Het maakbare brein Gebruik je hersens en word wie je wilt zijn

Geschreven bij Het maakbare brein

Het boek is vrij makkelijk geschreven en heeft me aangezet meer over het onderwerp te gaan lezen. Na het boek 2 keer te hebben gelezen was ik klaar voor wat meer uitdagende stof.

Het enige punt vind ik dat de schrijfster het boek langer heeft proberen te maken dan het werkelijk had hoeven zijn. De eerste 20 pagina's en laatste 20 pagina's kan je overslaan dit staat er zelfs letterlijk. Als je dit alles weg zou laten is het een erg dun boekje.

Wat ik erg mooi aan dit boek vind, is dat het erg makkelijk en goed te lezen is. Ingewikkelde processen worden ruim en duidelijk uitgelegd. Wel denk ik dat er enige voorkennis voor nodig is om alles goed te begrijpen, vooral op het gebied van hersenstructuren -en gebieden. Al met al vind ik het erg interessant om te hebben gelezen dat ons brein inderdaad echt maakbaar is, en dat het idee dat we met een vaste hersenenstructuur worden geboren waaraan niks te veranderen is en je je daardoor ook niet verder kan ontwikkelen daardoor compleet verworpen. Verder vertelt ze dit perspectief en standpunt ook op zo'n manier dat het allemaal zo logisch klinkt dat de hersenen maakbaar zijn, dat het niet valt te ontkennen. Ze geeft alledaagse situaties weer waarin we ons helemaal niet realiseren wat er allemaal in ons brein afspeelt en ons leven bepaalt. In zijn totaliteit vind ik dit boek echt een verrijking voor de eigen kennis. Wat mij betreft, zeker weten een aanrader!

Gelukkig, we zitten niet vast aan de hersenen waarmee we geboren zijn! Margriet Sitskoorn legt uit dat onze hersenen plastisch zijn en dus continue onder invloed van elke prikkel en ervaring veranderen. Hierdoor zijn we in zekere zin wat we denken dat we zijn. Dit is natuurlijk een fantastisch positieve boodschap. Ik heb persoonlijk veel gehad aan dit boek omdat het me heeft aangezet om werk te maken van vaardigheden waar ik zelf nog niet tevreden over was. Voorheen vermoedde ik wel dat ik daar met veel oefenen iets aan kon doen, maar het leek toch ook altijd zo zinloos. Hoe ik ben en wat ik kan lijkt immers zo gebonden aan wie ik altijd dacht te zijn. Ik verval altijd in hetzelfde gedrag... Sitskoorn laat zien dat werken aan het brein altijd kan door je anders te gaan gedragen. Dit kan op elke leeftijd en zonder grote belemmeringen. Natuurlijk zijn er kanttekeningen te plaatsen. Het is bijvoorbeeld maar te vraag hoe realistisch het is om als gewone vrouw of man werkelijk je brein (en daarmee jezelf) te veranderen door je gedrag aan te passen. Dit vergt natuurlijk wel grote stappen, motivatie en toewijding in ieders leven. Maar over het algemeen is de kennis dat ons brein niet vast ligt en veranderd kan worden een mooie. De vele implicaties van dit gegeven worden goed uitgeweid in dit boek compleet met interessante, overtuigende voorbeelden van mensen bij wie op een bijzondere manier hun hersenen zijn aangepast (gewild of ongewild). Het boek is gericht en goed te lezen door een groot publiek en ingewikkelde wetenschappelijke begrippen wordt goed uitgelegd zonder er jip en janneke-taal van te maken.

Geschreven bij Het maakbare brein

Zeker interessant om een keer te lezen.

Mooi boek. Met voorbeelden van waar je hersens allemaal toe in staat zijn. Ook wordt een verklaring gegeven waarom pubers soms zo onberekenbaar kunnen zijn. Een aanrader voor iedereen.

Leuk boek met inspirerende informatie, zet weer tot nadenken, tot waar we allemaal in staat zijn, daardoor heel motiverend, soms wat te theoretisch.

Bijzonder boek dat redelijk gemakkelijk, toegankelijk, is geschreven voor een leek op dit gebied. De schrijfster geeft veel voorbeelden waardoor het inzicht bij de lezer toeneemt. Blijft natuurlijk een moeilijk te bevatten item wat onze hersenen allemaal doormaken. Maar, hoe meer je erover leest des te meer inzicht je krijgt. Aanrader!

Heel verrassend, in een voor leken te begrijpen taal worden heel oppvallende zaken besproken.

Het boek sluit prima aan op onderwerpen uit mijn studie psychologie. Daarbij leest het ook makkelijk wel, 2 dagen er goed voor zitten en het is uit!

Leuk en nuttig boekje om mee aan de slag te gaan. Lees makkelijk weg... is leuk voor mee op vakantie...