How Not to Die Luisterboek Tooltip

How Not to Die
  • Engels
  • Digitaal luisterboek
  • 9781628613704
  • 02 november 2022
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Luisterboeken kunnen beluisterd worden in de bol.com Kobo app. Na synchronisatie zijn ze te vinden. Let op! Je kunt luisterboeken niet annuleren of retourneren.

Michael Greger

"Michael Herschel Greger (born 1972) is an American physician, author, and professional speaker on public health issues, particularly the benefits of a whole foods, plant-based diet and the harms of eating animal products. He is a vegan and the creator of NutritionFacts.org.

(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"

Samenvatting

New York Times Bestseller!Die meisten aller frühzeitigen Todesfälle lassen sich verhindern und zwar, so überraschend es klingen mag, durch einfache Änderungen der eigenen Lebens- und Ernährungsweise. Dr. Michael Greger, international renommierter Arzt, Ernährungswissenschaftler und Gründer des Online-Informationsportals Nutritionfacts.org, lüftet in seinem weltweit außergewöhnlich erfolgreichen Beststeller das am besten gehütete Geheimnis der Medizin: Wenn die Grundbedingungen stimmen, kann sich der menschliche Körper selbst heilen.In diesem Hörbuch erfahren Sie:• wie man chronische Krankheiten mit Hilfe der Ernährung nicht nur verhindern, sondern sogar rückgängig machen kann;• welche Ernährungsweise für das glückliche Leben ohne Krankheiten empfohlen ist;• wie Sie sich in Ihrem Alltag gesünder ernähren können.In How Not To Die analysiert Greger die häufigsten 15 Todesursachen der westlichen Welt, zu denen z. B. Herzerkrankungen, Krebs, Diabetes, Bluthochdruck und Parkinson zählen, und erläutert auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Forschungsergebnisse, wie diese verhindert, in ihrer Entstehung aufgehalten oder sogar rückgängig gemacht werden können. Darüber hinaus erklärt er auf verständliche und enorm fesselnde, aber stets wissenschaftlich fundierte Weise, welche Lebensmittel besonders wertvoll und gesund für die verschiedenen Organe und Funktionen des menschlichen Körpers sind, und wie diese am besten kombiniert und verzehrt werden können. Sein "Tägliches Dutzend" fasst in einer so übersichtlichen wie praktischen Checkliste alle die Lebensmittel zusammen, die eine optimale Gesundheit unterstützen. Dieses Hörbuch ist ein Muss für alle, die ihre gesundheitliche Zukunft selbstbestimmt und gut informiert in die eigenen Hände nehmen möchten.Die Originalausgabe erschien unter dem Titel »How not to die. Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease«.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Digitaal luisterboek
Oorspronkelijke releasedatum
02 november 2022
Ebook Formaat
Adobe ePub
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Michael Greger
Tweede Auteur
Gene Stone
Hoofduitgeverij
Newintech Llc

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet) | Overige e-reader

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781628613704

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 53 reviews
4,6

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

42
6
2
0
3
  • Prettig, praktisch en prima onderbouwd.
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • uitvoerig onderbouwd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij How Not To Die

    Dit boek biedt een stortvloed van wetenschappelijk onderbouwde redenen waarom en hoe veganism een erg gezonde keuze is. Tot op zekere hoogte blijft wetenschap voor mij een vorm van geloven omdat ik onmogelijk alle argumenten en studies kan nalopen. Maar wat dan te geloven? Zelf pak ik het meestal zo aan: zoek op een goede review site (bijv goodreads.com of bol.com) de bestgewaardeerde niet-zo-positieve reviews over het boek. Beoordeel vervolgens zelf wat je van die reviewers' argumenten vindt. Ik kom, in het geval van dit boek, enkel uit op conclusies in de trant van "oneens" en "eens, maar.." (...onbelangrijk punt, ...te eenvoudig gerederneerd, etc).

    Zelf vind ik dr. Greger's grootste manco zijn nogal Amerikaanse (lees: overdramatische) stemgebruik. De eerste Youtube video die ik van hem zag is "40 Year Vegan Dies of a Heart Attack!"...bijna niet te harden! Is een luisterboek dan wel zo'n goed idee? Toegegeven, dat was een gokje. Gelukkig valt zijn stemgebruik in dit luisterboek best mee en vind ik het ideaal te combineren met wat klussen in en om huis. Gedreven gek of genie? Ik geloof dat laatste.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Beste boek ooit gekocht.
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • dr. greger`s daily dozen is een pluspunt.
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij How Not To Die

    Het boek How not to die van Michael Greger heeft mij eindelijk de rust gegeven die ik nodig had. Ik ben al 30 jaar veganist en mijn voeding bestond voornamelijk uit rauwe groenten, noten zaden zilvervliesrijst en tofu. De twijfel begon toen ik op internet berichten las dat soja producten kankerverwekkend zouden zijn dus schrapte ik soja uit mijn dieet. Toen begon ik verhalen op internet te lezen over fytinezuur, hoe het zich zou hechten aan de mineralen in je lichaam, waardoor je botontkalking zou kunnen krijgen en een mineralen tekort. Nou zit fytinezuur in granen, bonen, noten en zaden, eigenlijk in alles wat ik at, behalve in rauwe groenten, dus at ik alleen nog maar rauwe groente. Maar dit was niet vol te houden, ik werd steeds magerder en was doodmoe. Als ex kankerpatient word je bang voor alles en ik wist werkelijk niet meer wat ik moest eten. Toen ik de wanhoop nabij was kwam ik op een site op internet waar over dit boek werd gesproken en heb ik het boek gelijk besteld bij bol.com. Ik ben zo verschrikkelijk blij met dit boek, het heeft mij eindelijk de rust gegeven die ik nodig had en door het dieet van Michael Greger word ik elke dag weer een beetje gezonder en sterker. Dit is het beste boek wat ik ooit gekocht heb en voor mij voor onschatbare waarde.

    Vond je dit een nuttige review?
    160
    2
  • Goed boek!
    • Heldere boodschap
    • Volledig

    Geschreven bij How Not To Die

    Dit boek is gebaseerd op echt onderzoek en refereert daar ook goed naar toe.
    Dit is veel fijner dan schrijvers die maar wat zeggen, en niet laten zien waar ze het vandaan halen.

    Een aanrader!

    P.S. onderstreep de belangrijke zinnen. Deze keer mag het.

    Vond je dit een nuttige review?
    12
    1
  • Eerlijk, bijzonder, humoristisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij How Not To Die

    Zeker een aanrader om een hele nuchtere, wetenschappelijk bewezen, zeer uitgebreide kijk te krijgen op voeding en alles wat er over te doen is.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Ik ben om!
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij How Not To Die

    Wat een prachtig, duidelijk en goed wetenschappelijk onderbouwd boek!
    Er wordt heel duidelijk omschreven waar bepaalde welvaartsziektes als diabetes, hartziekten en dergelijke vandaan komen en hoe we het voor eens en voor altijd een halt toe kunnen roepen! En dit allemaal door plantaardige voeding!
    Ik ben om! Eet geen vlees, zuivel, eieren en andere dierlijke (bij)producten meer en voel me gezonder dan ooit! Mijn cholesterol was na 3 maanden al gedaald van "bijna pillen moeten slikken" naar "acceptabel" en na nog eens 3 maanden naar goed!
    Weet je niet hoe je plantaardig moet eten? Geen nood! Er zijn hier heel veel goede veganistische kookboeken te vinden zoals: O she glows, thug kitchen, de vegarevolutie etc.

    Vond je dit een nuttige review?
    45
    0
  • Zeer goed!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Geschreven bij How Not To Die

    Ik ben zeer tevreden over dit boek. Wat ik vooral goed vind: Toegankelijk, Praktisch, Compleet

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • The best book!
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    • levens redend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij How Not To Die

    One of the most comprehensive and up to date books on nutrition and health ever written. An absolute must have! Great gift to keep your family healthy!!!

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    1
  • Topper
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • up tot date

    Geschreven bij How Not To Die

    Dr Greger haalt al zijn kennis uit gedane onderzoeken, dus het is niet zijn mening, maar feiten. Hoofdzakelijk komt het er op neer dat een (zoveel mogelijk) onbewerkt plantaardig voedingspatroon heel veel levens kan redden, dus ook jouw leven! Naast het boek deelt hij veel filmpjes en is er een app waarop je bij kunt houden of je de belangrijke voedingsmiddelen op een dag binnen krijgt. Een absolute aanrader voor mensen die hun gezondheid willen aanpakken voordat de arts het aanpakt met medicijnen. En mocht je twijfelen of een koolhydraatarm dieet nou echt zo gezond is, lees dan dit boek en oordeel dan opnieuw.

    Vond je dit een nuttige review?
    33
    1
  • Erg boeiend en verandert mijn menu
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend

    Geschreven bij How Not To Die

    Erg boeiend en bizar hoeveel informatie ons wordt achtergehouden/verkeerd verspreid. Dit boek neemt allerlei wetenschappelijke onderzoeken en legt uit waarom we dingen wel en niet moeten eten. Ik geloof in deze informatie, maar vind het wel schokkend hoe ik de afgelopen 30 jaar onwetend ben geweest. Het audio boek heb ik geluisterd en het kookboek nu ook gekocht.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • interessant en uitgebreid boek over voeding
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Geschreven bij How Not To Die

    "How not to die" is een zeer uitgebreid boek over alle aspecten van voeding. Dr. Michael Greger heeft veel weteschappelijk bewijs verzameld en samengevat in dit boek om het toegankelijk te maken voor iedereen. Het boek is op een leuke en makkelijk leesbare manier geschreven met veel praktische tips.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    1

Onbeperkt luisteren met Kobo Plus

Start direct met luisteren op de bol.com Kobo app

Wat je kan verwachten:
  • Kies uit tienduizenden Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
  • Download de speciale bol.com Kobo app en luister je boeken overal
  • Probeer 30 dagen gratis. Daarna betaal je €9,99 per maand – maandelijks opzegbaar

Meer informatie over Kobo Plus

Expert beoordeling

Onafhankelijk onderzoek toont aan dat dit product een duurzamere keuze is t.o.v. andere bindwijzen.

Alle bindwijzen en edities (7)

  • 13,99
    Direct beschikbaar
  • 18,99
    Direct beschikbaar
  • 25,49
    Direct beschikbaar
  • 17,77
    Direct beschikbaar
  • 32,41
    Direct beschikbaar
  • 16,49
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
  • 27,99
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen