Hoogsensitiviteit als kracht Werken met je intuïtie

dit boek is aan iedereen aan te raden, niet enkel de hoog sensitieven !!!! het lees gemakkelijk, is heel duidelijk, toffe oefeningen, ik merkte al verschil in mijn gedraag na eerste helft van deze boek. Kon mijn hoogsensitiviteit tijdens etentje in een drukke restaurant zonder problemen "afzetten", heb zonder moe te zijn volgehouden tot late uurtjes. Vroeger pikte ik alle geluiden en stemmingen van mensen , nu geen probleem. Mega goede boek!!!! zeker voor de hoog sensitieve personen

Geschreven bij Hoogsensitiviteit als kracht

Ik ben zelf niet als hoogsensitief, maar had dit boek gekocht om vrienden die dit wel zijn beter te begrijpen. Dit boek heeft echter weinig verduidelijkt. Omschrijvingen zijn vaag en eerder spiritueel dan wetenschappelijk. Er worden heel wat woorden zoals "intuïtief" te pas en te onpas gebruikt zonder degelijk te zeggen wat hiermee bedoeld wordt. Daardoor wordt het verhaal nog spiritueler. Een aantal oefeningen lijken mij wel zinvol (maar kan ik moeilijk inschatten). Als je zelf niet hoogsensitief bent maar het wil begrijpen is dit boek weinig behulpzaam.

Geschreven bij Hoogsensitiviteit als kracht

Als creatieveling sprak de omslag van de 2019 versie van dit boek me meteen aan; fris, vrolijk en het woord Kracht als duidelijk middelpunt. Omdat ik zelf steeds meer leer te omarmen dat hoogsensitief zijn geen beperking hoeft te zijn maar juist een kracht voelt dit meteen als een bekrachtigend boek. Wat ik mooi vind is dat Carolina hooggevoeligheid ziet en beschrijft als een manier om je intuïtie te versterken. En dat die intuïtie dus juist je belangrijkste hulpbron is.
Er is aandacht (+ tips en praktische oefeningen) voor bijvoorbeeld het vraagstuk ‘wat is van mij en wat is van de ander?’ en manieren om jezelf energetisch beter te beschermen. Dit is voor mij een bekend thema dus dat vond ik fijn om terug te zien. Sowieso zijn alle oefeningen echt een toegevoegde waarde, er worden tools aangereikt om je bewust(er) te laten worden van wat er binnen in jezelf gebeurt. Zodat je beter met alle indrukken in je dagelijkse leven kunt omgaan en op en heldere manier kunt luisteren naar je gevoel. Er is niet veel wetenschappelijke onderbouwing in dit boek te vinden, dat is een bewuste keus geweest denk ik. Voor mij persoonlijk is dat prima want die ken ik al. Juist de aandacht voor het spirituele en energetische stuk maakt dat ik dit boek onderscheidend vind en dus zeker een aanrader.

Ik heb dit boek aangeschaft omdat de meeste reviews zo lovend waren, maar wat valt dit boek mij tegen zeg... als hoogsensitief persoon (en ook nog beelddenker) is het best zware kost, waar ik weinig nieuws in tegen ben gekomen... had me er veel van voorgesteld, maar dat is jammer genoeg niet waar gemaakt... erg teleurstellend...

Geschreven bij Hoogsensitiviteit als kracht

Erg goed. Helder geschreven, veel ruimte voor eigen ervaring. De oefeningen zijn heel behulpzaam om meer van mezelf te begrijpen. Pas gekregen en nu al twee keer helemaal gelezen. Een topboek (met dank aan mijn vriendin die me dit boek gaf)

Ik heb al meerdere boeken over HoogSensiviteit (HS) gelezen, maar dit is het eerste dat HS niet stigmatiserend behandelt, omdat in dit boek juist het positieve potentieel van HS wérkelijk centraal staat. Vanuit die benadering licht Carolina Bont toe, waarom dit boek ook heel geschikt is voor niet-hoogsensitieve personen! HS kan voor beide ‘catogerieën’ een belangrijke dimensie aan het leven toevoegen. De auteur is zeer volledig in het belichten van de aspecten van HS, mede aan de hand van veel praktische cases. Daarbij geeft zij allerlei oefeningen waarvan je nu niet eens een heel programma van 10 weken hoeft af te werken: het effect ervan is meestal zeer snel merkbaar voor zowel jezelf als je omgeving. Dat vind ik eigenlijk ook het meest prettige van dit boek: veel is direct toepasbaar om iets nieuws uit te proberen. Ook de hoofdstukken over HoogSensitieve kinderen, waarin o.a. praktijkverhalen van kindertherapeute en psychologe drs. Sabijn Arts zijn opgenomen zijn leerzaam en boeiend. Het boek is dus behoorlijk compleet en benadert de onderwerpen gestructureerd vanuit allerlei perspectieven, niveaus en levensgebieden, en tóch is het bijzonder prettig leesbaar! Carolina Bont leert je in dit boek sensitieve weerbaarheid te ontwikkelen waardoor HS toegang geeft tot het inzicht en de beschermende kracht van je intuïtie. Door haar praktische aanpak ga je HS al snel wérkelijk ervaren als bijzondere kracht! Chris de B.

dit boek is erg duidelijk geschreven. en. de oefeningen zijn ook erg praktisch uitvoerbaar.
geen moeilijke wetenschappelijk geblabla. goed leesbaar en daarom erg aan te bevelen!

Telkens lees ik een klein stukje. Soms zomaar waar ik het boek opensla of anders over een onderwerp dat me op dat moment bezighoudt.

Bijzonder, het inzicht en de antwoorden die telkens tevoorschijn komen!

Geschreven bij Hoogsensitiviteit als kracht

Eindelijk had ik het gevoel te weten wie ik ben

Het is een voor mij makkelijk te lezen boek met diverse handreikingen, om je weer een stapje verder te brengen in je zoektocht naar hoe je bent en wat je doet. Een echte aanrader voor de beginnende en gevorderde zoekers onder ons.