Hoe overleef je? Kookboek meer dan 100 recepten om ziekte te voorkomen en om te keren
Afbeeldingen
- Nederlands
- Paperback
- 9789492847010
- 31 mei 2018
- 272 pagina's
Michael Greger
(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"
Samenvatting
Arts Michael Greger laat in de bestseller Hoe overleef je? zien dat een onbewerkt plantaardig dieet het enige wetenschappelijk bewezen dieet is dat zowel ziektes kan voorkomen als omkeren. Om het lichaam optimaal gezond te houden, heeft Greger zijn Dagelijkse Dozijn ontwikkeld: voedingsmiddelen die je elke dag zou moeten eten om jaren aan je leven toe te voegen. In dit kookboek wordt zijn theorie kort uitgelegd en staan meer dan 100 recepten op basis van zijn Dagelijkse Dozijn. Heerlijke en gezonde ontbijtgerechten, tussendoortjes, lunches, soepen, spreads, salades, zoetigheden, dranken en avondmaaltijden met gezonde granen en veel groente. Bijvoorbeeld heerlijke amandel-chocoladetruffels, aardbeien-bananenijs, brownies en chiapudding. Verrassende ontbijtjes als superfood-ontbijtballetjes, wentelteefjes en chocolade havermout. Lunchen met pompoenpitdip, driezadencrackers of Marokkaanse linzensoep. Dineren met zwarte bonenburgers of bietenburgers, kikkererwtencurrywraps, quesadilla's of gevulde portobello's. Met de recepten uit het Hoe overleef je? - kookboek eet je volgens de meest recente wetenschappelijke adviezen.
Michael Greger is een internationaal bekende arts, voedingsdeskundige en oprichter van de populaire website Nutritionfacts.org. Daarnaast is hij de auteur van de succesvolle wereldwijde bestseller How not to die (Nederlandse versie: Hoe overleef je?) en dit kookboek.
Robin Robertson is een voormalig chef-kok met meer dan 20 veganistische kookboeken op haar naam. Zij verzorgde de recepten uit dit kookboek.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 31 mei 2018
- Aantal pagina's
- 272
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Michael Greger
- Tweede Auteur
- Gene Stone
- Hoofdredacteur
- Gene Stone
- Tweede Redacteur
- Robin Robertson
- Hoofduitgeverij
- Uitgeverij Passie
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 666 g
- Product breedte
- 171 mm
- Product hoogte
- 18 mm
- Product lengte
- 240 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 171 mm
- Verpakking hoogte
- 18 mm
- Verpakking lengte
- 240 mm
EAN
- EAN
- 9789492847010
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Dieet
- Vegetarisch, Veganistisch
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Geweldig boek zoal voor de beginner als gevorderden op WFPB gebiedToon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- Verrassend
Echt een aanrader als je super gezond wil eten en verlegen zit om recepten.Ik gebruik dit kookboek minstens 4x in de week. Alle ingrediënten zijn hier gewoon te vinden in de winkel. Sommige wel in de Toko maar als je een tijdje met dit boek bezig bent ontdek je dat dat maar enkele ingredienten zijn die gemakkelijk te vervangen zijn. Zelf mijd ik een drie tot viertal producten vanwege allergie. Ondanks dat deze vaak worden gebruikt in recepten van dit kookboek blijven de gerechten heerlijk.
Vond je dit een nuttige review?440 -
Lekker vegan
- Goede kwaliteit
- duurzaam
- prijzig
Een boek vol smakelijke gerechten en mooie foto's. De theorie hierachter wordt nog toegelicht, iets minder uitgebreid dan in het eerste boek, maar nog meer dan genoeg om het eerste boek niet gelezen te moeten hebben. Een aanrader. Ook voor wie gewoon gezond veganistisch wil eten zonder de theorie te willen volgen.
Vond je dit een nuttige review?240 -
Dikke aanrader!!!
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Op en top gezonde recepten. Niet moeilijk om te maken. Heerlijk!
Vond je dit een nuttige review?130 -
Preventie: voor energie en gezondheid.
- duurzaam
- door het boek wordt het zelf koken belangrijker
- wij kunnen hier niet alle artikelen kopen.
Het is leerzaam je wordt goed op de hoogte gebracht om gezellig kleurrijke en vooral verantwoorde maaltijden te bereiden en die goed voor onze gezondheid zijn.
Vond je dit een nuttige review?130 -
Dit moet je weten!
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Als jevoornemens bent je eetpatroon te veranderen om te beter te voelen moet je dit boek lezen.
Vond je dit een nuttige review?120 -
Gezond en heerlijk!
- Goede kwaliteit
- je valt er ook nog van af.
Als je gezonder wil gaan eten is het gebruik van dit kookboek met zijn heerlijke recepten beslist een aanrader. TOP
Vond je dit een nuttige review?120 -
Eet gezond en leef langer.
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
Een goed boek als je echt gezond wil eten.
Vond je dit een nuttige review?120 -
Goede aanvulling
- Goede kwaliteit
lijken wat langere recepten, maar zijn veel kruiden
Vond je dit een nuttige review?121 -
Zeer goed
- Goede kwaliteit
- leerzaam. adviezen goed toe te passen.
Voor mij nieuwe inzichten.
Vond je dit een nuttige review?90 -
heerlijke recepten
- Goede kwaliteit
- duurzaam
handzaam boek
Vond je dit een nuttige review?80
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie
De prijs van dit product is 30 euro en 95 cent.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
