How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Hardcover
  • 9780063012097
  • 09 maart 2021
  • 288 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

From Dr. Nicole LePera, creator of the holistic psychologistthe online phenomenon with more than two million Instagram followerscomes a revolutionary approach to healing that harnesses the power of the self to produce lasting change. As a clinical psychologist, Dr. Nicole LePera often found herself frustrated by the limitations of traditional psychotherapy. Wanting more for her patientsand for herselfshe began a journey to develop a united philosophy of mental, physical and spiritual health that equips people with the interdisciplinary tools necessary to heal themselves. After experiencing the life-changing results herself, she began to share what shed learned with othersand soon the Holistic Psychologist was born. Now, Dr. LePera is ready to share her much-requested protocol with the world. In How to Do the Work, she offers both a manifesto for self-healing as well as an essential guide to creating a more vibrant, authentic, and joyful life. Drawing on the latest research from a diversity of scientific fields and healing modalities, Dr. LePera helps us recognize how adverse experiences and trauma in childhood live with us, resulting in whole body dysfunctionactivating armful stress responses that keep us stuck engaging in patterns of codependency, emotional immaturity, and trauma bonds. Unless addressed, these self-sabotaging behaviors can quickly become cyclical, leaving people feeling unhappy, unfulfilled, and unwell. In How to Do the Work, Dr. LePera offers readers the support and tools that will allow them to break free from destructive behaviors to reclaim and recreate their lives. Nothing short of a paradigm shift, this is a celebration of empowerment that will forever change the way we approach mental health and self-care.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
09 maart 2021
Aantal pagina's
288
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Nicole Lepera
Hoofduitgeverij
Collins

Overige kenmerken

Editie
1. HarperWave, an imprint of HarperCollins, 2021
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
163 mm
Product hoogte
30 mm
Product lengte
226 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
141 mm
Verpakking hoogte
30 mm
Verpakking lengte
234 mm
Verpakkingsgewicht
824 g

EAN

EAN
9780063012097

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 4 reviews
4
0
0
0
0
  • Aanrader

    Positieve punten

    • Praktisch

    Wat een eye-opener.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Life changing

    Mega fan van the.holistic.psychologist. Consciousness explained. Changed my life.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Fantastisch self help boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Volledig

    Het beste self help boek dat ik ooit gelezen heb

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Helder, duidelijk en toepasbaar

    Helder, duidelijk en toepasbaar

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Editie : 1. HarperWave, an imprint of HarperCollins, 2021

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 18 euro en 99 cent. De meest getoonde prijs is 29 euro en 53 cent. Je bespaart 36%.
Je bespaart 36%
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, donderdag in huis
Verkoop door bol
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen