Het relax dieet een revolutionair 6 weken plan : gewoon ontspannen, bereik meer dan je ooit voor mogelijk hield

Uitgever: Spectrum

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789000357437
  • 14 december 2017
  • 208 pagina's
Alle productspecificaties

Jacqueline van Lieshout

Jacqueline Van Lieshout studeerde economie, veranderde daarna van koers en heeft sinds 2004 een opleidingsinstituut en praktijk voor massagetherapie en detox-coaching. Haar passie voor natuurlijk genezen en met name de rol van voeding hierin heeft geleid tot het schrijven van haar boeken. Op bol.com vind je alle boeken van Jacqueline van Lieshout, waaronder het nieuwste boek van Jacqueline van Lieshout.

Samenvatting

Bestrijd stress en bereik jouw ideale gewicht

Het relaxdieet van detoxcoach Jacqeline van Lieshout gaat over ontspanning. Het legt je precies uit hoe stress je niet alleen in zijn greep kan hebben, maar hoe het je gewicht en je gezondheid ook enorm negatief beïnvloedt. Relax & enjoy. Hoe stop je met die hysterische manier van leven, en vind je jezelf en joy weer terug? En daarmee je ideale gewicht, dat precies bij je past?

We denken steeds meer te weten over voeding en hebben ieder dieet en voedingsprogramma al geprobeerd. We hebben iedere sportschool van binnen gezien en hongerig en gekweld op de bank gezeten. Zijn we er dunner en blijer van geworden? Misschien tijdelijk, maar zonder blijvend resultaat. Eerder het tegenovergestelde. Het leven zit vol met stress. Door ons werk, ons gezin, en door onze relatie(s) thuis en die met al onze online vrienden. Alles moet snel, het moet nu en allemaal tegelijk. We willen alles zijn voor iedereen en nemen geen échte tijd of rust voor onszelf.

Dé detoxcoach van Nederland, Jacqueline van Lieshout, geeft je in Het relaxdieet alle informatie en tips en trucs voor het opruimen van je leven en je voedingspatroon. In samenwerking met professor Liesbeth van Rossum, internist-endocrinoloog en internationaal erkend expert op het gebied van de relatie tussen stress en overgewicht. Relax, het zal je leven veranderen!

Jacqueline van Lieshout studeerde economie, veranderde daarna van koers en heeft sinds 2004 een opleidingsinstituut en praktijk voor massagetherapie en detox-coaching. Haar passie voor natuurlijk genezen en met name de rol van voeding hierin, heeft geleid tot het schrijven van haar boek In 28 dagen van gifbelt naar tempel, waarvan sinds 2010 ruim 35.000 exemplaren zijn verkocht.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
14 december 2017
Aantal pagina's
208
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofduitgeverij
Spectrum

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
611 g
Product breedte
192 mm
Product hoogte
19 mm
Product lengte
235 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
189 mm
Verpakking hoogte
18 mm
Verpakking lengte
232 mm

EAN

EAN
9789000357437

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Select-bezorgopties
Gratis verzending

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 12 reviews
3,9

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

6
2
2
1
1
  • Weinig nieuws
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Achterhaald
    • Saai

    Geschreven bij Het relax Dieet

    Weinig nieuwe dingen gelezen. Er wordt veel verwezen naar de website waardoor je als lezer het gevoel krijgt dat het boek alleen niet volstaat.

    Vond je dit een nuttige review?
    8
    0
  • Helder, goed bruikbaar boek
    • Goede kwaliteit

    Geschreven bij Het relax Dieet

    Helder en mooi geschreven, goed bruikbaar, laat je weer even nadenken.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    1
  • Geen aanrader
    • vol met verwijzingen naar een dure cursus

    Er staat niets nieuws in dit boek, ik vond vooral verwijzingen naar de cursus die je voor €49,- kunt volgen (let op, de actie voor de gratis cursus is inmiddels afgelopen). Ik heb spijt van de aankoop van dit boek en sla de cursus over... Geen aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Aanrader

    Duidelijk geschreven

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit

    Pluspunt van dit artikel: goede kwaliteit

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Leuk boek!

    Helder, herkenbaar en makkelijk te lezen boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    1
  • Fijn boek
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Wellicht niet veel nieuws als je veel van dit soort boeken leest, maar op een fijne manier geschreven. Inspireerde me toch!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    1
  • De moeite waard
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    Een boek waar je voor moet gaan zitten en de tijd nemen en dan besef je dat je beter voor jezelf kunt gaan zorgen doordat het boek herkenbare onderwerpen behandeld. Fijn om te lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    1
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Heel herkenbaar. Super boek

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    2
  • Heerlijk begripvol geschreven
    • Inspirerend
    • geen min puntje

    Dit boek is het zoveelste die ik van deze schrijfster besteld heb. Vol met goede tips en herkenbare momenten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    2
Bindwijze: Paperback
15 95
Op voorraad
Nu besteld, vrijdag in huis
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door DeBoekenafdeling
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via DeBoekenafdeling

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen