Het werkboek voor hoogsensitieve personen

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789400510333
  • 13 april 2018
  • 368 pagina's
Alle productspecificaties

Elaine Aron

Elaine N. Aron doet al sinds 1992 onderzoek naar hoogsensitiviteit en schreef naast wetenschappelijke artikelen onder meer de boeken Hoog Sensitieve Personen, Het Hoog Sensitieve Kind, Hoog Sensitieve Personen in de liefde en De kracht van zelfwaardering. Naast haar eigen praktijk voor psychotherapie publiceert ze samen met haar echtgenoot ook artikelen over familierelaties.

Samenvatting

Heb je een sterke verbeeldingskracht en droom je veel? Ben je volgens anderen verlegen, 'overgevoelig' en snel van streek? Raak je snel overweldigd door gezelschap, drukte of werk? Dan is er een goede kans dat een je hoogsensitief persoon bent. Elaine N. Aron, zelf HSP, combineerde wetenschappelijk onderzoek met haar ervaringen als therapeut en schreef verschillende boeken over dit onderwerp. Dit praktische werkboek bevat oefeningen en adviezen voor zowel individuele HSP's als werkgroepen. Het leert je onder meer:

* je specifieke sensitiviteit te identificeren
* je verleden in een positief daglicht te stellen
* je dromen te interpreteren in relatie tot je sensitiviteit
* om te gaan met een teveel aan prikkelingen door ontspannings-, adem- en visualisatietechnieken

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
13 april 2018
Aantal pagina's
368
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Elaine Aron
Tweede Auteur
Elaine Aron
Hoofduitgeverij
Lev.

Vertaling

Eerste Vertaler
Marce Noordenbos
Tweede Vertaler
Marce Noordenbos
Originele titel
Yhe Highly Sensitive Person S Workbook A Comprehensive Collection Of Pre-Tested Excercise Developed To Enhance The Lives Of H S P S

Overige kenmerken

Editie
2
Product breedte
140 mm
Product hoogte
30 mm
Product lengte
216 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
140 mm
Verpakking hoogte
30 mm
Verpakking lengte
216 mm
Verpakkingsgewicht
480 g
eWaste
Nee

EAN

EAN
9789400510333

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 24 reviews
11
10
1
1
1
  • Belangrijk hulpmiddel om met hooggevoeligheid om te (leren) gaan

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Dit werkboek kun je prima lezen zonder de andere boeken van Elaine Aron te hebben gelezen (of andere boeken over hoog sensitiviteit). De titel vertelt het, maar het is echt een werk-boek; hard en diepgravend werken. Als je bereid bent (veel) tijd, aandacht en energie in de oefeningen en in jezelf te stoppen, help je jezelf om je hoog sensitiviteit volledig te accepteren, je verleden in een ander licht te bezien en, het belangrijkste, om fundamenteel anders in het leven (van alledag) te staan. Je leert je grenzen duidelijk kennen en je ziet je hooggevoeligheid als een praktisch toepasbare kwaliteit.

    Vond je dit een nuttige review?
    84
    0
  • Mooi boek met bruikbare tips

    Ook al is het best "lastig" geschreven (vooral voor iemand die normaal niet zo veel leest) vind ik het een mooi boek met veel bruikbare tips en trucks.

    Vond je dit een nuttige review?
    16
    1
  • handig en herkenbaar

    Positieve punten

    • Compleet
    • Praktisch

    Het boek geeft aan wat het is om hoogsensitief te zijn, je kunt er ook in testen of je aan de 'voorwaarden' voldoet. Verder probeert het hoogsensitieve personen hulp te bieden door hen te leren hun grenzen aan te geven en hen ook bewust te maken van de meerwaarde die hoogsensitiviteit ook heeft. Goed boek, maar kan wel een confrontatie met jezelf zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    10
    2
  • Een aanrader

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Alhoewel ik het werkboek nog maar pas in huis heb wil ik het toch aanraden bij alle hsp ers die op zoek zijn naar informatie en (h)erkenning. Ik vind het een eye opener en erg waardevol om mee bezig te zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    0
  • Praktisch

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • duurzaam

    Negatieve punten

    • taalgebruik 'wij' en 'zij'
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Praktisch. Niet zweverig. Goede tips voor dagelijks gebruik. Taalgebruik 'zij' niet hoog sensitieve en 'wij' wel hoog sensitieve spreekt me minder aan.

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • Uitgebreid werkboek met nuttige tips waarvoor je tijd moet uittrekken

    Positieve punten

    • Voordelige koop

    Negatieve punten

    • drukkwaliteit

    Erg dik boek waarvoor je tijd moet uittrekken. Goed uitgelegd. Mij stoort het lettertype, dicht op elkaar. Ik vind het een opgave om ermee aan de slag te gaan.

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • praktisch en helder

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Praktisch
    Toon alleen de eerste 3 punten

    altijd prettig als een ervaringsdeskundige het boek schrijft en niet iemand die het 'gestudeerd' heeft. helder en praktisch. je kunt hier tenminste wat mee.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • zelfzorg bij HSP

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • goed geschreven
    • goed geschreven

    Negatieve punten

    • Kwetsbaar
    • kies oefeningen die bij je passen zegt ze ook
    Toon alleen de eerste 3 punten

    practisch en duidelijk, je moet wel eerst iets meer weten over HSP vooraleer je dit boek volledig naar waarde kan schatten en gebruiken

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    1
  • Moeite wastd

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Informatief

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Lastig maar praktisch

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Negatieve punten

    • prijzig
    • Kwetsbaar

    Het is een mooi werkboek, met veel goede voorbeelden en opdrachten. Wel staan er regelmatig lastige woorden in de tekst.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 22 euro en 99 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen