Het werkboek voor hoogsensitieve personen

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789400510333
  • Druk: 2
  • april 2018
  • 368 pagina's
Alle productspecificaties

Elaine Aron

Elaine N. Aron doet al sinds 1992 onderzoek naar hoogsensitiviteit en schreef naast wetenschappelijke artikelen onder meer de boeken Hoog Sensitieve Personen, Het Hoog Sensitieve Kind, Hoog Sensitieve Personen in de liefde en De kracht van zelfwaardering. Naast haar eigen praktijk voor psychotherapie publiceert ze samen met haar echtgenoot ook artikelen over familierelaties.

Samenvatting

Heb je een sterke verbeeldingskracht en droom je veel? Ben je volgens anderen verlegen, 'overgevoelig' en snel van streek? Raak je snel overweldigd door gezelschap, drukte of werk? Dan is er een goede kans dat een je hoogsensitief persoon bent. Elaine N. Aron, zelf HSP, combineerde wetenschappelijk onderzoek met haar ervaringen als therapeut en schreef verschillende boeken over dit onderwerp. Dit praktische werkboek bevat oefeningen en adviezen voor zowel individuele HSP's als werkgroepen. Het leert je onder meer:

* je specifieke sensitiviteit te identificeren
* je verleden in een positief daglicht te stellen
* je dromen te interpreteren in relatie tot je sensitiviteit
* om te gaan met een teveel aan prikkelingen door ontspannings-, adem- en visualisatietechnieken

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
2
Verschijningsdatum
april 2018
Afmetingen
Afmeting: 21,6 x 14,2 x 3 cm
Aantal pagina's
368 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Uitgever
Lev.

Vertaling

Originele Titel
Yhe Highly Sensitive Person S Workbook A Comprehensive Collection Of Pre-Tested Excercise Developed To Enhance The Lives Of H S P S

EAN

EAN
9789400510333

Overige kenmerken

Gewicht
473 g
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
142 mm
Verpakking hoogte
30 mm
Verpakking lengte
216 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 28 reviews
4,1

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

12
12
1
2
1
  • Belangrijk hulpmiddel om met hooggevoeligheid om te (leren) gaan
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Geschreven bij Het werkboek voor hoog sensitieve personen

    Dit werkboek kun je prima lezen zonder de andere boeken van Elaine Aron te hebben gelezen (of andere boeken over hoog sensitiviteit). De titel vertelt het, maar het is echt een werk-boek; hard en diepgravend werken. Als je bereid bent (veel) tijd, aandacht en energie in de oefeningen en in jezelf te stoppen, help je jezelf om je hoog sensitiviteit volledig te accepteren, je verleden in een ander licht te bezien en, het belangrijkste, om fundamenteel anders in het leven (van alledag) te staan. Je leert je grenzen duidelijk kennen en je ziet je hooggevoeligheid als een praktisch toepasbare kwaliteit.

    Vond je dit een nuttige review?
    79
    0
  • Een aanrader
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Geschreven bij Werkboek Voor Hoog Sensitieve Personen

    Alhoewel ik het werkboek nog maar pas in huis heb wil ik het toch aanraden bij alle hsp ers die op zoek zijn naar informatie en (h)erkenning. Ik vind het een eye opener en erg waardevol om mee bezig te zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • handig en herkenbaar
    • Compleet
    • Praktisch

    Geschreven bij Werkboek Voor Hoog Sensitieve Personen

    Het boek geeft aan wat het is om hoogsensitief te zijn, je kunt er ook in testen of je aan de 'voorwaarden' voldoet. Verder probeert het hoogsensitieve personen hulp te bieden door hen te leren hun grenzen aan te geven en hen ook bewust te maken van de meerwaarde die hoogsensitiviteit ook heeft. Goed boek, maar kan wel een confrontatie met jezelf zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    2
  • praktisch en helder
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Werkboek Voor Hoog Sensitieve Personen

    altijd prettig als een ervaringsdeskundige het boek schrijft en niet iemand die het 'gestudeerd' heeft. helder en praktisch. je kunt hier tenminste wat mee.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Mooi boek met bruikbare tips

    Geschreven bij Het werkboek voor hoog sensitieve personen

    Ook al is het best "lastig" geschreven (vooral voor iemand die normaal niet zo veel leest) vind ik het een mooi boek met veel bruikbare tips en trucks.

    Vond je dit een nuttige review?
    15
    1
  • Praktisch
    • Praktisch
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • taalgebruik 'wij' en 'zij'
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Het werkboek voor hoog sensitieve personen

    Praktisch. Niet zweverig. Goede tips voor dagelijks gebruik. Taalgebruik 'zij' niet hoog sensitieve en 'wij' wel hoog sensitieve spreekt me minder aan.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • zelfzorg bij HSP
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • goed geschreven
    • Kwetsbaar
    • kies oefeningen die bij je passen zegt ze ook
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Het werkboek voor hoog sensitieve personen

    practisch en duidelijk, je moet wel eerst iets meer weten over HSP vooraleer je dit boek volledig naar waarde kan schatten en gebruiken

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    1
  • Inzichtelijk

    Geschreven bij Het werkboek voor hoog sensitieve personen

    Fijn werkboek welke duidelijke uitleg geeft en meer inzicht geeft

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Moeite wastd
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Geschreven bij Het werkboek voor hoog sensitieve personen

    Informatief

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Paperback
20 99
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen