Hoog sensitieve personen hoe blijf je overeind als de wereld je overweldigt

Na het lezen van het boek van Linda t'Kindt over hooggevoeligheid voor kinderen, herkende ik zoveel bij mezelf dat ik vond dat ik de basis van haar boek ook moest lezen. Zij verwees hiervoor naar Elaine Aron. In het begin kreeg ik weer dat gevoel van herkenning, maar naarmate ik verder las raakte ik meer en meer teleurgesteld. Het zal een goed boek geweest zijn in de jaren 90 (oa door haar verwijzingen naar Carl Jung of haar aannames over de getraumatiseerde jeugd en invloed op het liefdesleven), maar ik vind het totaal niet meer aangepast aan deze tijdsgeest. Bovendien is het duidelijk gericht op de Amerikaanse markt. Het gevoel van herkenbaarheid, geruststelling en "hier kan ik wat mee", dat ik had na het lezen van het boek van Linda t'kindt waren totaal verdwenen na het lezen van dit boek.Ik ben een introverte HSP die als verlegen in grote groepen bekend sta, ik ben tegelijkertijd heel filosofisch maar ook heel nuchter (ik ben ook wetenschapper), en dat is misschien het probleem. Ik herken namelijk het hoge blabla gehalte dat Amerikaanse collega's ook kunnen hebben als ze het over hun onderzoek hebben. Linda t'kindt of andere Vlaamse of Nederlandse deskundigen zijn veel nuchterder en to the point. Ik heb daarna terug het boek van Linda t'kindt gelezen (nochtans bedoeld voor kinderen) en ik kan alleen maar hopen dat zij ook een boek voor volwassenen gaat schrijven.

Ik had weleens van hoog sensitiviteit gehoord, en ik vermoedde al vaker dat ik misschien ook hoog sensitief was. Iemand tipte me erover en wow... wat een bijzondere ervaring! Verrassend veel herkenning en zeer positief geschreven. We zijn niet zielig of kleinzerig of weet-ik-niet-wat. We zijn gewoon hoog gevoelig. En daar zijn ook veel positieve dingen uit te halen!, al ervaren veel HSP's vaak veel negatieve dingen. Het boek geeft je geen vaste diagnose; wel zitten er enkele tests in. Deze zijn hetzelfde als de meeste tests op internet. Elaine Aron is een inspirerende vrouw, die door dit boek als het ware met je praat en naast je gaat zitten. Kortom: een echte aanrader, óók voor niet HSP's! :-)

Dit boek heeft m'n leven aanzienlijk ten goede veranderd! Veel van wat ik van mezelf negatief heb gelabeld, blijkt met een andere kijk erop 'normaal' te zijn. Dat alleen al was een immense opluchting. Ook helpt het te weten dat 1/5e van de mensheid hoog sensitief is. M'n zelfgevoel is in 1 klap van een 6,5 naar een 8 gegaan, met dank aan dit boek. Eén advies: lees gelijktijdig het boek Hoog Sensitieve Personen in de Liefde. Dat boek is later geschreven en bevat een aantal mooie en inzichtgevende toevoegingen aan het onderzoek. Ook is de toon veel optimistischer en het sluit beter aan bij hoe er nu tegen hoog sensitiviteit wordt aangekeken.

Dit is gewoon het meest duidelijke/complete boek op het gebied van hoogsensitiviteit.

Een helder geschreven én verhelderend boek, waarbij ik de eerste hoofdstukken heel sterk vond. Het laatste hoofdstuk vond ik iets minder. Ik waardeer de wetenschappelijke onderbouwingen en de vele ervaringen die Elaine Aron beschrijft.

Een enorme eyopener! Dit had al vele jaren eerder duidelijk moeten zijn voor onze groep van mensen! Wat een winning proces. Om echt goed op jezelf te kunnen passen!!