Hoe word je 100? - Hoe word je 100? de feiten over hoe we gezond en jong blijven

Afbeeldingen
Artikel vergelijken
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789491729201
  • 10 oktober 2014
  • 336 pagina's
Alle productspecificaties

William Cortvriendt

William Cortvriendt (1956) heeft na het afronden van zijn artsenstudie bij verschillende medische organisaties directiefuncties vervuld. Ook werkte hij als consultant bij McKinsey & Company en werd een veelgevraagd adviseur. Hij is tevens auteur van diverse bestsellers over de relatie tussen leefstijl, gezondheid en ziekte. In 2016 schokte hij de medische wereld door in de zes miljoen keer bekeken televisieserie Hoe word ik 100 aan te tonen dat de voordelen van de door hem geadviseerde gezonde leefstijl niet alleen theoretisch zijn. De deelnemers van de televisieserie – die allen leden aan ernstige gevolgen en complicaties van diverse chronische welvaartsziekten zoals diabetes en hart- en vaatziekten – herstelden binnen vijf maanden en voelden zich weer gezond. De veranderingen in leefstijl zorgden er bovendien voor dat de participanten in hoog tempo overgewicht verloren. In Kankervrij wordt duidelijk uitgelegd wat kanker is, hoe het ontstaat, hoe we het in de meeste gevallen kunnen voorkomen, en wat we zelf kunnen bijdragen aan onze eigen strijd om kanker te overleven.

Samenvatting

'Hoe word je 100?' vertelt ons in duidelijke alledaagse taal de wetenschappelijke feiten over hoe we gezond en jong blijven en daardoor bijzonder lang kunnen leven. Het boek is door de internationale pers met lovende reacties ontvangen: Met een voorwoord van Kris Verburgh, auteur van De Voedselzandloper "Een fascinerend basiswerk over de medische feiten van het ouder worden.... De auteur schrijft in een duidelijke taal die iedereen zal begrijpen.... Het resultaat is een uiterst boeiende expositie over gezondheid met een schat aan bruikbare adviezen". Kirkus reviews "De auteur schittert op het gebied van medisch onderzoek... Het boek voorziet ons van brede en diepe inzichten... 'Hoe word je 100?' is voor hen die willen investeren in hun gezondheid om daardoor langer te leven". Foreword Reviews/Clarion Review William Cortvriendt (1956) is arts met een uitgebreide ervaring in onderzoek. Hij heeft onder meer functies vervuld als medisch directeur en vice president bij drie verschillende medische bedrijven en heeft gewerkt als consultant bij McKinsey & Company. Zijn boek 'Hoe word je 100?' is eerder uitgebracht in de VS met de titel 'Living a Century or More' en is aldaar een bestseller.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
10 oktober 2014
Aantal pagina's
336
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
William Cortvriendt
Hoofdredacteur
Kris Verburgh
Hoofduitgeverij
Uitgeverij Lucht

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
152 mm
Product hoogte
31 mm
Product lengte
228 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
15.20 cm
Verpakking hoogte
31 mm
Verpakking lengte
228 mm
Verpakkingsgewicht
0.572 kg

EAN

EAN
9789491729201

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 47 reviews
28
14
2
1
2
  • Eenvoudig toe te passen en je snapt het ook nog

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • begrijpelijk
    • Praktisch
    • Verrassend
    • begrijpelijk
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Je eigen lichaam als de beste arts. Je eigen gedrag, om te beginnen, als het beste behandelplan.

    Je hoeft geen enkele modegril op te volgen, geen calorieën te tellen, geen etiketten te lezen, een paar dingen laten, wél gevarieerd eten (de samenstelling van een maaltijd is belangrijk). Alles is onderbouwd met tientallen (of waren het honderdtallen) onderzoeken onder miljoenen mensen.

    Er wordt duidelijk inzicht gegeven hoe het lichaam werkt en hoe gedrag en consumptie dat beïnvloeden (ten kwade en ten goede). Bij toepassing van de kennis die William Cortvriendt ons voorschotelt kan de levensvreugde en het aantal levensjaren van grote delen van de bevolking flink verbeteren. Tegelijkertijd kan de capaciteit van de gezondheidszorg, mensen en middelen, volledig worden ingezet voor de behandeling van ziekten waarop het individu zelf geen vat heeft.

    Op het eind van het boek staat het belangrijkste op één bladzijde in één matrix. Scheur deze uit het boek en plak ‘m op de ijskast.
    Een goed boek, leerzaam, onderhoudend en heel makkelijk toe te passen kennis.

    Vond je dit een nuttige review?
    45
    6
  • Erg goed boek

    Positieve punten

    • Compleet
    • Inspirerend
    • geen gebakken lucht
    • vlotte pen veel kennis
    • vlotte pen veel kennis
    Toon alleen de eerste 3 punten

    William weet veel. William heeft veel meegemaakt. En William heeft veel boeken en onderzoeken gelezen. En alles wat interessant is om te weten, heeft hij in één boek opgeschreven.

    Ik hoop dat ik ook 100 word, en dit boek helpt vast een handje.

    Vond je dit een nuttige review?
    48
    9
  • hoe wordt je 100?

    Positieve punten

    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Ik vond het een heel intressant boek. Geschreven door een arts en dat merk je wel. Veel wetenschappelijke feitjes, maar wordt daar graag wijzer van en vond dit beslist niet storend, juist begrijpelijk uitgelegd. Heel persoonlijk geschreven ook, hoe hij het ervaart, wat zijn ervaring is.
    Niet het eerste boek dat ik lees over voeding maar vond het toch een aanvulling. Prettig te lezen.
    Zeker de moeite waard!

    Vond je dit een nuttige review?
    9
    1
  • bewustmaken gezonde levensstijl

    Positieve punten

    • Inspirerend

    Door dit boek ben ik me bewuster geworden van mijn levensstijl en voeding. Het boek is wel 'technisch' maar je leert veel over het menselijk lichaam en voeding, waardoor je automatisch bewustere keuzes gaat maken. Absolute aanrader!!

    Vond je dit een nuttige review?
    8
    1
  • Interessant en goed toepasbaar

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Negatieve punten

    • soms wat langdradig

    Bijzonder interessant boek en de adviezen zijn goed toepasbaar.
    Ik heb de indruk dat de schrijver heel goed weet waar hij het over heeft en niet uit is op een hype maar gewoon op een rijtje heeft gezet waarvan bekend is het dat bewezen werkt.
    Soms wat langdradig maar dankzij de samenvattingen na elk hoofdstuk én van het hele boek is het prima te behappen.

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    1
  • Erg interessant

    Positieve punten

    • Compleet
    • Toegankelijk

    Ben aan dit boek begonnen omdat mijn man het er al een tijd over had en William Cortvriendt persoonlijk kent.
    Goed en duidelijk geschreven en erg interessant . Compleet boek want het bevat veel goede onderwerpen.
    Elk hoofdstuk heeft een samenvatting, wat ik erg makkelijk vond.
    Heb ook veel stukken onderstreept omdat ik die graag wilde teruglezen. Elk hoofdstuk bevat wetenschappelijke feiten om de gegeven informatie te onderbouwen.
    Laat je inzichten zien in bepaalde zaken die je bijblijven. Heb bepaalde stukken gelezen die mij verbaasden en waarvan ik absoluut niet wist dat die goed of slecht voor je lichaam waren.
    Ik had het niet verwacht maar we zijn toch meteen begonnen met zijn adviezen in de praktijk te brengen.

    Vond je dit een nuttige review?
    10
    5
  • Veel me medisch

    Positieve punten

    • Compleet

    Negatieve punten

    • Te theoretisch
    • Saai

    Ik vind het geen prettig boek. Veel te veel medische termen, leuk als je arts bent maar niet geschikt voor iemand die benieuwd is naar gezond leven en eten.

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    2
  • Geweldig boek, zéér interessant en echt leerzaam!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • realistisch
    • Praktisch
    • realistisch
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is een soort samenvatting van een aantal (wetenschappelijke) boeken die ik hiervoor heb gelezen. Het geeft precies aan wat je zou moeten weten én doen om gezond oud te worden! Totaal gebaseerd op de wetenschappelijke kennis die er nu is op dit gebied. Realistisch en niet gebaseerd op een filosofietje. Ik vind het een fantastisch boek en heb het met veel plezier gelezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    1
  • Eindelijk duidelijkheid

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Ik vind dat het boek duidelijkheid geeft over de naar mijn idee meest belangrijke voedingsstoffen, zoals koolhydraten, zout, vetten en eiwitten enzovoorts.
    Zo krijg je ook gelijk veel tips voor een beter en gezonder leven.
    Ook krijg je veel uitleg en tips om de geest gezond te houden.
    Het boek heeft mij geleerd en gestimuleerd om gezonder te gaan leven.
    Dit boek is een aanrader voor iedereen die bewust een gezonder en kwalitatief beter leven wil leiden.
    En als je 100 jaar word is dat ook meegenomen.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    1
  • Goede samenvatting van boeken

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Praktisch

    Goed boek met duidelijke uitleg. Toegankelijk voor veel mensen die interesse hebben in de materie. Het is wel handig als je al enige achtergrond hebt in de voeding om alles wat sneller te begrijpen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    1
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 22 euro en 50 cent. De adviesprijs is 25 euro. Je bespaart 10%.
Je bespaart 10%
Op voorraad
Nu besteld, woensdag in huis
Verkoop door Boeken-tip
8,9
In winkelwagen
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Boeken-tip
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Boeken-tip

Over de serie Hoe word je 100?

Vaak samen gekocht

  • Lichter
    20,00
    Verkoop door bol
  • Maak je niet dik
    18,95
    Verkoop door Doorgelezen
  • Kankervrij
    29,95
    Verkoop door bol