorieën bevat. Mensen geloven cijfers. Vooral als het ook nog zo gepromoot wordt. En daarnaast gaat het niet om een gewoon kookboek maar om een dieetkookboek.

    Als je strikt aan je macro's wil houden dan klopt dit niet.v

    Vond je dit een nuttige review?
    36
    17
  • Leef slank en energievol
    • Voordelige koop

    Geschreven bij Het Keto-plan

    Geweldig mooi boek voor een alternatief voedingsstijl. Leuke gemakkelijke recepten. Voor een gezond en slank lichaam...

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Handig, informatief boek
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Must read! Een echte aanrader voor iedereen die op een andere manier met voeding wil omgaan. Het eerste deel bevat heel veel duidelijke informatie dat inzicht verschaft in de werking van ons lichaam en de impact van voeding. Nadien volgen makkelijke, lekkere recepten!

    Vond je dit een nuttige review?
    8
    0
  • goed
    • Goede kwaliteit

    goed uitgelegd hoe je in ketose kan komen, goede recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Informatief boek
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    Mooi boek met veel recepten en veel informatie over ketogeen eten. Maar niet zo simpel en snel als gehoopt.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • goed plan
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    duidelijke uitleg, lekkere recepten die passen in een nederlands dieet, zelfs als je een gezin hebt

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    3
  • Anders dan andere keto boeken!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering

    Zeer handig boek voor de dagelijkse hulp bij het bedenken van (koolhydraatarme) gerechten. Duidelijk en fijne foto’s, originele recepten tov andere kookboeken rond hetzelfde thema.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Veel inspiratie opgedaan voor gezonde gerechten
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • prijzig

    mooi overzichtelijk boek met goede ideeën voor gezonde en verantwoorde maaltijden en tussendoortjes.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
26 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen