Het relax dieet een revolutionair 6 weken plan : gewoon ontspannen, bereik meer dan je ooit voor mogelijk hield
Uitgever: Spectrum
- Nederlands
- Paperback
- 9789000357437
- 14 december 2017
- 208 pagina's
Jacqueline van Lieshout
Samenvatting
Bestrijd stress en bereik jouw ideale gewicht
Het relaxdieet van detoxcoach Jacqeline van Lieshout gaat over ontspanning. Het legt je precies uit hoe stress je niet alleen in zijn greep kan hebben, maar hoe het je gewicht en je gezondheid ook enorm negatief beïnvloedt. Relax & enjoy. Hoe stop je met die hysterische manier van leven, en vind je jezelf en joy weer terug? En daarmee je ideale gewicht, dat precies bij je past?
We denken steeds meer te weten over voeding en hebben ieder dieet en voedingsprogramma al geprobeerd. We hebben iedere sportschool van binnen gezien en hongerig en gekweld op de bank gezeten. Zijn we er dunner en blijer van geworden? Misschien tijdelijk, maar zonder blijvend resultaat. Eerder het tegenovergestelde. Het leven zit vol met stress. Door ons werk, ons gezin, en door onze relatie(s) thuis en die met al onze online vrienden. Alles moet snel, het moet nu en allemaal tegelijk. We willen alles zijn voor iedereen en nemen geen échte tijd of rust voor onszelf.
Dé detoxcoach van Nederland, Jacqueline van Lieshout, geeft je in Het relaxdieet alle informatie en tips en trucs voor het opruimen van je leven en je voedingspatroon. In samenwerking met professor Liesbeth van Rossum, internist-endocrinoloog en internationaal erkend expert op het gebied van de relatie tussen stress en overgewicht. Relax, het zal je leven veranderen!
Jacqueline van Lieshout studeerde economie, veranderde daarna van koers en heeft sinds 2004 een opleidingsinstituut en praktijk voor massagetherapie en detox-coaching. Haar passie voor natuurlijk genezen en met name de rol van voeding hierin, heeft geleid tot het schrijven van haar boek In 28 dagen van gifbelt naar tempel, waarvan sinds 2010 ruim 35.000 exemplaren zijn verkocht.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 14 december 2017
- Aantal pagina's
- 208
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Jacqueline van Lieshout
- Hoofduitgeverij
- Spectrum
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 611 g
- Product breedte
- 192 mm
- Product hoogte
- 19 mm
- Product lengte
- 235 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 189 mm
- Verpakking hoogte
- 18 mm
- Verpakking lengte
- 232 mm
EAN
- EAN
- 9789000357437
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Select-bezorgopties
- Gratis verzending
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Weinig nieuws
- Toegankelijk
- Praktisch
- Achterhaald
- Saai
Geschreven bij Het relax Dieet
Weinig nieuwe dingen gelezen. Er wordt veel verwezen naar de website waardoor je als lezer het gevoel krijgt dat het boek alleen niet volstaat.
Vond je dit een nuttige review?80 -
Helder, goed bruikbaar boek
- Goede kwaliteit
Geschreven bij Het relax Dieet
Helder en mooi geschreven, goed bruikbaar, laat je weer even nadenken.
Vond je dit een nuttige review?11 -
Geen aanrader
- vol met verwijzingen naar een dure cursus
Er staat niets nieuws in dit boek, ik vond vooral verwijzingen naar de cursus die je voor €49,- kunt volgen (let op, de actie voor de gratis cursus is inmiddels afgelopen). Ik heb spijt van de aankoop van dit boek en sla de cursus over... Geen aanrader!
Vond je dit een nuttige review?40 -
Aanrader
Duidelijk geschreven
Vond je dit een nuttige review?00 -
Zeer goed
- Goede kwaliteit
Pluspunt van dit artikel: goede kwaliteit
Vond je dit een nuttige review?00 -
Leuk boek!
Helder, herkenbaar en makkelijk te lezen boek.
Vond je dit een nuttige review?01 -
Fijn boek
- Toegankelijk
- Inspirerend
Wellicht niet veel nieuws als je veel van dit soort boeken leest, maar op een fijne manier geschreven. Inspireerde me toch!
Vond je dit een nuttige review?01 -
De moeite waard
- Goede kwaliteit
- prijzig
Een boek waar je voor moet gaan zitten en de tijd nemen en dan besef je dat je beter voor jezelf kunt gaan zorgen doordat het boek herkenbare onderwerpen behandeld. Fijn om te lezen.
Vond je dit een nuttige review?01 -
Aanrader
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Heel herkenbaar. Super boek
Vond je dit een nuttige review?02 -
Heerlijk begripvol geschreven
- Inspirerend
- geen min puntje
Dit boek is het zoveelste die ik van deze schrijfster besteld heb. Vol met goede tips en herkenbare momenten.
Vond je dit een nuttige review?02
Prijsinformatie
- Bestellen en betalen via bol.com
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door BoekXL.nl
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via BoekXL.nl
