Hoe overleef je? Ontdek voedingsmiddelen die wetenschappelijk bewezen beschermen tegen ziekte en die ziekte omkeren
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Paperback
- 9789492847003
- 01 november 2017
- 400 pagina's
Michael Greger
(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"
Samenvatting
De meeste oorzaken van vroegtijdig overlijden kunnen voorkomen worden door eenvoudige veranderingen in levensstijl en dieet. In de besteller Hoe over leef je? vertelt de Amerikaanse arts Michael Greger over het enige wetenschappelijk bewezen dieet dat zowel bescherming biedt tegen veel oorzaken van vroegtijdig overlijden en lichamelijke gebreken, als ziektes kan omkeren.
Ons lichaam wil gezond zijn. Als het lichaam een beschadiging oploopt dan kan het dit vaak zelf genezen. Daar moet je jouw lichaam echter wel de kans voor geven. Zonder dat we ons dit realiseren doen we dit vaak niet. Hoe houd je jouw lichaam zo sterk mogelijk, zodat het zelf goed ziektes kan afweren en voorkomen? De vijftien meest voorkomende doodsoorzaken komen in dit boek aan bod zoals hart- en vaatziekten, diabetes, alzheimer en kanker. Wat moet je eten om de kans op deze ziektes zo laag mogelijk te houden? Of wat moet je eten om ervan te genezen? Op deze vragen geeft Micheal Greger antwoord, zich baserend op recent wetenschappelijk onderzoek. Om gezond eten gemakkelijk te maken heeft dokter Greger zijn Dagelijkse Dozijn ontwikkeld: voedingsmiddelen met de bijbehorende hoeveelheden die je elke dag zou moeten eten. Zodat je lichaam optimaal in staat is veel ziektes te voorkomen. Dit boek is een must voor al diegenen die hun gezondheid in eigen hand willen houden en zo gezond mogelijk oud willen worden.
Michael Greger is een internationaal bekende arts, voedingsdeskundige en oprichter van de populaire website Nutritionfacts.org. Daarnaast is hij de auteur van de succesvolle wereldwijde bestseller Hoe overleef je (How not to die) en het bijbehorende kookboek.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 november 2017
- Aantal pagina's
- 400
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Michael Greger
- Tweede Auteur
- Gene Stone
- Hoofduitgeverij
- Uitgeverij Passie
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Anna Visser
- Co Vertaler(s)
- Anna Visser
- Originele titel
- Hoe Overleef je?
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 762 g
- Product breedte
- 17.10 cm
- Product hoogte
- 35 mm
- Product lengte
- 240 mm
- Studieboek
- Ja
- Verpakking breedte
- 171 mm
- Verpakking hoogte
- 35 mm
- Verpakking lengte
- 240 mm
EAN
- EAN
- 9789492847003
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Select-bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Het beste boek over voeding ooit!
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Dit boek is het beste boek ooit geschreven over de effecten van voeding op onze gezondheid. Bij het boek horen honderden pagina's met referenties. De uitgever heeft gekozen om deze niet mee te printen maar ze zijn te downloaden als pdf.
Dit boek in de originele Engelstalige versie heeft mijn leven veranderd en ik ben heel blij dat het nu in het Nederlands beschikbaar is zodat meer mensen toegang hebben tot deze kennis.Vond je dit een nuttige review?9410 -
Beste boek over gezonde voeding EVER
- wetenschappelijk onderbouwd
- super leerzaam
Dit is by far HET BESTE BOEK dat er is over voeding. Wil je weten wat echt gezond is? Bekijk dan vooral de super leerzame video's van de schrijver (Dr Michael Greger). Op zijn website en YouTube kanaal (nutritionfacts.org) staan honderden wetenschappelijk onderbouwde video's maar de informatie wordt op een zeer toegankelijke en soms zelfs humoristische manier gebracht. Kortom, dikke aanrader!
Vond je dit een nuttige review?544 -
Het boek voor een betere gezondheid
- Goede kwaliteit
- duurzaam
- soms moeilijk taalgebruik.
Dit is het beste boek dat ik gelezen heb over de relatie tussen voeding en gezondheid. Er staat zo enorm veel in en het wordt op een prettige stimulerende manier verteld. Enige voorkennis over biologie en medische termen is handig, maar niet noodzakelijk.
Ik vind het prettig dat dit boek uit twee delen bestaat. Eerst de theorie en in het tweede deel hoe je je voeding het best kunt aanpassen met behulp van het dagelijkse dozijn aan voedingsmiddelen.Vond je dit een nuttige review?342 -
Heel interessant en inspirerend
- Goede kwaliteit
Alles wat ik wilde weten over plantaardige voeding vond ik in dit boek.Wat mij aantrok is, dat het gebaseerd is op recente wetenschappelijke onderzoeken.
Ook volg ik Michael Greger op zijn webside.
Heel inspirerend voor mij.Vond je dit een nuttige review?302 -
waardevol boek , ben een stuk wijzer
- Goede kwaliteit
je krijgt inzicht op hoe je om kunt gaan met een vervelende ziekte maar ook hoe je het voortaan kunt voorkomen
Vond je dit een nuttige review?292 -
Super boek!
- Goede kwaliteit
Erg interessant boek met sterk onderbouwde wetenschappelijke argumenten.
Vond je dit een nuttige review?294 -
Doen!
- Goede kwaliteit
- makkelijk leesbaar wetenschappelijk onderbouwde u
Dit is een goed onderbouwd, informatief boek! Veel verwijzingen naar wetenschappelijk onderzoek en toch heel prettig, makkelijk leesbaar. Ik ben om! Het kookboek dat bij dit boek hoort/past is ook een aanrader!
Vond je dit een nuttige review?262 -
Oud worden zonder ziekte
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Als je gezondheid je lief is moet je dit beslist lezen.
Vond je dit een nuttige review?242 -
Amerikaanse bestseller
In zijn boek Hoe overleef je? bepleit de Amerikaanse arts Michael Greger het eten van plantaardig voedsel. In Amerika was het boek een grote hit onder de titel How not to die. De voedingsdeskundige noemt het bewust geen vegetarische levensstijl die hij bepleit, omdat dit mensen af zou kunnen schrikken. Het is een bijzonder lijvig boek van maar liefst 400 pagina’s en met ook nog heel brede bladzijden met dicht op elkaar staande regels, waardoor het enorm veel informatie bevat. Het boek begint met een eerste deel, waarin hij beschrijft hoe je allerlei ziektes kunt voorkomen door het eten van groenten, noten en fruit. In het tweede deel wordt ingegaan op zijn eigen ‘dagelijkse dozijn’, wat hij zelf allemaal eet om gezond te blijven. Het boek bevat allerlei onderzoeksresultaten, en een ieder die het belangrijk vindt om gezond oud te worden kan met dit boek zijn voordeel doen.
DeRecensieNLVond je dit een nuttige review?242 -
Heel waardevol!
Absoluut een aanrader! Belangrijke info over voeding en gezondheid, heel goed te lezen.
Vond je dit een nuttige review?221
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie
De prijs van dit product is 30 euro en 95 cent.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
