Het langlevendieet hoe je met gezond eten langer kunt leven

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar
Artikel vergelijken
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789057125195
  • 15 februari 2019
  • 278 pagina's
Alle productspecificaties

Valter Longo

" Valter Longo is the director of the Longevity Institute at USC in Los Angeles, and of the Program on Longevity and Cancer at IFOM (Molecular Oncology FIRC Institute) in Milan. His studies focus on the fundamental mechanisms of aging in simple organisms and mice and on how they can be translated to humans. Dr. Longo received the 2010 Nathan Shock Lecture Award from the National Institute on Aging (NIA/NIH) and the 2013 Vincent Cristofalo ""Rising Star"" Award in Aging Research from the American Federation for Aging Research (AFAR)."

Samenvatting

‘Inspirerend verslag van een persoonlijke en wetenschappelijke zoektocht naar de effecten van voeding op veroudering en gezondheid. Fascinerend. Een must read.’ — Hanno Pijl, internist en hoogleraar diabetologie aan het Leids Universitair Medisch Centrum ‘Valter Longo is een geweldige wetenschapper die prachtig schrijft. (…) Hij heeft aangetoond dat het mogelijk is om met het juiste dieet de klok terug te zetten en onszelf op weg te brengen naar een goede gezondheid.’ — Michael Mosley, auteur van Het 8-weekse bloedsuikerdieet en Het slimmedarmendieet Bepaalt wat je eet hoe gezond je bent en hoe lang je leeft? ‘Ja,’ zegt dr. Valter Longo, die al meer dan 25 jaar wetenschappelijk onderzoek doet naar het verband tussen veroudering, voeding, ziekten en gezondheid. In dit boek legt hij uit hoe het werkt. Dr. Longo’s langlevendieet bestaat uit een dagelijks voedingsplan, gecombineerd met een periodiek vasten-nabootsend dieet, dat verrassend goed vol te houden is. Het kan je lichaam beschermen en verjongen en: • brengt je op je ideale gewicht en stimuleert de afname van buikvet • helpt slijtage van spieren en botten door ouderdom te voorkomen • heeft gunstige effecten bij de behandeling en preventie van onder meer kanker, diabetes, hart- en vaatziekten, alzheimer, ontstekingsziekten en auto-immuunziekten Dr. Valter Longo is directeur van het Longevity Institute van de University of Southern California en het programma over lang leven en kanker van het IFOM (Instituut FIRC voor Moleculaire Oncologie) in Milaan. Hij is in 2018 door TIME Magazine uitgeroepen tot één van de meest invloedrijke mensen in de gezondheidszorg. Honderd procent van dr. Longo’s royalty’s voor dit boek wordt gedoneerd aan goede doelen, waaronder de Create Cures Foundation (www.createcures.org) die informatie verschaft over bewezen werkzame creatieve, integratieve en betaalbare behandelingen ter genezing en voorkoming van veelvoorkomende ziekten.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
15 februari 2019
Aantal pagina's
278
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Valter Longo

Vertaling

Eerste Vertaler
Kees de Vries
Tweede Vertaler
Kees de Vries

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk
Nee
Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
151 mm
Product hoogte
28 mm
Product lengte
230 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
151 mm
Verpakking hoogte
28 mm
Verpakking lengte
230 mm
Verpakkingsgewicht
482 g
eWaste
Nee

EAN

EAN
9789057125195

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 22 reviews
13
3
2
3
1
  • Erg interessant

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Inspirerend

    Erg inspirerend voor iedereen die meer wil weten over gezond eten. Feitelijk en gebaseerd op decennialang onderzoek.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Must read!

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Fantastisch boek met super duidelijke onderbouwing wat je meer inzicht geeft in ‘waarom en hoe’. Erg objectief en eerlijk over waar ze staan in onderzoeken, het is inderdaad een levensstijl (geen dieet) wat vind ik erg eenvoudig is toe te passen met veel alternatieven, het vasten is ook geen must en kan ook op verschillende manieren toegepast worden afhankelijk van je aanleg tot bepaalde aandoeningen. Zal alleen een uitdaging zijn als je dagelijks frieten, frikandellen en worst eet.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Boek voor de dokter...

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Boek bevat informatie die je van je dokter niet krijgt, maar essentieel is voor je gezondheid

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Toppie

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    In 2 dagen uitgelezen, al veel over voeding gelezen maar dit geeft toch weer hele andere inzichten. Voor mij geen dieetboek maar een andere levenswijze voor een gezonde binnenkant!

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    1
  • Respect voor je lichaam

    Positieve punten

    • Praktisch

    Het is mooi en interessant om dit te lezen over vasten en goed voeding .Mensen denken veel dat je alles maar naar binnen kan proppen 24.00 per dag.Ook in een auto gooi je niet iedere dag. Verschillende soorten brandstof.Laten we zuinig zijn op ons lichaam

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Het lezen zeker waard

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Heel interessant boek, het lezen waard geeft je goede inzichten

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    1
  • voeding

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    interessant wat voeding met je kan doen

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Interessant

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Het is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Dat maakt het voor mij betrouwbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Goed

    Positieve punten

    • goede uiteenzetting van de onderzoeken

    Goede uiteenzetting van de onderzoeken, dat is wat ik er goed aan vind.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Maak het verschil, en voel je jonger

    Positieve punten

    • Praktisch
    • kijkje in het leven van een bioloog

    Bijzonder makkelijk om je een gezonde levensstijl aan te leren

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze : Paperback
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 22 euro en 99 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verkocht door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht