Het Lichaam Is Perfect Zeven Weken En Zeven Principes Voor Een Gezond En Slank Lichaam
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Boekerij
- Nederlands
- Paperback
- 9789022547564
- 14 september 2007
- 240 pagina's
Annemarie de Vries-Postma
200.000 ex. van verkocht). Een aantal van haar boeken, zoals Ziels Eigenwijs, The Deeper Secret en De helende kracht van acceptatie, werden in
23 talen vertaald. Recent verschenen The Sitting Chef en het baanbrekende Sit Smart Dieet.
In 2015 ontwikkelde Annemarie het evidence-based Sit Smart-Dieet (SSD); de eerste voedingsmethode voor mensen met een zittend bestaan (door werk of een rolstoel gebonden bestaan), dat de risico’s op gezondheidscomplicaties van overmatig zitten kan voorkomen, verbeteren of omkeren.
In 2017 richtte ze de eerste Nederlandse medische kliniek voor leefstijlgeneeskunde op: AM Lifestyle Medicine Center. In 2018 stichtte ze de Dutch Society of Lifestyle Medicine.
Meer lezen over Annemarie: www.annemariedevriespostma.com
Samenvatting
Annemarie Postma moest, nadat ze op haar elfde in een rolstoel terechtkwam, enorm op haar gezondheid en gewicht letten. Want ongezond leven en dik worden tijdens een zittend leven is o zo makkelijk. Ze leerde geleidelijk hoe ze gezond en slank (en mooi) kon blijven. Met de kennis die zij in vijfentwintig jaar over voeding en het lichaam heeft verworven kan ze ook anderen helpen. Zij ontwikkelde een plan van zeven weken om overgewicht kwijt te raken en gezonder te leren leven. Jouw lichaam is perfect. Nu al. Het gaat er niet om dat je vet eet of weinig beweegt, maar dat je ontdekt waaróm je vet eet en weinig beweegt. Wanneer je dat begrijpt en je huidige werkelijkheid accepteert én omarmt, kun je veranderen.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 14 september 2007
- Aantal pagina's
- 240
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Annemarie de Vries-Postma
- Hoofduitgeverij
- Boekerij
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 170 mm
- Product hoogte
- 20 mm
- Product lengte
- 240 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 175 mm
- Verpakking hoogte
- 30 mm
- Verpakking lengte
- 293 mm
- Verpakkingsgewicht
- 663 g
EAN
- EAN
- 9789022547564
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Een geweldig boek
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
Een geweldig boek met mooie foto's en een hele positieve kijk op het lichaam, het leven, het eten en de natuur. Ik volg (sommige) aanbevelingen van Annemarie en voel me energieker, fitter, lichter... Toegegeven, het is best wennen en het is ook niet altijd makkelijk met twee kleine kinderen, maar het is zeker de moeite waard. Mijn man doet ook mee en hij raakt zijn "zwembandjes" bijna ongemerkt kwijt. Een aanrader! Het enige minpunt is dat het gezond eten best duur is.
Vond je dit een nuttige review?50 -
Echt de moeite waard, zeker lezen!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- Verrassend
- supergoed boek
- 'het waarom' goed uigelegd
- prachtige foto's
- Praktisch
- Verrassend
- supergoed boek
- 'het waarom' goed uigelegd
- prachtige foto's
Supergoed boek over gezonde voeding. Annemarie Postma zit in een rolstoel en eet heel gezond. Het boek neemt je mee naar gezondheid op een leuke manier en op een goed manier vind ik. Ze stelt voor om veel groenten te eten en gezonde vetten. Het komkommersapje vind ik heel lekker. Voor mij was het een echte eye-opener. Er staan prachtige foto's in het boek. Alleen al daarvoor vind ik het de moeite waard.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Eye openerToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Echt een heel mooi inspirerend boek om een gezonde levensstijl te starten. Het is voor mijn echt een eye opener.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Beetje verwarrend
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- makkelijk te lezen
Negatieve punten
- verwarrend
- niet wat de samenvatting zegt
Het boek werd snel verstuurd, goede service! Ik begon in het boek en er stond o.a dat er geen grote verandering zou plaats vinden maar elke week 1 stapje. Dat sprak mij erg aan! Ook de schrijfwijze. Echter naarmate ik verder las vond ik het heel erg "kijk mij eens goed bezig zijn" en daar hou ik persoonlijk niet van. Ook de stappen in weken zijn enorm groot! Hele leven omgooien en daar pas ik voor.
Voor mij is dit boek een miskoop. Terwijl het toch heel mooi geformuleerd is in de samenvatting...Vond je dit een nuttige review?02
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 13 euro en 95 cent.- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door HET A.B.C.tje
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via HET A.B.C.tje
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.