Het ketodieet: de snelle recepten 100 gemakkelijke low-carb recepten voor een maximaal gewichtsverlies en een betere gezondheid

Martina Slajerova

Taal: Nederlands

Afbeeldingen
Boekomslag: 'Het keto-dieet: de snelle recepten' met receptfoto's van koolhydraatarme rollen.
Achterkant van boek: 'Het keto-dieet: de snelle recepten' met receptfoto's van gerechten, auteur Martina Slajerova.
Uitgever:

Manteau

NederlandsPaperback978902233483631 januari 2018192 pagina's

Samenvatting

Hou je van een koolhydraatarm of suikerarm eetpatroon en wil je je stofwisseling dat extra duwtje geven om gewicht te verliezen? Dan is het keto-dieet perfect voor jou. Het is echter een uitdaging om altijd strikt ketogeen te koken. Bestaande recepten aanpassen zodat ze keto-vriendelijk worden, kost tijd en extra voorbereiding. Dat is niet altijd haalbaar als je een drukke dag hebt gehad en snel een maaltijd op tafel wilt zetten – en zelfs de meest toegewijde keto-fan kan niet van alleen avocado’s en bacon leven. Het keto-dieet: de snelle recepten geeft je 100 recepten – ontbijt- en lunchgerechten, soepen en salades, hoofdmaaltijden, desserts en zelfs tussendoortjes – die snel, eenvoudig, gevarieerd en vooral heerlijk zijn. Martina Slajerova, oprichter van de KetoDiet-blog en auteur van de bestseller Het keto-dieet laat met Het keto-dieet: de snelle recepten zien hoe je lekkere, voedzame en vullende gerechten bereidt zonder uren in de keuken te staan. Enkele voorbeelden: snelle keto-crackers, Griekse gehaktballetjessoep, pizza frittata, poké-bowl met tonijn, kip met citroen-dragonsaus, Kalkoen-chorizoburgers met guacamole, runderfajita, bosvruchtencrumble uit de pan, frambozencheesecake in een glas… Drukbezette mensen die een koolhydraatarm dieet willen volgen hebben voortaan geen excuus meer!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Uitvoering
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
31 januari 2018
Aantal pagina's
192
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofduitgeverij

Manteau

Informatie over de fabrikant

Fabrikant Naam
Standaard Uitgeverij
Fabrikant Adres
Antwerpen, Franklin Rooseveltplaats 12 verd. 1 - 2060 - Antwerpen - BE
E-mailadres of online contactformulier van de fabrikant
info@standaarduitgeverij.be

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Kookboek
Ja
Product breedte
191 mm
Product hoogte
15 mm
Product lengte
236 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
191 mm
Verpakking hoogte
15 mm
Verpakking lengte
236 mm
Verpakkingsgewicht
636 g

EAN

EAN
9789022334836

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU

De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid.

Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Boek, ebook of luisterboek?

Boek

Beschikbaarheid

Leverbaar

Type boek

Paperback

Reviews

Gemiddeld 4,2 van de 5 sterren uit 32 reviews
Niet geschikt voor gezinnen
3 maart 201940-49 jaarHeeft dit artikel gekochtHf04
  • Goede recepten
  • Inspirerend
  • Slechte receptuur
  • Weinig / slechte fotografie

Leuk kookboek met lekkere recepten. De recepten hebben vaak erg veel ingrediënten. Daarnaast zijn de hoeveelheden van de maaltijden niet passend voor het aantal personen wat erbij staat. Gevolg is dat je elk gerecht moet aanpassen of extra gerechten erbij moet maken. Het is ook jammer dat niet bij elk recept een foto staat, die recepten kijk je snel overheen. Ook staat er geen achtergrond informatie in over wat het keto-dieet inhoud.

Misleidend
7 februari 201920-29 jaarRotterdamHeeft dit artikel gekochtElisabeth92
    • Moeilijke recepten

    Er zijn enorm veel ingrediënten nodig per recept. 'Snelle recepten' vind ik daarbij ook een misleidende titel. Daarnaast worden er veel ingrediënten en kruiden genoemd die je niet zomaar in huis heb liggen, waardoor je dus met regelmaat naar de supermarkt moet om deze te kopen.

    Keto lekker.
    1 oktober 201860-69 jaarNoordwijkHeeft dit artikel gekochtNw2202
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

      Als je keto eet heb je soms moeite om aan je vetten te komen. In dit boek staan heerlijke recepten om dat op te lossen.

      Zeer handig receptenboek!
      28 mei 2019Heeft dit artikel gekochtSarahpap
      • Goede kwaliteit
      • duurzaam
      • prijzig

      Zeer handig boek om inspiratie op te doen! De recepten zijn soms wel iets TE uitgebreid (teveel ingrediënten etc.), maar uiteindelijk ben ik tevreden dat ik het heb gekocht. Het boek heeft me héél goed op weg geholpen. Dit is het makkelijkste dieet ooit!

      makkelijk en snel
      7 augustus 201840-49 jaarVeldhovenHeeft dit artikel gekochtSumo1977
      • Goede kwaliteit
      • Voordelige koop
      • duurzaam

        een goede manier van afvallen je verbaast je zelf hoe snel het gaat

        Lekker en mooi
        2 juli 2019Heeft dit artikel gekochtKrudy
        • Goede kwaliteit
        • Kwetsbaar

        Eigenlijk 4 sterren maar het is een fraai boek. Veel mooie, goede en lekkere recepten. Mooi boek met veel info en fraaie foto's. Hij is geplakt en dik dat is jammer, wil niet graag open blijven liggen.


        Kies gewenste uitvoering

        Kies je uitvoering
        Prijsinformatie en bestellenDe prijs van dit product is 15 euro.
        Op voorraadSelect
        Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
        Verkoop door bol
        • Prijs inclusief verzendkosten, verkocht door bol

        • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk

        • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol

        • Wettelijke garantie via bol

        • Dag en nacht klantenservice

        Bekijk retourvoorwaarden

        • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

        Bekijk ook eens

        Anderen bekeken ook

        Het keto-dieet

        Het complete keto-dieet kookboek

        Morgen in huis

        Het Keto-plan

        De adviesprijs is De adviesprijs is 26 euro en 99 cent..

        Ketodutchie

        De adviesprijs is De adviesprijs is 20 euro en 99 cent..

        Ketokuur

        Keto in 15 minuten - Mediterraan

        Morgen in huis

        Het keto-dieet compleet

        Bekijk de hele lijst

        Vaak samen gekocht

        Het keto-dieet

        Het Keto-plan

        De adviesprijs is De adviesprijs is 26 euro en 99 cent..

        Het keto-dieet voor blijvend gewichtsverlies

        Het complete keto-dieet kookboek

        Verkoop door bol

        Ketostix - 50 stuks - Ketoseteststrip

        365 koolhydraatarme recepten

        Verkoop door bol
        Bekijk de hele lijst