Hollend voor je stress uit wegwijzer voor rust en ruimte in je hoofd

Name: Hollend voor je stress uit
Rating: 4.5 (6 reviews)
Author: Suzan Kuijsten

Auteur: Suzan Kuijsten

Taal: Nederlands

4,5 5

4,5/5

Bekijk 6 reviews

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Gibbon

Auteur: Suzan Kuijsten

Nederlands
Paperback
9789491363351
16 oktober 2014
174 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Op humoristische wijze legt Suzan Kuijsten uit hoe stress werkt, hoe het ook wat minder kan en waarom dat zo lastig is. Als stresscoach heeft ze alle varianten voorbij zien komen en alle stadia van uitputting gezien. Stress is een killer, verantwoordelijk voor meer dan de helft van ons arbeidsverzuim.
In haar dagelijkse praktijk onderwijst Suzan werknemers en managers over de goede en slechte kanten van stress. Ze heeft veertien factoren leren onderscheiden die op allerlei manieren samen stress veroorzaken en vergroten, de zgn. hofleveranciers. Hierop baseert ze een revolutionair concept om angst- en stressklachten te bestrijden,THINKC®.
Suzan maakt je stresswijs in dit heerlijke boek voor iedereen die met meer gemak, rust en ruimte door het leven wil. Naast verrassende inzichten staat dit stresspreventieboek bomvol met praktische oplossingen, ook voor managers die tijdig willen ingrijpen bij de eerste signalen van overbelasting.
Het boek is op een zeer overzichtelijke en prettige manier vormgegeven en wordt full-color uitgegeven.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Uitvoering: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 16 oktober 2014
Aantal pagina's: 174
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Vertaling

Originele titel: Hollend voor je stress uit

Betrokkenen

Hoofdauteur: Suzan Kuijsten
Hoofduitgeverij: Gibbon

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 189 mm
Product hoogte: 17 mm
Product lengte: 219 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 189 mm
Verpakking hoogte: 17 mm
Verpakking lengte: 219 mm
Verpakkingsgewicht: 486 g

EAN

EAN: 9789491363351

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Lifestyle

Populaire psychologie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 6 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Helder en stressverminderend
- Hendrikje71
- 40-49 jaar
- 8 november 2014
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Praktisch
Een fijn, helder, leuk boek. Maakt dat je snapt wat er gebeurt en vooral ook dat je weet wat je tegen ongezonde stress kunt doen!

Vond je dit een nuttige review?

6

0
Vlot en leesbaar boek
- Anneke89
- 20-29 jaar
- Amersfoort
- 12 augustus 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Op een humoristische wijze leer je wat stress is, hoe het is ontstaan en hoe je kan helpen stress te voorkomen. Zonder dat je het gevoel hebt dat je alleen maar theorieën aan het lezen bent. Makkelijk leesbaar.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Goed omschreven!
- Roossanne
- 20-29 jaar
- Groningen
- 11 mei 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
Na het lezen van dit boek heb ik mijn stress beter leren begrijpen. Hoe het ontstaat, wat de symptomen zijn en wat je er aan kunt doen. Het staat heel duidelijk omschreven en met makkelijk taalgebruik. Een echte aanrader als je met stress kampt!

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Leuk boek
- Jufy2403
- 30-39 jaar
- Almelo
- 28 maart 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
- Heldere uitleg
- Volledig
- Volledig
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Een erg leuk boek met leuke weetjes over stress. Duidelijken uitleg en leuk vorm gegeven. Leest erg makkelijk weg.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
duidelijk boek
- Tovenaar1977
- 40-49 jaar
- Groenlo
- 18 oktober 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
heel herkenbaar boek met veel raakvlakken waar je wat mee kunt

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Interessant
- prinsanouk
- 30-39 jaar
- 3 mei 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- leest makkelijk
Niet life-changing, maar zeker de moeite waard van het lezen! Duidelijk en helder uitgelegd hoe stress werkt en wat je er tegen kunt doen.

Vond je dit een nuttige review?

0

3