Het nieuwe yogaboek Anicha Yoga - De Essentie

Het nieuwe yogaboek
Het nieuwe yogaboek
Auteur: Johan Noorloos
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789082412703
  • Druk: 1
  • september 2015
  • 441 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

In Het Nieuwe Yogaboek brengt Johan Noorloos, Nederlands bekendste yogaleraar, de belangrijkste yogastijlen terug tot hun kern. Essentiële elementen uit Iyengar yoga (techniek), Ashtanga Vinyasa yoga (dynamiek), Yin yoga (ontspanning), Vipasana-meditatie en filosofie smeedt hij aaneen tot een revolutionair nieuw geheel: Anicha yoga. 'Anicha' is Sanskriet voor verandering. Bij Anicha yoga staan drie persoonlijke doelen centraal: bewustwording, verbinding en vrijheid. Als je je bewust wordt van je grenzen kun je die verleggen en zal je beter in staat zijn je te verbinden met je diepste potentieel. Dan pas kun je echte vrijheid ervaren. Anicha yoga richt zich dus ook op het leven na de yoga, want de échte yoga begint volgens Johan pas als je van de mat afstapt. Het Nieuwe Yogaboek biedt uitgebreide achtergrondinformatie over de geschiedenis van yoga, filosofie, meditatie, de verschillende yogastijlen en de anatomie van het menselijk lichaam. Dit rijk geïllustreerde boekis een must have voor iedereen die nieuwsgierig is naar yoga, maar ook voor de gevorderde yogi die zijn kennis wil verdiepen en zijn practice wil verbeteren. Ook bevat het nuttige tips voor wie zelf een goede yogaleraar wil worden. Johan Noorloos brengt met dit levenswerk een ode aan de belangrijkste hedendaagse yogastijlen én aan de eeuwenoude traditie. Johan Noorloos (Harlingen, 1972) is oprichter van de succesvolle De Nieuwe Yogaschool in Amsterdam en al jaren het gezicht van yoga in Nederland. Eerder ver- schenen van zijn hand Hoe yoga je leven kan veranderen waarin hij bekend Nederland liet kennismaken met de yogamat (meer dan 15.000 exemplaren verkocht) en Vanuit stilte naar succes. Meditatie en inzichten voor leiders van de toekomst. Noorloos heeft een vaste column in Yoga Magazine. 'Lees dit boek, geniet van zijn verhalen, zijn lessen. Het beste van alle stromingen in een stijl. Het beste in een boek. ' Inez van Oord 'In Het Nieuwe Yogaboek biedt Johan Noorloos een prachtige combinatie van zijn kennis en zijn persoonlijke kwetsbaarheid. Het is een compleet handboek voor de yoga. Die jongen kan schrijven.' Heleen Peverelli, hoofdredacteur Yoga Magazine 'Anicha yoga: een vorm van yoga waarin Johan Noorloos alles wat hij tot nu toe leerde wist te verbinden tot een inspirerend geheel.' Happinez 'Dit boek is een hele aantrekkelijke mix van een yoga-encyclopedie en natuurlijk Johan's eigen kijk en ervaring op dit alles. Dit boek krijgt zeker een vaste plaats op mijn nachtkastje.'Derk Sauer

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
september 2015
Afmetingen
Afmeting: 26,9 x 22,5 x 3,4 cm
Aantal pagina's
441 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur(s)
Johan Noorloos
Uitgever
Anicha

EAN

EAN
9789082412703

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
1517 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
225 mm
Verpakking hoogte
34 mm
Verpakking lengte
269 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek

Reviews

4,4
van de 5
24 reviews
16
4
3
0
1
  • Duidelijk, met veel dieptegang!

    Welke soorten yoga zijn er, wat is het verschil tussen Yin -en Yang houdingen.
    Er wordt duidelijk omschreven hoe een yogahouding werkt en waar op gelet moet worden. Er staan ook oplossingen bij om een houding te doen met rug/nek/schouderklachten.
    Bij elke yogahouding staat waar het goed voor is (voor welke spieren etc.).

    Erg tevreden over dit grote boek vol informatie die zowel praktisch als theoretisch is.

  • de yogagids
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mooi overzichtelijk boek met duidelijke uitleg over yogahoudingen, anatomie,... alsook voorzien van mooie foto's.

  • Yoga is genieten!
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Volledig
    • schitterende vormgeving
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Yoga is of wordt genieten met dit Nieuwe Yogaboek. Het leest als een roman. Door zowel tekst als beeld word je meegevoerd in een totale ontspanning!

  • mooi uitgegeven en geïllustreerd boek
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit yogaboek is rijk geïllustreerd met prachtige foto's en is zowel geschikt voor de startende als geoefende yoga-beoefenaar. Praktisch en plezierig om te lezen.

  • Musthave voor yogaliefhebbers
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend

    Het Nieuwe Yogaboek geeft interessante achtergronden over yoga. Niet alleen uit historisch perspectief, maar ook nieuwe ontwikkelingen, verschillende stijlen van yoga en de effecten van specifieke poses. Om het af te maken staan er series in om thuis uit te voeren. Het is een groot boek, maar ik vind 't zelfs de moeite waard om 'm mee te sjouwen naar het park.

  • Mooi en compleet
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Volledig
    • mooie fotos
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mooi boek vol met zorgvuldig gemaakte foto's die alle mogelijke yoga houdingen illustreren. Ook veel achtergrond informatie zoals geschiedenis en meditaties. Ik heb dit boek kado gedaan met sinterklaas en iemand heel blij gemaakt.

  • Superboek!
    • Rijk geillustreerd
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend

    Heel erg compleet en erg handig voor iedereen die meer van yoga wilt weten en leren.

  • Een complete yogagids

    Een compleet boek over alles wat je ooit over yoga wilde weten. De soorten yoga, het ontstaan ... Maar vooral 'alle' houdingen. De yoga houdingen worden stuk voor stuk besproken aan de hand van een foto (in kleur), beschrijving van de positie, positieve effecten van de houding enz...
    Echt een totaal pakket voor de yogaliefhebbers onder ons.

  • Een must voor elke Yogi
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    Goede omschrijving over het reilen en zeilen binnen Yoga. Mooie foto's. Echt een aanrader voor zowel beginners als gevorderden. Ook mooi om als geschenk te geven aan een yogi.

  • Het yoga boek voor elke yogabeoefenaar.
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • duidelijke uitleg
    • prijzig
    • beetje dik en zwaar boek

    Dit boek is zo bekend bij veel yoga mensen, dat ik denk dat het boek zichzelf wel verkoopt. Maar het is zeker een aanwinst voor elke yoga beoefenaar, mooie foto's en duidelijke uitleg.

Bindwijze: Hardcover
30 95
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties

Vaak samen gekocht