Het nieuwe ademen Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: HarperCollins
- Nederlands
- E-book
- 9789402760200
- 17 maart 2021
- 292 pagina's
- Adobe ePub
Samenvatting
De wereldwijde bestseller over wat je ademhaling kan doen voor je gezondheid en welzijn.
Adem in. Adem uit. Herhaal 25.000 keer
Wat je eet, hoeveel je traint en hoe jong je bent is lang niet zo belangrijk als dat wat we allemaal, elke dag, onbewust doen: ademen. Er is niets essentiëler voor onze gezondheid en ons welzijn dan in- en uitademen, zo’n 25.000 keer per dag.
Onderzoek toont aan dat zelfs kleine aanpassingen aan de manier waarop we ademhalen onze atletische prestaties kunnen verbeteren, onze interne organen kunnen verjongen en zelfs astma en auto-immuunziektes kunnen verhelpen. Het nieuwe ademen zet alles wat je dacht te weten over je meest fundamentele biologische functie op zijn kop, op basis van medisch onderzoek en recente studies op het gebied van psychologie, biochemie en menselijke fysiologie. Ademen zal nooit meer hetzelfde zijn.
‘Verhelderend en verbazingwekkend, een boek dat verklaart waarom zo velen van ons ziek en moe zijn. Dit moet je lezen.’ Dr. Steven Y. Park
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 17 maart 2021
- Aantal pagina's
- 292
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- James Nestor
- Hoofduitgeverij
- HarperCollins
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Ruud van de Plassche
- Tweede Vertaler
- Ruud van de Plassche
- Originele titel
- THE ART AND SCIENCE OF BREATH
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Studieboek
- Nee
- eWaste
- Nee
EAN
- EAN
- 9789402760200
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Studieboek of algemeen
- Studieboeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Essentie van ademen
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Volledig
Geschreven bij Het nieuwe ademen
Hoe we ademen en hoezeer we ons bewust zijn van die adem is voor ons allen van levensbelang.
Nestor beschrijft vol humor en zelfspot zijn zoektocht naar het ideale ademen en alle vormen van ademcursussen die er inmiddels bestaan. Want ook veel therapeuten en workshop-gevers hebben ontdekt hoe lucratief ademen kan zijn.
En vooral altijd uitademen door de neus! Daar beschrijft hij mooi hoe hij met een collega daar onderzoek naar heeft gedaan en hij letterlijk fysiek het verschil heeft ervaren tussen in en uitademen door de mond of door de neus. Hij begint en eindigt met de ervaring dat de Sudarshan Kriya van de wereldwijde stichting Art of Living, de meest krachtige ademtechniek is die hij in die tien jaar heeft ervaren! Zeer de moeite waard om te lezen als je gezondheid je lief is! Zo niet dan niet :)Vond je dit een nuttige review?270 -
te veel achtergrond informatie
Negatieve punten
- Te theoretisch
- Achterhaald
- Saai
Ik vind het een matig boek, het is een zoektocht in verhaal vorm wat eindeloos doorgaat met uiteindelijk een paar hele simpele oefeningen die je overal op internet kan vinden, een miskoop
Vond je dit een nuttige review?31 -
Superinformatief en tegelijk heerlijk leesbaarToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Heerlijk leesbaar
- Heerlijk leesbaar
Geschreven bij Het nieuwe ademen
Dit boek biedt zo ontzettend veel relevante en praktisch toepasbare informatie over de ademhaling! Ik heb veel al toegepast in mijn leven en slaap beter, adem veel beter tijdens sporten waardoor ik veel meer energie heb en veel minder snel buiten adem. Nu ben ik nog op zoek naar een tandarts die mijn mond kan verbreden via het homeoblock wat hij zelf ook gebruikte om zijn mond te vergroten. Ik hoop zo nog betere kwaliteit van adem te krijgen, met name tegen de slaapapneu. In tegenstelling tot andere informatieve boeken, leest dit ook heerlijk weg. Hij beschrijft zo mooi en soms hilarisch en bizar welke wegen hij zelf heeft bewandelt in zijn adem onderzoek, met alle kritische noten en vragen die hij zelf ook ervoer en vervolgens weer weerlegt. Dat maakt het een heel fijn boek om te lezen.
Vond je dit een nuttige review?224 -
Geweldig boek
Positieve punten
- Inspirerend
- Verrassend
Geschreven bij Het nieuwe ademen
Ontzettend interessant en inspirerend boek over de ademhaling. James Nestor heeft jarenlang onderzoek gedaan naar de ademhaling en zelf diverse experimenten gedaan. Hij schrijft daar op een hele leuke manier over. Het is echt een enorm plezier om dit boek te lezen en je krijgt meteen zin om je eigen ademhaling te verbeteren. Dikke aanrader!
Vond je dit een nuttige review?140 -
Lees dit boek!
Positieve punten
- Toegankelijk
Geschreven bij Het nieuwe ademen
Zo ontzettend interessant wat er in dit boek allemaal gezegd wordt! Het is nog niet uit, maar de inzichten die we tot nu toe hebben opgedaan zijn zeer waardevol.
Vond je dit een nuttige review?80 -
Top boek!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
- Verrassend
Geschreven bij Het nieuwe ademen
Dit is een verrassend goed boek over de invloed van de ademhaling op ons leven. Moeilijk om niet in 01 keer uit te lezen. Absoluut een aanrader!
Vond je dit een nuttige review?70 -
Absolute aanrader!
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Volledig
Geschreven bij Het nieuwe ademen
Verhelderend boek over hoe de adem in te zetten om je leven op allerlei vlakken te verbeteren. Op een leuke en toegankelijke manier geschreven.
Vond je dit een nuttige review?40 -
Top boek!
Geschreven bij Het nieuwe ademen
Echt top! Ik kon het boek niet wegleggen! Een aanrader!
Vond je dit een nuttige review?40 -
De "vergeten kunst van het ademhalen" opnieuw ontdekken.
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Geschreven bij Het nieuwe ademen
Een geweldig boek dat ik iedereen kan aanraden die zijn/haar gezondheid wil verbeteren. Makkelijk leesbaar en erg interessant. De "vergeten kunst van het ademhalen" opnieuw ontdekken.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Super boek
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
Geschreven bij Het nieuwe ademen
Mooi om de hele reis te lezen wat leidde naar dit boek, waarin maar weer blijkt hoe belangrijk een goede ademhaling is voor onze gezondheid.
Vond je dit een nuttige review?30
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 6 euro en 99 cent. De meest getoonde prijs is 9 euro en 99 cent. Je bespaart 30%.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
