Hypnobirthing The Mongan Method the Natural Approach to a Safe, Easier, More Comfortable Birthing

In dit boek heb ik gelezen hoe het bedoeld is dat baby's geboren worden. Het heeft me geholpen de (in feite onnodige) keizersnede van mijn eerste kindje te verwerken en een plaats te geven. Het geeft me ook de kracht om vol vertrouwen de komende geboorte tegemoet te zien. Het heeft me geholpen mijn wensen heel duidelijk aan te geven aan de vroedvrouw en bevallingsarts. Ik volg wel een cursus hypnobirthing erbij. Er staan wel oefeningen in het boek, maar in het Engels is dit net iets moeilijker te begrijpen. Buiten de hoofdstukken over het lichamelijke, leest dit boek heel vlot. In combinatie met het boek 'Vrije geboorte' (wel in het Nederlands), hoef ik niet veel andere zwangerschapsboeken te lezen. Iedere toekomstige moeder zou dit boek moeten lezen. Ik hoor van vroedvrouwen die moeders hebben weten bevallen mbv hypnobirthing, dat dit de meest serene en rustige geboortes zijn.

Mijn vrouw en ik hebben deze methode geleerd via een cursus en met dit boek. Het was geweldig, ik werd een wezenlijk onderdeel van de zwangerschap en geboorte, niet 'ik stond erbij en keek ernaar' en een fijngeknepen hand.
Hypnobirthing heeft echt een enorm verschil gemaakt, mijn vrouw was eerst angstig voor de geboorte, ik heb nu geleerd hoe veel schade dat kan aanrichten. Dankzij de cursus en dit boek, en wij zelf natuurlijk, hadden we een hele fijne geboorte ervaring. Ik kan het iedereen (in verwachting) aanraden. Ik heb ook veel geleerd over voor en na de geboorte trouwens, zag ik ook niet veel in boeken.

Het boek is best Amerikaans: tot halverwege het boek wordt er vooral verteld waarom het goed is om dit boek te lezen. Daarna wordt het praktisch en nuttig.

Hoewel tijdens het lezen en luisteren naar de cd vooraf niet helemaal duidelijk was, wat tijdens de bevalling de toegevoegde waarde van de methode zou zijn, heb ik er tijdens de bevalling veel aan gehad. Veel oefenen met de ontspanning helpt.

Super boek dat beschrijft hoe Hypnobirthing is ontstaan, wat het inhoudt, hoe je de technieken kunt toepassen etc.

Mijn dochter wilde graag dit boek hebben, zij krijgt binnen 1 maand haar 2e kindje en had al over dit boek gehoord, zij vindt dit boek geweldig en heeft er veel aan. Dit had ik als cadeau voor haar gegeven.

Een goede basis voor een super fijne bevalling. Heb erg veel gehad aan dit boek, wel is een cursus erbij een belangrijke aanrader. Daar leer je dingen die in het boek niet staan. Je kan oefenen, vragen stellen en laat je angsten los. Dat lukt niet met een boek.
Als een cursus echt niet lukt, is dit een goede leidraad. Goed geschreven en leest lekker weg.

Interessant, in het Engels maar makkelijk te lezen boek voor als je de zwangerschapscursus Hypnobirthing doet. Alleen het boek vond ik niet genoeg, de cursus erbij geeft een duidelijker beeld.

Heel goed boek!
Must - read voor zwangeren!

Ik ben positief over dit artikel: toegankelijk, praktisch, compleet.