Hou van jezelf! ontdek de kracht van eigenliefde en ga met zelfvertrouwen door het leven

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789044745740
  • 15 februari 2017
  • 256 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Hoeveel hou jij van jezelf? Niet op een narcistische, kijk-eens-hoe-geweldig-ik-ben-manier, maar wél met de nodige aandacht voor jezelf, zodat je met vertrouwen door het leven kunt gaan. Het soort liefde dat je een veilig en zelfverzekerd gevoel geeft en je inspireert om keuzes te maken die goed zijn voor je authentieke ik. Toen wetenschapper David Hamilton besefte dat zijn gebrek aan eigenliefde hem op honderden subtiele en minder subtiele manieren dwarsboomde, besloot hij het meest recente onderzoek naar het functioneren van de hersenen, neurowetenschap en psychotherapeutische en persoonlijke ontwikkelingstechnieken te bestuderen. Hij zag in dat eigenliefde evenveel te maken heeft met biologie als met psychologie - een gezonde eigenliefde zit namelijk bij de geboorte in onze genen, maar verdwijnt geleidelijk aan. Wij mensen zijn gemaakt om contact te leggen met anderen, maar omdat we van onszelf vinden dat we niet goed genoeg zijn, doen we ons vaak anders voor dan we zijn om de liefde en aanvaarding van anderen te bemachtigen. Maar het goede nieuws is dat we onze hersenen opnieuw kunnen programmeren. David heeft 27 handige oefeningen bedacht die hij eerst zelf uitprobeerde en nu in dit boek voorstelt, zodat ook jij: - meer eigenliefde kunt voelen - een sterke band kunt opbouwen met je echte ik - gewaardeerd en gelukkig kunt worden - sterkere en echtere relaties kunt opbouwen met anderen

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
15 februari 2017
Aantal pagina's
256
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
14.80 cm
Product hoogte
2.10 cm
Product lengte
21.40 cm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
148 mm
Verpakking hoogte
21 mm
Verpakking lengte
214 mm
Verpakkingsgewicht
499 g

EAN

EAN
9789044745740

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews
0
2
0
0
0
  • Absoluut te lezen !

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Volledig

    Absolute aanrader voor iedereen. Je zal je er beter door voelen en de wereld zou er een beetje mooier door worden

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Makkelijk leesbaar en praktische oefeningen

    Praktisch en makkelijk leesbaar

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 34 euro en 85 cent. Dit is een tweedehands product.
Alleen tweedehands
Goed
Uiterlijk 28 mei in huis
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door BoekenBalie NL
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Vaak samen gekocht