Hoe overleef je? Ontdek voedingsmiddelen die wetenschappelijk bewezen beschermen tegen ziekte en die ziekte omkeren
Michael Greger
(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"
Samenvatting
De meeste oorzaken van vroegtijdig overlijden kunnen voorkomen worden door eenvoudige veranderingen in levensstijl en dieet. In de besteller Hoe overleef je? vertelt de Amerikaanse arts Michael Greger over het enige wetenschappelijk bewezen dieet dat zowel bescherming biedt tegen veel oorzaken van vroegtijdig overlijden en lichamelijke gebreken, als ziektes kan omkeren.
Ons lichaam wil gezond zijn. Als het lichaam een beschadiging oploopt dan kan het dit vaak zelf genezen. Daar moet je jouw lichaam echter wel de kans voor geven. Zonder dat we ons dit realiseren doen we dit vaak niet. Hoe houd je jouw lichaam zo sterk mogelijk, zodat het zelf goed ziektes kan afweren en voorkomen? De vijftien meest voorkomende doodsoorzaken komen in dit boek aan bod zoals hart- en vaatziekten, diabetes, alzheimer en kanker. Wat moet je eten om de kans op deze ziektes zo laag mogelijk te houden? Of wat moet je eten om ervan te genezen? Op deze vragen geeft Micheal Greger antwoord, zich baserend op recent wetenschappelijk onderzoek. Om gezond eten gemakkelijk te maken heeft dokter Greger zijn Dagelijkse Dozijn ontwikkeld: voedingsmiddelen met de bijbehorende hoeveelheden die je elke dag zou moeten eten. Zodat je lichaam optimaal in staat is veel ziektes te voorkomen. Dit boek is een must voor al diegenen die hun gezondheid in eigen hand willen houden en zo gezond mogelijk oud willen worden.
Michael Greger is een internationaal bekende arts, voedingsdeskundige en oprichter van de populaire website Nutritionfacts.org. Daarnaast is hij de auteur van diverse bestsellers waaronder Hoe overleef je? (How not to die), Hoe overleef je diëten? (How not to diet) en de bijbehorende kookboeken.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Uitvoering
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 november 2017
- Aantal pagina's
- 400
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Tweede Vertaler
- Originele titel
- Hoe Overleef je?
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Tweede Auteur
- Hoofduitgeverij
Informatie over de fabrikant
- Fabrikant Naam
- Uitgeverij Passie
- Elektronisch adres fabrikant
- info@uitgeverijpassie.nl
- Fabrikantgegevens
- De overige informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
Overige kenmerken
- Dyslexievriendelijk
- Nee
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Kookboek
- Nee
- Personage van toepassing
- Nee
- Porno
- Nee
- Product breedte
- 171 mm
- Product hoogte
- 35 mm
- Product lengte
- 240 mm
- Studieboek
- Nee
- Tekst naar spraak
- Nee
- Verpakking breedte
- 171 mm
- Verpakking hoogte
- 35 mm
- Verpakking lengte
- 240 mm
- Verpakkingsgewicht
- 762 g
EAN
- EAN
- 9789492847003
Productveiligheid
- Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Je vindt dit artikel in
- Boek, ebook of luisterboek?
- Beschikbaarheid
- Taal
- Type boek
Documenten
Reviews
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Dit boek is het beste boek ooit geschreven over de effecten van voeding op onze gezondheid. Bij het boek horen honderden pagina's met referenties. De uitgever heeft gekozen om deze niet mee te printen maar ze zijn te downloaden als pdf. Dit boek in de originele Engelstalige versie heeft mijn leven veranderd en ik ben heel blij dat het nu in het Nederlands beschikbaar is zodat meer mensen toegang hebben tot deze kennis.
- wetenschappelijk onderbouwd
- super leerzaam
Dit is by far HET BESTE BOEK dat er is over voeding. Wil je weten wat echt gezond is? Bekijk dan vooral de super leerzame video's van de schrijver (Dr Michael Greger). Op zijn website en YouTube kanaal (nutritionfacts.org) staan honderden wetenschappelijk onderbouwde video's maar de informatie wordt op een zeer toegankelijke en soms zelfs humoristische manier gebracht. Kortom, dikke aanrader!
- Goede kwaliteit
- duurzaam
- soms moeilijk taalgebruik.
Dit is het beste boek dat ik gelezen heb over de relatie tussen voeding en gezondheid. Er staat zo enorm veel in en het wordt op een prettige stimulerende manier verteld. Enige voorkennis over biologie en medische termen is handig, maar niet noodzakelijk. Ik vind het prettig dat dit boek uit twee delen bestaat. Eerst de theorie en in het tweede deel hoe je je voeding het best kunt aanpassen met behulp van het dagelijkse dozijn aan voedingsmiddelen.
- Goede kwaliteit
Alles wat ik wilde weten over plantaardige voeding vond ik in dit boek.Wat mij aantrok is, dat het gebaseerd is op recente wetenschappelijke onderzoeken. Ook volg ik Michael Greger op zijn webside. Heel inspirerend voor mij.
- Goede kwaliteit
- makkelijk leesbaar wetenschappelijk onderbouwde u
Dit is een goed onderbouwd, informatief boek! Veel verwijzingen naar wetenschappelijk onderzoek en toch heel prettig, makkelijk leesbaar. Ik ben om! Het kookboek dat bij dit boek hoort/past is ook een aanrader!
- Goede kwaliteit
je krijgt inzicht op hoe je om kunt gaan met een vervelende ziekte maar ook hoe je het voortaan kunt voorkomen
Kies gewenste uitvoering
100+ bewaard door anderen
Prijs inclusief verzendkosten, verkocht door bol
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol
Wettelijke garantie via bol
Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:00)
