How Bad Do You Want It? Ebook Tooltip Mastering the Psychology of Mind Over Muscle

How Bad Do You Want It?
Auteur: Matt Fitzgerald
  • Engels
  • E-book
  • 9781781316054
  • 07 januari 2016
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Matt Fitzgerald

Matt Fitzgerald is an acclaimed endurance sports and nutrition writer and a certified sports nutritionist. He is the bestselling author of more than a dozen books on running and fitness, including  80/20 Running, Brain Training for Runners,  Racing Weight, and  Iron War, which was long-listed for the 2012 William Hill Sports Book of the Year. He is a columnist on Competitor.com and Active.com, and has contributed to Bicycling, Men’s Health, Triathlete, Men’s Journal, Outside, Runner’s World, Shape, and  Women’s Health. He lives in San Diego, California.

Samenvatting

Exploring some of the most extraordinary moments from the history of endurance sports, this unique sports book shows how mental strength allows some athletes to perform at a level way beyond their physical limits – to will their body to do what was previously thought biologically impossible. Revealing habits and tactics you can use to cultivate your own mental strength, this unique book describes a new 'psychobiological' model of endurance performance connecting the mind, body and brain. Compelling accounts from triathlon, cycling, running, rowing and swimming are viewed through the lens of this model shedding new light on what science has to say about mental fortitude in sports. Drawing on cutting-edge scientific research it suggests concrete tactics for cultivating mental strength, whilst providing thrilling accounts of some of the most inspiring and astonishing feats in sporting history, such as Sammy Wanjiru who, in 2010 entered the Boston Marathon suffering from injuries to his knee and his lower back, a stomach virus that prevented him from training and a lifestyle that meant he spent more time in nightclubs than on the track. He shouldn’t have even been able to finish the race, and at times he seemed as if he literally had nothing left to give, yet in an epic battle he crossed the finishing line first. How did he manage it? Find out in this sports book like no other and prepare for your own test of endurance! Featured athletes include: Sammy Wanjiru, Jenny Barringer, Greg LeMond, Willie Stewart, Cadel Evans, Joseph Sullivan, Paula Newby-Fraser, Ryan Vail, Thomas Voeckler, Ned Overend, Steve Prefontaine.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
07 januari 2016
Ebook Formaat
Adobe ePub
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Matt Fitzgerald
Hoofduitgeverij
Aurum

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Product breedte
152 mm
Product hoogte
18 mm
Product lengte
229 mm
Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781781316054

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 2 reviews
4,5

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

1
1
0
0
0
  • Mentale instelling telt!

    Geschreven bij How Bad Do You Want It?

    Matt illustreert met duidelijke voorbeelden hoe je door wilskracht dichter bij je fysieke grenzen kunt komen. Goed onderbouwd en in een aangename stijl geschreven.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Voor de serieuze sporter
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    Geschreven bij How Bad Do You Want It?

    Belicht de mentale kant van presteren met recente kennis.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
19 64
Direct beschikbaar
Verkoop door bol.com
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen

Alle bindwijzen en edities (4)

  • 19,64
    Direct beschikbaar
  • 19,64
    Direct beschikbaar
  • 13,99
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
  • 14,39
    2 - 3 weken Tooltip

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen