Het slimme onbewuste denken met gevoel

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789035143418
  • 20 januari 2015
  • 238 pagina's
Alle productspecificaties

Ap Dijksterhuis

Ap Dijksterhuis (1968) is een van de invloedrijkste psychologen van Nederland. Hij is hoogleraar psychologie van het onbewuste aan de Radboud Universiteit Nijmegen en een van de redacteuren van het gezaghebbende wetenschappelijke tijdschrift Science. Hij won vele prijzen, waaronder de Early Career Award van de American Psychological Association. Van zijn boek Het slimme onbewuste zijn inmiddels 100.000 exemplaren verkocht.

Samenvatting

Waarom helpt nadenken vaak niet bij het nemen van beslissingen? Waarom vinden we een liedje dat al weken op nummer 1 staat in de hitlijsten leuker dan een liedje dat we voor het eerst horen? En hadden Mozart en Einstein een beter functionerend bewustzijn dan wij, of was het hun onbewuste dat hen tot genieën maakte?
We plaatsen het bewustzijn op een voetstuk, zien het als de kroon op de evolutie en denken dat het ons onderscheidt van andere dieren: dat het ons verstandig en rationeel maakt, dat het de baas is in ons brein en dat het ons gedrag stuurt.
Ons onbewuste daarentegen zien we als ondergeschikt. Het is niet meer dan een hulpje van het bewustzijn. Freud zag het al als een vergaarbak van ellendige herinneringen en dierlijke driften die door het bewustzijn beteugeld moeten worden.
Het slimme onbewuste laat zien dat deze zienswijze onzinnig is en dat juist het onbewuste allesbepalend is. Ons onbewuste stuurt (met een verwerkingscapaciteit die ongeveer 200.000 keer zo groot is als die van het bewustzijn) ons gedrag, ons denken en onze gevoelens. Ap Dijksterhuis weet op verbluffend heldere wijze duidelijk te maken hoe menselijk gedrag werkt.

Ap Dijksterhuis (1968) is hoogleraar psychologie van het onbewuste aan de Radboud Universiteit Nijmegen. Hij heeft veel gepubliceerd over het onbewuste, onder meer in het gezaghebbende Science. Zijn werk krijgt veel aandacht en werd meerdere malen besproken in The New York Times. Hij won verschillende wetenschappelijke prijzen, waaronder de prestigieuze Early Career Award van de American Psychological Association. In 2005 kreeg hij een Vici-subsidie, de grootste wetenschappelijke subsidie van NWO.

‘Dijksterhuis krijgt de prijs voor geweldig creatief onderzoek naar de rol van automatische en onbewuste processen. Hij leidde zijn generatie met de introductie van een opmerkelijk aantal vindingrijke paradigma’s dat een tipje van de sluier oplicht en de onbewuste bronnen van menselijk denken en doen onthult.’ APA-juryrapport

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
20 januari 2015
Aantal pagina's
238
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Ap Dijksterhuis
Hoofduitgeverij
Prometheus/Bert Bakker

Vertaling

Originele titel
Het Slimme Onbewuste

Overige kenmerken

Editie
39
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
125 mm
Product hoogte
23 mm
Product lengte
20 cm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
125 mm
Verpakking hoogte
23 mm
Verpakking lengte
200 mm
Verpakkingsgewicht
302 g

EAN

EAN
9789035143418

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 87 reviews
51
27
6
2
1
  • Mathematische besliskunde, ha!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap

    “Reason is the slave of passion”. Deze uitspraak van David Hume speelde door mijn hoofd toen ik het boek “Het slimme onbewuste” van Ap Dijksterhuis las. Het centrale thema dat hij daarin behandelt is dat het bewustzijn wordt overschat, terwijl het onderbewustzijn daarentegen sterk wordt onderschat. Hij illustreert dit met talloze experimenten die door hemzelf of door collega’s in het vakgebied zijn uitgevoerd.

    Vanuit mijn achtergrond in mathematische besliskunde en de aandacht die binnen CMMI, een referentiemodel voor verbetering van software ontwikkelingsprocessen, wordt besteed aan analyse en uitkomsten van beslissingen (Decision Analysis and Resolution), werd ik geintrigeerd door het hoofdstuk over het nemen van besluiten in complexe situaties. Uit onderzoek blijkt dat de kwaliteit van besluiten niet toeneemt, eerder afneemt, naarmate er langer bewust wordt nagedacht over verschillende alternatieven en de bijbehorende consequenties. Een veel betere strategie is om er een nachtje over te slapen. In die tijd wordt het vraagstuk in het onderbewustzijn opgelost, waarna de uitkomst aan het bewustzijn wordt medegedeeld. Hoezo criteria, afweging, compensatorische- en niet-compentatorische beslisregels? Hoogst interessant en ik ben van mening dat iedere training over besliskunde moet worden vergezeld van aandacht voor de onbewuste psychologische processen.

    Het boek is duidelijk geschreven voor het grote publiek. Het heeft een bescheiden diepgang, telt niet meer dan 220 pagina’s en leest makkelijk weg. Het geeft daarmee een heel leuke introductie in het onderwerp bewustzijn versus onderbewustzijn en stemt tot nadenken. Het geeft een mooi overzicht van wat de wetenschap reeds weet over dit onderwerp en waar nog ruimte is voor verder onderzoek.

    Vond je dit een nuttige review?
    84
    0
  • Het boek heeft mij een nieuwe kijk gegeven op het leven

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • interessant
    • leest snel weg
    • Inspirerend
    • interessant
    • leest snel weg
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek leest lekker weg en heeft mij een nieuwe kijk op het leven gegeven. Ik raad het iedereen aan om te lezen. Door het boek neem ik makkelijker belezen en laat ik me leer leiden door het onbewuste, wat mij tot nu toe veel goeds heeft gebracht.
    Het boek bestaat uit 9 hoofdstukken:
    1. Het vallende bewustzijn
    2. Het moderne onbewuste
    3. Onbewust waarnemen
    4. Onbewust iets menen
    5. Onbewust beslissen
    6. Onbewuste creativiteit
    7. Onbewust doen, deel 1
    8. Onbewust doen, deel 2
    9. Maar toch …

    Hoofdstuk 1.
    Hier wordt verteld hoe het bewustzijn in elkaar zit.
    Er worden verschillende misverstanden ontkracht, zoals dat veel mensen denken dat het bewustzijn ons typisch menselijk maakt en dat we er vanuit gaan dat ons bewustzijn ons intelligent en rationeel maakt.
    Het belangrijkste misverstand volgens de auteur is dat we denken dat het bewustzijn de baas is in ons brein.
    Bij verreweg het grootste gedeelte van ons gedrag speelt ons bewustzijn namelijk geen enkele rol.
    In dit hoofdstuk  verwijst de auteur naar verschillende hoofdstukken, waarin er uitgebreider over de bepaalde onderwerpen zal in worden gegaan.
    Volgens de auteur is de Descartes de hoofdschuldige voor de eeuwenlange onderschatting van het belang van het onbewuste.

    Hoofdstuk 2.
    In dit hoofdstuk lees je dat bewustzijnservaringen op zekere hoogte samenhangen met wat er daarvoor en daarna gebeurt. Ook legt de auteur uit waarom de theorie van Freud over het bewustzijn en onbewustzijn niet klopt. Er worden verschillende theorieën uitgelegd.
    De auteur vindt dat het een beter uitgangspunt is om aan te nemen dat het bewuste zo ongeveer alles doet wat psychologisch van belang is, en dat ons bewustzijn alleen af en toe geconfronteerd wordt met het eindproduct van de onbewuste processen. Hoe noemt enkele voorbeelden waarin dit blijkt, zoals het cocktailpartyeffect en het dunne-plakjes-gedrag.
    Er wordt kort verteld wat in welk hoofdstuk is te lezen en waar dit boek niet over gaat.
    Het gaat niet over het freudiaanse onbewuste en het is geen ‘zelfhulpboek’.

    Hoofdstuk 3.
    Dit hoofdstuk gaat over onbewuste waarneming. Het hoofdstuk begint met een voorbeeld waaruit blijkt dat we onbewust veel meer waarnemen dan wij denken. Ook lees je dat mogelijk het onbewuste gevoeliger is dan het bewuste. Dit blijkt uit enkele onderzoeken, maar de vraag blijft of het werkelijk zo is.
    Ook lees je over de vraag of het subliminale waarneming bestaat. Dit is een waarneming die onder de waarnemingsdrempel van het bewustzijn valt.
    Er zijn verschillende fenomenen bekend waaruit blijkt dat deze soort waarnemingen nuttig zijn, zoals het ‘mere-exposure-effect’, het negativiteit effect en evaluatief conditioneren.
    Ook worden er voorbeelden genoemd waarom het juist onnuttig zou zijn.
    Uit alle onderwerpen uit dit hoofdstuk blijkt dat bewuste waarneming slechts een zwakke afspiegeling is van de enorme rijke hoeveelheid informatie die we onbewust verwerken.

     
    Hoofdstuk 4.
    Dit hoofdstuk gaat dieper in op de rol van het onbewuste in de meningen die we over dingen hebben. Je leest dat je onbewuste mening en je bewuste mening vaak van elkaar verschillen en waardoor dit komt. Uit dit hoofdstuk blijkt dat de onbewuste mening vaak belangrijk is dan de bewuste mening.
    Bewuste meningen worden vaak door verschillende factoren beïnvloed.
    Het gedrag wordt vaak beïnvloed door onze onbewuste mening.

    Vond je dit een nuttige review?
    83
    5
  • Het onderbewuste alles bepalend? Onzin!

    Negatieve punten

    • onjuist

    De stelling dat het onbewuste alles bepalend is, is in het algemeen onjuist. Ons onderbewuste geeft ons informatie. In ons bewustzijn beschouwen we die informatie en maken we een bewuste keus. In hoeverre iemand zo handelt, is afhankelijk van het niveau van bewustzijn van de persoon. Daar is een zeer grote variatie in: bepaalde mensen staan zeer bewust in het leven en anderen zeer onbewust.

    Voorbeeld: Iemand laat me in een vergadering niet uitpraten en ik word woedend. Als ik op een laag niveau van bewustzijn in het leven sta, ga ik meteen schelden of sla ik er meteen op, of houd ik mijn mond en zit ik me inwendig helemaal op te vreten. Als ik op een hoger niveau van bewustzijn ben, neem ik het plotseling opkomende gevoel van woede in mezelf waar. Vervolgens evalueer ik dit gevoel: komt het uit het hier en nu, of is het een oude, opgeslagen woede die nu getriggerd wordt? Als ik voldoende gevoelig ben, kan ik dit voelen. Aha, mijn ouders luisterden vroeger ook niet naar me en daar ben ik woedend over, maar die woede kon ik destijds niet uiten en draag ik nog steeds bij me. In de vergadering, het hier en nu, kies ik vervolgens bewust wat ik met deze woede doe en stem ik mijn reactie op het hier en nu af. Mijn gedrag wordt dus uiteindelijk door mijn bewustzijn bepaald; het onderbewuste treedt als een soort informant op.

    Dankzij ons bewustzijn kunnen we ons uit de gevangenissen van dit soort conditioneringen bevrijden, vrijer en verantwoordelijker in het leven staan en het leven als meer vervullend ervaren. Het bewustzijn is cruciaal voor onze kwaliteit van leven.

    Bewustzijn is niet hetzelfde als denken. We kunnen heel goed in een denkpatroon vastzitten, zonder dat we ons daarvan bewust zijn. Voorbeeld: Ik moet een belangrijke keus maken en probeer dat al denkend te doen. Ik zet alle voors en tegens op een rijtje en probeer die tegen elkaar af te wegen en de verschillende weegfactoren daarbij te bepalen, maar ik kom geen steek verder; ik blijf in cirkeltjes ronddraaien. Plotsklaps word ik me daarvan bewust en realiseer ik me dat dit mijn valkuil is: veel teveel in mijn hoofd zitten. Ik maak mijn hoofd leeg en stel de vraag aan mijn hart. Het antwoord komt onmiddellijk en ik voel dat dit de juiste keus is. Bewustzijn is dus geen denken, maar een gewaarzijn, zonder dat daar woorden of gedachten aan gekoppeld zijn.

    Het idee dat het onderbewuste alles bepalend is, past in een filosofische school van determinisme: wij zijn ons brein, de vrije wil bestaat niet, het onderbewuste bepaalt alles enzovoorts. Dit zijn filosofische opvattingen; het zijn geen bewezen wetenschappelijke uitspraken. Over wat het bewustzijn precies is, heeft de wetenschap eigenlijk geen flauw idee.

    Mark Wijnands
    De Meern

    Vond je dit een nuttige review?
    46
    21
  • Begrijp EMDR nu beter

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar

    Op aanraden van mijn EMDR behandelaar aangeschaft. Het geeft je een beter begrip van de methode. Prettig geschreven.

    Vond je dit een nuttige review?
    17
    1
  • Onderken de invloed van je onbewuste op je dagelijkse functioneren!

    Positieve punten

    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Het is als lezer van dit boek ontnuchterend om te ontdekken dat ons bewustzijn allerminst de baas is in ons brein. De schrijver licht dit aan de hand van vele praktische en heldere voorbeelden toe.
    Het is echter ook fijn te lezen dat we ook niet zonder ons bewustzijn kunnen leven. Het bewustzijn zorgt immers voor onze subjectieve ervaringen. Zonder je bewustzijn zou je nergens van kunnen genieten, bijvoorbeeld goed eten, goede muziek, de natuur etc. . Ik zou het bewuste ook niet willen inleveren voor het onbewuste. Ik kan slechts aanraden dit boek te lezen. Voor mij was in elk geval een eye-opener dat "de onbewuste waarneming meer kan zijn dan de bewuste waarneming, dat onbewuste meningen belangrijker zijn dan bewuste meningen, en dat beslissingen vaak beter zijn als ze het resultaat zijn van onbewuste in plaats van bewuste arbeid". Veel leesplezier.

    Vond je dit een nuttige review?
    15
    0
  • Andere blik op het maken van keuzes en dergelijke

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Voor iedereen die voor belangrijke keuzes staat een heel handig boek om te lezen.
    Het geeft je net even een ander gezichtspunt, waarna je verder kunt. Leesbaar geschreven ook. Ik vind het een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    9
    0
  • Interessante bevindingen van onbewust- ten opzichte van bewust-zijn.

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend

    Negatieve punten

    • soms zijn belangrijke feiten over het hoofd gezien

    Het boek is goed leesbaar door gebruik van gangbare woorden in de eerste plaats.
    Ik ben het niet helemaal met de schrijver eens, maar hij het is hem gelukt om een tipje van de sluier op te tillen, om een kijkje te kunnen nemen in het voor ons (bewust) onzichtbare.
    Met name de vermelding van verschillende wetenschappelijke onderzoeken en conclusies hieruit, maken dat het boek goede en waardevolle informatie verschaft.
    Zeker een aanrader om te lezen en jezelf een eigen mening en/of indruk te vormen.

    Vond je dit een nuttige review?
    11
    2
  • begrijpelijk geschreven

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend

    De achterkant van de boekomslag geeft een goede samenvatting van de inhoud van het boek. Ondanks het complexe thema leest het boek lekker weg. Het is begrijpelijk en met humor geschreven.

    Vond je dit een nuttige review?
    8
    0
  • interessant

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Makkelijk leesbaar boek met leuke voorbeelden. Veel wat er in staat is ook herkenbaar. Door het lezen van het boek krijg je ook veel vragen waar niet of beperkt op ingegaan wordt, maar dat heeft denk ik te maken met de stand van de wetenschap. Niettemin een aanrader voor een ieder die meer weten over het nemen van beslissingen.

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    0
  • Helder en zeer interessant

    Positieve punten

    • Heldere boodschap
    • Inspirerend

    Sinds mijn masterscriptie ben ik geïnteresseerd in het onbewuste van mensen en hoe dit het gedrag en de keuzes van een individu kan beïnvloedden. Dit boek sluit hier enorm op aan en geeft mij op een heldere en vaak grappige manier meer inzicht in het onbewuste en zijn invloed op het leven.

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    0

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 15 euro en 99 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Alle bindwijzen en edities (5)

  • 7,99
    Direct beschikbaar
  • 15,99
    Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
  • 29,95
    Op voorraad. Nu besteld, zaterdag in huis Tooltip
  • 29,95
    Op voorraad. Nu besteld, zaterdag in huis Tooltip
  • 29,95
    Op voorraad. Nu besteld, zaterdag in huis Tooltip

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen