Het nieuwe ademen Ebook De weg naar een betere en sterkere ademhaling

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar
Artikel vergelijken
  • Nederlands
  • E-book
  • 9789402760200
  • 17 maart 2021
  • 292 pagina's
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties

Samenvatting

De wereldwijde bestseller over wat je ademhaling kan doen voor je gezondheid en welzijn.

Adem in. Adem uit. Herhaal 25.000 keer

Wat je eet, hoeveel je traint en hoe jong je bent is lang niet zo belangrijk als dat wat we allemaal, elke dag, onbewust doen: ademen. Er is niets essentiëler voor onze gezondheid en ons welzijn dan in- en uitademen, zo’n 25.000 keer per dag.

Onderzoek toont aan dat zelfs kleine aanpassingen aan de manier waarop we ademhalen onze atletische prestaties kunnen verbeteren, onze interne organen kunnen verjongen en zelfs astma en auto-immuunziektes kunnen verhelpen. Het nieuwe ademen zet alles wat je dacht te weten over je meest fundamentele biologische functie op zijn kop, op basis van medisch onderzoek en recente studies op het gebied van psychologie, biochemie en menselijke fysiologie. Ademen zal nooit meer hetzelfde zijn.

‘Verhelderend en verbazingwekkend, een boek dat verklaart waarom zo velen van ons ziek en moe zijn. Dit moet je lezen.’ Dr. Steven Y. Park

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
17 maart 2021
Aantal pagina's
292
Ebook Formaat
Adobe ePub
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
James Nestor
Hoofduitgeverij
HarperCollins

Vertaling

Eerste Vertaler
Ruud van de Plassche
Originele titel
Het nieuwe ademen

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Kookboek
Nee
Primaire Productiemaatschappij
HarperCollins
Studieboek
Nee

EAN

EAN
9789402760200

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Bekijk gegevens

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews
0
0
0
1
1
  • te veel achtergrond informatie

    Negatieve punten

    • Te theoretisch
    • Achterhaald
    • Saai

    Ik vind het een matig boek, het is een zoektocht in verhaal vorm wat eindeloos doorgaat met uiteindelijk een paar hele simpele oefeningen die je overal op internet kan vinden, een miskoop

    Vond je dit een nuttige review?
    13
    12
  • Zeer matig

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Negatieve punten

    • Achterhaald
    • Saai

    Een boek volgeschreven met veel herhaling van dezelfde oefeningen en informatie. Weinig verdieping en nogal oppervlakkig. Ik ben zeer geïnteresseerd in ademwerk , zowel theorie als praktijk, en altijd nieuwsgierig naar een boek over dit onderwerp. Dit boek bracht mij niet tot enthousiasme en meer kennis.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze : E-book
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 9 euro en 99 cent.

Van 18 juni t/m 20 juli ontvang je bij besteding vanaf 15,- aan Nederlandse ebooks gratis het digitale Zomerlezengeschenk van Anya Niewierra.

Direct beschikbaar
Verkoop door bol
  • Ebook is direct beschikbaar na aankoop
  • Ebooks lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Vaak samen gekocht

  • Activeer je nervus vagus
    12,99
    Verkoop door bol
  • Glucose revolutie
    12,99
    Verkoop door bol
  • De Wim Hof methode
    11,99
    Verkoop door bol
  • Versterk je nervus vagus
    13,99
    Verkoop door bol
  • Elementaire gewoontes
    6,99
    Verkoop door bol
  • Het nieuwe ademen
    22,99
    Verkoop door bol