Het voedingskompas Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. De twaalf belangrijkste regels volgens de wetenschap om weer gezond, slank en jong te worden
Uitgever: Boekerij
- Nederlands
- E-book
- 9789402312720
- 14 mei 2019
- 239 pagina's
- EPUB met digitaal watermerk
Bas Kast
Samenvatting
Bas Kast toont aan dat het nog niet te laat is: je kunt jezelf weer gezond maken door vandaag te beginnen met de juiste keuzes te maken
Toen wetenschapsjournalist Bas Kast op zijn veertigste pijn op zijn borst kreeg, dacht hij: heb ik mijn gezondheid voorgoed verpest met ongezond eten? Hij besloot zijn eetgewoontes radicaal te veranderen om zichzelf te genezen. Maar wat is echt goed voor je, en wat is gezond?
Deze vragen brachten hem op het spoor van het nieuwste onderzoek naar veroudering en voeding: wat eten mensen met een bijzonder lang leven? Hoe kun je efficiënt afvallen? Zijn ouderdomskwaaltjes te vermijden? Kun je jezelf ‘jong eten’ met bepaald voedsel? Bas Kast deed jarenlang onderzoek en filterde uit duizenden – soms tegenstrijdige – studies wetenschappelijk gefundeerde bevindingen. Zo kan hij je vertellen wat écht gezond eten is en welke voeding juist schadelijk kan zijn, terwijl wij denken dat het gezond is.
De pers over Het voedingskompas
‘Aangezien Bas Kast gemakkelijk te begrijpen is, zal iedereen na het lezen van Het voedingskompas meer weten over goede voeding. Kast is geen strikte voorstander van één bepaalde voedingstheorie.’ Kulturradio 24
‘Verbazingwekkend tot op welke hoogte Bas Kast zijn belofte kan waarmaken. Hij wil niet een of ander dieet verkopen, maar neemt daadwerkelijk duizenden onderzoeken mee. Verdomd interessant!’ Deutschlandfunk Kultur – Lesart
‘Kast ontkracht mythen en verrast met verbazingwekkende inzichten. Het resultaat is een vermakelijk overzicht.’ Enorm
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 14 mei 2019
- Aantal pagina's
- 239
- Ebook Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Illustraties
- Nee
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Sylvia Wevers
- Tweede Vertaler
- Sylvia Wevers
- Co Vertaler(s)
- Sandra van Oudenaarden
- Originele titel
- Der Ernährungskompass
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9789402312720
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Interessant
Geschreven bij Het voedingskompas
Ik vind het een prettig boek om te lezen. Geen moeilijke taal en wat belangrijk is: je kunt er wat mee! Ik had meteen zin om mijn leefstijl aan te passen naar aanleiding van de opgedane inzichten!
Vond je dit een nuttige review?30 -
Zeer goed
- Toegankelijk
- Praktisch
- geeft nieuwe inzichten
Geschreven bij Het voedingskompas
Toegankelijk, praktisch, geeft nieuwe inzichten, ik ben enthousiast!
Vond je dit een nuttige review?20 -
Onderbouwde informatie over voeding
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Geschreven bij Het voedingskompas
Top boek over voeding dat niet vervalt in allerhande voedingshypes, maar deze in tegendeel allemaal tegen het licht houdt en er de voor- en nadelen aangeeft. Onderbouwde informatie!
Vond je dit een nuttige review?20 -
Eindelijk de waarheid over de voedselindustrie!
- eigen ervaringen van schrijver zijn herkenbaar.
Geschreven bij Het voedingskompas
Er is vandaag zoveel informatie over gezonde voeding. Maar je kunt door de bomen het bos niet meer zien. Dit boek geeft je een helder inzicht over hoe het nou wel zit over je eigen gezonde voeding. Ik ben hierdoor veel bewuster van geworden voor mijn eigen voeding.
Vond je dit een nuttige review?00
Prijsinformatie
- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
